Ингредиенты:
- цукини 1 шт
- яйца 2 шт
- панировочные сухари или кукурузные хлопья 3 ст.л
- ветчина из индейки 4 шт
- твёрдый сыр 4 шт
- соль по вкусу
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- цукини/кабачки 300 гр
- кукурузный крахмал 30 гр
- яйца 1 шт
- соль 2 щепотки
- кунжут 2 щепотки
- перец по вкусу
- рикотта 40 гр
- лосось 40
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 187/12.8/8.5/14
Ингредиенты:
- лаваш/тортилья 2 круга
- творог 100 гр
- отварные яйца 2 шт
- сырое яйцо 1 шт
- зелень пучок
- чеснок 1 зубчик
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- сладкие перцы
- брынза
- кинза или др. зелень по вкусу
- оливковое масло
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 129/8/6/10.4
Ингредиенты:
- кабачок 400 гр
- яйца 2 шт
- соль, перец по вкусу
- сушёный чеснок 0.5 ч.л
- сыр лёгкий 150 гр
- ветчина с хороши
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 51/3/2.2/4.7
Ингредиенты 3-4 порции:
- свекла варёная 250-300 гр
- огурец 1 шт
- редиска 4-5 шт
- зелень любая
- сметана 3 ст.л
- кефир 700 м
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 119.5/11.1/7.2/2.7
Ингредиенты:
- баклажаны
- соль, паприка
- оливковое масло
- индейка
- томат
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 102.9/15.2/4.7/2.8
Ингредиенты:
- баклажан 1 шт
- куриная грудка 250 гр
- оливковое масло 10 мл
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 102/3.4/6.8/9.1
⠀Ингредиенты:
- кабачок 400 гр
- яйца 2 шт
- мука 120 гр
- молоко 50 мл
- соль по вкусу
Ингредиенты для соуса:
- сметана 150 г
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 454/1.3/48.6/1.3
Ингредиенты:
- авокадо 1 спелый
- сливочное масло 100 гр
- лимонный сок 1 ст.л
- соль 1/2 ч.л
- листики петрушки 10 гр
- пере
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 120/30/6/1
Ингредиенты:
- куриное филе 300 гр
- яйца 2 шт
- соль, специи
- творожный сыр
- помидоры
- огурцы
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 130.9/18.1/5.9/0.6
Ингредиенты:
- куриное филе 3 шт
- сыр Фета 1 упаковка
- лук 70 гр
- чеснок 4 зубчика
- твёрдый сыр 100 гр
- соль, пере
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на всю порцию: 375/25/22/14
Ингредиенты:
- овощи на ваш вкус 100-150 гр
- полутвёрдый сыр 40 гр
- мука 1 ст.л
- яйца 2 шт
- специи по вкусу
Приготовлени
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 254/6/25/1
Ингредиенты:
- яйца 3 шт
- масло 50 мл
- вода до 150 мл
- соль 1 ч.л
- уксус или лимонного сок 1 ч.л.
