Тренировка всей спины-широчайших мышц спины - трапеций - средняя часть спины.813просмотров9 месяцев назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ. Цель передние дельты – боковые дельты – задние дельты.826просмотров9 месяцев назад
9 лучших упражнений на спину с гантелями, которые Вам нужно попробовать! 🔥17,1 тыс.просмотровГод назад
