♻️«ОЧИЩАЮЩИЙ»
горсть шпината
2 небольших яблока
1/2 стакан воды (можно добавить больше, смотрите по консистенции)
2 стебля сельдерея
⠀⠀
💃«ЛЁГКИЙ» смузи
горсть замороженной клубники
1 замороженный банан
1 стакан кокосового молока
2 с
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Рис басмати
Куриные ножки
Брокколи
Репчатый лук
Кукуруза
Томатный соус любой
Вода (2 к 1 рису)
Приготовление показано на видео. Температура 180, время - минимум 20 минут, а дальше проверяйте по факту, и если что - продле
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Идеальный легкий ужин, готовится просто и быстро - все как вы любите👍
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Грудка - 2 шт
Помидор - 1 шт
Сметана - 2 ст.л
Сыр - 100 гр
Соль
Черный перец
Сушеный чеснок
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
творог 200 гр
сыр 60-70 гр
яйцо 1 шт
мука 1 ст л ( рисовая )
соль по вкусу
кунжут по желанию
Приготовление показано на видео 👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- 400 г кокосовых сливок
- 30 г сиропа топинамбура
- 30 г апельсинового сока
⠀
Приготовление:
1. 🌱100% без коровьего молока и лактозы, других животных продуктов, глютена и белого сахара – Vegan (можно в пост).
2. Залить
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов,
Ингредиенты:
цветная капуста+вода+соль
100 гр. сыра
панировочные сухари
паприка
2 яйца
Приготовление показано на видео👆🏻
Ставьте реакцию,если понравился рецепт👍
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
1,5 авокадо
150-180 гр пасты
Сок 1/4 лимона
Веточка базилика
1,5 ст л оливкового масла
Щепотка соли
40-50 гр пармезана + для подачи
Черри, свежемолотый перец для украшения
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
лимон - 1 шт
куркума - 1/2 ст.л
имбирь - 70-80 гр
мёд - 1/2 ст.л
Приготовление смотрите на видео🔥
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Яйцо
Лепёшка
Помидоры
Сыр
Зелень
И не забудь посолить
Ставьте реакцию,если понравился рецепт👍🏻
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Баночка конс. тунца
2-3 яйца (можно отварить или сделать яичный блинчик)
Сыр
Пекинская капуста
Заправка: йогурт+1 ч л горчицы, соль, перец.
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
•Огурец 1 шт(небольшой)
•Пучок укропа (небольшой)
•Чеснок 2 зубчика
•Кефир 100 мл
•Сок лимона 1 ст л
•Соль/перец по вкусу
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 99/14/3/2
Ингредиенты:
- филе куриное/индейки 300 гр
- помидор 1 шт
- кабачок 1/2 шт
- лёгкий сыр 40 гр
- греческий йогурт 80 гр
- соль, специи по вкусу
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- яйцо 1 шт
- творог мягкий или мелкозернистый 40 гр
- мука рисовая 10 гр
- разрыхлитель 0.5 ч.л
- соль
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 142.7/6.5/6.2/15
Ингредиенты:
- кабачок 1 крупный
- яйцо 2 шт
- мука 5 ст.л
- лёгкий сыр 70 гр
- соль 1 ч.л без горки
- сметана 25% 4 ст.л
- укроп
- чеснок 2 зубчика
- помидор 2 шт
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 212/14.7/12.4/10.4
Ингредиенты:
- яйца 4 шт
- зелёный лук 20 гр
- лёгкий сыр 35 гр
- рисовая мука 35 гр
- подсолнечное масло для смазывания сковороды 1 гр
- соль по вкусу
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 166.4/12.3/7.2/12.7
Ингредиенты:
- цукини 2 шт
- оливковое масло 3 ст.л
- панировочные сухари/измельчённые отруби 3 ст.л
- ветчина из индейки 4 шт
- твёрдый сыр 4 шт
- соль по вкусу
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- перцы 6 шт
- грецкие орехи 40 гр
- чеснок 2 зубчика
- петрушка пол пучка
- оливковое или растительное масло 20 мл
- томатная паста 1.5 ст.л
- соль по вкусу
- паприка 1 ч.л
Перец выпекать при 180 С 30 мин
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 1 уп
- яйцо 1 шт
- подсластитель
- соль
- ванилин
- рисовая мука 40 гр
Ингредиенты для
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 21/17.6/1.8
Ингредиенты:
- кунжут 11 гр
- низкожирный сыр 40 гр
- яйцо
- начинка может быть любая
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- лаваш
- шпинат пучок
- черри 150 гр
- моцарелла 10 маленьких шариков
- яйца 5 шт
- креветки 70 гр
- соль/специи
Приготовление на видео👆
Больше рецептов в нашем бесплатном телеграмм канале https://clck.ru/3FNJsb
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка