КБЖУ на 100г: 98/11/3/5
Ингредиенты:
Куриная грудка (250 гр.).
Брокколи (250 гр.)
Яйца 2 шт
Сметана
Соль, перец
Помидор (2 шт.)
Сыр моцарелла (70 гр.)
Приготовление показано на видео. Сверху выложить нарезанные кружочком помидоры, п
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Форель/семга слабосоленая
Творожный сыр
Огурец
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Яйцо
Сливочный сыр
Консервированный тунец
Лист салата
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Желатин - 5 г
Вода - 30 г
Клубника - 100 г
Мягкий творог - 100 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- Филе грудки 2 шт
- Сладкая паприка 1 ч.л
- Чёрный молотый перец 1/2 ч.л
- Сыр Фета 100 гр
- Яйца 2 шт
- Сыр 80 гр
- Петрушка 1 веточка
- Чеснок 1 зубчик
Приготовление на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты и приготовление смотрите на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
голубика
греческий йогурт
шоколад
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Яйца
Помидоры
Зеленый лук
Моцарелла(можно любой сыр)
Оливковое масло
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 116.9/18.1/3.4/2.5
Ингредиенты:
- курица тушка 1 шт
- лук и морковь по 1 шт
- перец горошком 10 шт
- лавровый лист 3-4 шт
- соль 1 ст.л
- желатин 40 гр
- немного красного пищевого красителя либо свекольного сока 2 ст
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 62.3/1.69/5/3.2
Ингредиенты:
- миндаль 100 гр
- вода 1 л
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 гр: 75.1/11.6/1.7/2.6
Ингредиенты:
- фарш куриный 500-600 гр
- кабачок 1 шт
- лук 1 шт
- чеснок 1-2 зубчика
- яйцо 1 шт
- укроп пол пучка
- соль и приправы по вкусу
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
3 шт. куриное филе
соль, паприка
4 отварных яйца
150 гр. сыра
1 луковица
2 помидорки
1-2 зубчика чеснока
зелень
соль, перец по вкусу
3 ст. л. майонеза
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
- Пекинская капуста - 200 гр.
- Тунец - 1 банка
- Кукуруза - 0.5 банки
- Яйца - 2 шт.
- 2 ст. л. сметаны
- 1/2 ст.л. горчицы
- 1/2 ст.л. мёда
- Соль
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Яйца 3 шт.
Горчица любая (я беру, не острую) 1ч.л.
Соевый соус 1,5ст.л.
Твёрдый сыр 30-50гр.
Огурцы маринованные
2шт.мелких.
Чеснок 2-3 зубчика
Растительное масло 100-300мл.
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
Лаваш, возьмите лучше 2 сразу
Шпинат свежий ( у меня размороженный)
Лук
Помидор
Филе тунца ( консерва)
Зелень
Сыр
2 яйца
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
1 баклажан
2-3 помидора
1 кабачок
Майонез или сметана
2 зубчика чеснока
Укроп
Моцарелла
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ на 100 грамм: 98/11/3/5
Ингредиенты:
• Куриная грудка (250 гр.).
• Брокколи (250 гр.)
• Яйца 2 шт
• Сметана
• Соль, перец
• Помидор (2 шт.)
• Сыр моцарелла (70 гр.)
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
Ингредиенты:
оливковое масло
чеснок
куриное филе
томаты черри
шпинат
сливки 20%
спагетти
соль
Приготовление показано на видео👆
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка
КБЖУ - 318// 23.8/ 17.3/ 15.2
Ингредиенты:
- тортилья - 42 гр
- твердый сыр - 40 гр
- шпинат - 25 гр
- помидоры черри - 140 гр
- яйцо - 3 шт
- ветчина - 55 гр
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
Приготовление показано на видео. Вып
#кулинария, #рецепты, #вкусныеблюда, #готовимдома, #рецептыдлядома, #простыерецепты, #домашняякухня, #еда, #выпечка, #кухня, #рецептыеды, #быстрыерецепты, #рецептыдлявсейсемьи, #рецептыизпростыхпродуктов, #рецептдня, #готовка, #вкуснаяеда, #обед, #ужин, #завтрак, #праздничныйстол, #кулинарныйканал, #торты, #пироги, #пирожные, #супы, #салаты, #десерты, #закуски, #рецептыпошагово, #какготовить, #кулинарныеидеи, #готовимвместе, #хобби, #своимируками, #рецептынаскоруюруку, #простыеблюда, #домашние