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 119.5/13.9/6.5/1.1
Ингредиенты:
- яйца
- молоко
- соль, специи
- кабачок
- красная рыба
- любая зелень
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 94.8/7.1/5.8/3.6
Ингредиенты:
- кабачок 2 средних
- фарш 350 гр
- томатный соус 2 ст.л
- кунжут 1 ч.л
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#готовимспетровичем #домашняякухня #простыерецепты #вкусноипросто #кулинария #рецептынакаждыйдень #праздничныйстол #советыповаров #быстроивкусно #готовимдома #секретыкулинарии #вдохновениенакухне #рецептыдлясемьи #готовимслюбовью #еданакаждыйдень #рецептыдлявас #бюджетныерецепты #кулинарныелайфхаки #семейныерецепты #готовимвместе #вкусныйобед #простаякулинария #доступныепродукты #домашняяеда #рецептыотшефа #готовимлегко #вкусныеидеи #кухнядлявсех #пошаговыерецепты #рецептыиздетства #идеидляужина #вкуснаяжизнь #едаслюбовью #кулинарноевдохновение
КБЖУ на 100 гр: 119.7/6.1/9.4/2.8
Ингредиенты:
- листья салата
- форель слабосолёная
- творожный сыр
- кукуруза без сахара
- огурчики корнишоны или свежие
- семена подсолнечника или тыквы
- зелёный лук
- сметана
- горчица
- сок лимона
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#готовимспетровичем #домашняякухня #простыерецепты #вкусноипросто #кулинария #рецептынакаждыйдень #праздничныйстол #советыповаров #быстроивкусно #готовимдома #секретыкулинарии #вдохновениенакухне #рецептыдлясемьи #готовимслюбовью #еданакаждыйдень #рецептыдлявас #бюджетныерецепты #кулинарныелайфхаки #семейныерецепты #готовимвместе #вкусныйобед #простаякулинария #доступныепродукты #домашняяеда #рецептыотшефа #готовимлегко #вкусныеидеи #кухнядлявсех #пошаговыерецепты #рецептыиздетства #идеидляужина #вкуснаяжизнь #едаслюбовью #кулинарноевдохновение
КБЖУ на 100 гр: 127/7.4/7/8.7
Ингредиенты:
- кабачок 300 гр
- яйцо 1 шт
- лёгкий сыр 100 гр
- мука 50 гр
- зелень
- чеснок
- соль, перец
- масло для жарки 3 гр
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#готовимспетровичем #домашняякухня #простыерецепты #вкусноипросто #кулинария #рецептынакаждыйдень #праздничныйстол #советыповаров #быстроивкусно #готовимдома #секретыкулинарии #вдохновениенакухне #рецептыдлясемьи #готовимслюбовью #еданакаждыйдень #рецептыдлявас #бюджетныерецепты #кулинарныелайфхаки #семейныерецепты #готовимвместе #вкусныйобед #простаякулинария #доступныепродукты #домашняяеда #рецептыотшефа #готовимлегко #вкусныеидеи #кухнядлявсех #пошаговыерецепты #рецептыиздетства #идеидляужина #вкуснаяжизнь #едаслюбовью #кулинарноевдохновение
КБЖУ на 100 гр: 259.5/7.9/23.5/4.1
Ингредиенты:
- яйца варёные 3 шт
- вода 100 мл
- масло растительное 50 мл
- уксус 1 ст.л
- соль
- чеснок
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#готовимспетровичем #домашняякухня #простыерецепты #вкусноипросто #кулинария #рецептынакаждыйдень #праздничныйстол #советыповаров #быстроивкусно #готовимдома #секретыкулинарии #вдохновениенакухне #рецептыдлясемьи #готовимслюбовью #еданакаждыйдень #рецептыдлявас #бюджетныерецепты #кулинарныелайфхаки #семейныерецепты #готовимвместе #вкусныйобед #простаякулинария #доступныепродукты #домашняяеда #рецептыотшефа #готовимлегко #вкусныеидеи #кухнядлявсех #пошаговыерецепты #рецептыиздетства #идеидляужина #вкуснаяжизнь #едаслюбовью #кулинарноевдохновение
КБЖУ на 100 гр: 173/9.8/8.5/3.8
⠀
Ингредиенты:
- кабачок 100 гр
- лёгкий сыр 50 гр
- мука 30 гр
- яйцо 1 шт
- желток 1 шт
- соль по вкусу
- масло для жарки 3 гр
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#готовимспетровичем #домашняякухня #простыерецепты #вкусноипросто #кулинария #рецептынакаждыйдень #праздничныйстол #советыповаров #быстроивкусно #готовимдома #секретыкулинарии #вдохновениенакухне #рецептыдлясемьи #готовимслюбовью #еданакаждыйдень #рецептыдлявас #бюджетныерецепты #кулинарныелайфхаки #семейныерецепты #готовимвместе #вкусныйобед #простаякулинария #доступныепродукты #домашняяеда #рецептыотшефа #готовимлегко #вкусныеидеи #кухнядлявсех #пошаговыерецепты #рецептыиздетства #идеидляужина #вкуснаяжизнь #едаслюбовью #кулинарноевдохновение