рецепты, #пошаговыйрецепт, #вкусныеидеи, #видеоедапошагово, #научитьсяготовить, #идеидляобеда, #готовимкрасиво, #рецептыдляпраздника, #фастфуд, #ппрецепты, #вкусныйпп, #едаиздуховки, #рецептыпп, #диетическаякухня, #какготовитьвкусно, #быстрыеблюда, #идеинаужин, #вкусныйобед, #домашниепельмени, #домашниеблины, #рецептынаскоруюруку, #какприготовить, #красивыерецепты, #красивоеоформление, #какготовитьторт, #вкусныйужин, #едадлядуши, #видеорецепты, #готовимдлядрузей, #вкуснаякухня, #люблюготовить, #блюдонаужин, #обеддлясемьи, #вкусныепироги, #сладости, #вкусныедесерты, #детскаякухня, #рецептыдлядетей, #семейныйужин, #научитьсяготовитьдома, #рецептыизкурицы, #рыбныерецепты, #овощныерецепты, #сладкоепеченье, #домашниеторты, #рецептыкексов, #заготовки, #консервация, #заготовкитакебуду, #маринование, #заготовкиназиму, #варенье, #маринады, #соленья, #мясныерецепты, #блюдаизмяса, #кулинарныелайфхаки, #готовимлегко, #кулинарныесекреты, #вкуснаяжизнь, #рецептыдляначинающих, #кулинарныйблог, #вкуснаявыпечка, #какготовитьбыстро, #домашниеблюда, #готовимбыстро, #едадлядома, #идеидляготовки, #простыеблюдадлявсех, #кулинарныйсовет, #праздничныеблюда, #готовимсрадостью, #видеоедарецепты, #чтоприготовить, #рецептыдлявсейсемьи, #блюдаизптицы, #заготовкиналето, #заготовкидлязимы, #идеидляобеда, #праздничноеменю, #салатынапраздник, #менюнапраздник, #вкусныерецепты, #простыепироги, #пошагово, #рецептторта, #тортдома, #тартарецепт, #печенье, #выпечкадлячайногоперерыва, #быстрыйдесерт, #видеоблюда, #рецептзавтрака, #рецептыдлятехктонадиете, #вкусныеполезныеблюда, #чтоприготовитьнаужин, #чтоприготовитьнаобед, #ппдесерт, #готовимизфруктов, #постныеблюда, #постнаякухня, #готовимбыстроидешево, #наужин, #наобед, #быстраякухня, #быстрыеблюдадлясемьи, #кулинарныеидеи, #готовимсдетьми, #веганские блюда, #рецептыдлядуши, #новыерецепты, #видеоблогоеде, #идеиобеда, #видеорецептыпошагово, #кухнядома, #рецептыбыстрогоприготовления, #идеикулинарии, #менюдлясемьи, #менюнакаждыйдень, #вкуснаявыпечкадома, #готовкакакхобби, #видеопошаговыеидеи, #идеиужина, #вкусныеблюдабыстро, #кулинарныйопыт, #пирожки, #рецептыпирожков, #какготовитьмясо, #рецептсоригиналом,#кулинариянакаждыйдень, #рецептывидеоблог, #рецептыпошаговыевидео, #вкуснаяедаидеи, #кулинарныеэксперименты, #быстраяготовка, #простыерецептыдома, #праздничнаявыпечка, #вкусныеблюдадлядрузей, #десертыдома, #идейкухни, #рецептыбеззаморочек, #готовимслюбовью, #рецептынараз, #вкусняшкидома, #полезныезавтраки, #блюдадляпраздника, #пошаговаявыпечка, #тортыбездуховки, #простыеторты, #вкусныепирожные, #готовимвидеорецепт, #салатыдляпраздника, #салатыдляобеда, #простыеобеды, #быстрыезавтраки, #быстрыеужины, #видеопроеду, #салатыдлягостей, #запеканки, #простыезапеканки, #вкусныеблюдабыстроидешево, #рецептыновогоднегостола, #кулинарныеидеинасегодня, #готовимнасемью, #идеиужинадлявсейсемьи, #простыесалаты, #рецептыизпростыхингредиентов, #вкусныеблюдаизовощей, #рыбнаякухня, #морепродуктырецепты, #гурмания, #кулинарнаянаходка, #кулинарныйканалвидео, #вкусныеппрецепты, #рецептыпраздничныхблюд, #бюджетныерецепты, #домашниерецепты, #какготовитьбыстроивкусно, #идеиназавтрак, #видеообеды, #рецептыизмакарон, #видеокулинария, #простыеппрецепты, #блюдаизкартофеля, #видеосалаты, #какприготовитьпошагово, #идеидлядетей, #вкуснаяедаиздуховки, #быстраяготовка, #простыекулинарныерецепты, #готовимдлягостей, #рецептыпошаговосвидео, #видеорецептыпп, #праздничныйобед, #рецептыдлявегетарианцев, #вкусныесалаты, #готовимсами, #постныесалаты, #идеидлякулинарии, #видеорецептысалатов, #быстраявыпечка, #простыеблюдаидеи, #тортыдляпраздника, #тортыдлядомашнегочаепития, #детскиедесерты, #какприготовитьобед, #идейдлякухни, #видеоготовка, #рецептыпраздничныхтортов, #вкусныесладости, #быстраявыпечкадома, #простыедесерты, #рецептыдесертовдома, #идейдлявыпечки, #праздничныйторт, #какприготовитьдесерт, #идеивыпечкидлясемьи, #рецептыдлякухни, #готовимнаскоруюруку, #рецептытортовдлясемьи, #простойторт, #рецептыдляужина, #готовимдлядрузей, #простыевыпечкиидеи, #вкуснаяедадлядрузей, #простыепраздничныесалаты, #рецептыдлядрузей, #вкуснаяпраздничнаявыпечка, #идеидлядесертов, #видеокулинарныйканал, #видеопраздничныеблюда, #идеивыпечки, #кулинарныесекреты, #блюдадлязавтрака, #простыепирожные, #быстрыевыпечкирецепты, #видеовыпечка