channel63834261

🥗 Самый полезный салат Ингредиенты: Морковь - 130 гр. Капуста - 250 гр. Лук репчатый красный - 40 гр. Лук зелёный - 20 гр. Яблоко зелёное - 100 гр. Сок лимона - 2 ст.л. Масло растительное - 1,5 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Сахар - 1,5 ч.л. 🔥Приготовление: 1. Капусту мелко нарезать, немного посолить и помять. Морковь натереть на крупной тёрке. 2. Лук репчатый нарезать тонкими полукольцами. Зелень мелко порубить. Всё смешать. 3. Для заправки: смешать сок лимона, растительное масло, соль и сахар. В конце нарезать яблоко тонкой соломкой и добавить к остальным ингредиентам. 4. Добавить заправку и хорошо перемешать. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #салаты Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🍮 Домашний Тирамису Ингредиенты: Мягкий творог - 500 гр. Молоко - 100 мл. Сахар - щепотка Печенье обычное - 200 гр. Кофе - 2 ст.л. 🔥Приготовление: 1. Чтобы десерт получился нежным и кофейным, обмакните печенье в кофе. 2. Оставьте в холодильнике на 5 часов и можно пробовать. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #десерты Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🤩 Запечённые рулетики из кабачков Ингредиенты: Кабачок - 1 шт. Куриный фарш - 250 гр. Лук репчатый - 1 шт. Соль, перец, специи Сметана - 50 мл. Соус чили - 30 мл. Сыр - 50 гр. 🔥Приготовление: 1. В куриный фарш добавляем мелконарезанный репчатый лук, соль, перец, специи, перемешиваем. 2. Кабачок нарезаем овощечисткой на слайсы, далее выкладываем фарш и закатываем в рулетик. 3. Перекладываем в форму для запекания, сверху поливаем сметаной и соусом чили, посыпаем тертым сыром. 4. Запекаем в духовке 25-30 минут при 180 гр. Украшаем зеленью. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #ужин Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🍤 Сливочные креветки Ингредиенты: Креветки - 700 г Сливки - 500 мл Чеснок - 3-4 зубчика Помидоры Черри - 300 г Зелень - 1 пучок Соль, перец чёрный, перец красный, травы по вкусу Паста Фетучини - 400 г Сливочное масло - 2 ст. ложки Пармезан - 40 г 🔥Приготовление: Обжарь чеснок на сливочном масле 30 секунд. Добавь сливки, соль, перец и травы. Держи на среднем огне под крышкой 5 минут. Положи креветки, жарь ещё 5-7 минут. Затем добавь помидоры, зелень и сыр. Готовь 3 минуты, помешивая. Вари пасту до Al dente. На тарелку сначала паста, потом креветки и соус. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #ужин Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🧁 Шоколадные капкейки с карамелью Ингредиенты: Для теста: Мука - 170 г Какао - 40 г Разрыхлитель - 5 г Сахар - 250 г Масло сливочное - 120 г Масло растительное - 80 г Яйца- 4 шт Ряженка - 50 г Для крема: Сливки - 200 г Творожный сыр - 400 г Сахарная пудра - 80 г Ваниль - по желанию 🔥Приготовление: 1. Смешиваем ингредиенты, как показано на видео. Выпекаем при 170 град 25-30 мин. 2. Готовим карамель сами или используем готовую. Готовим крем. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #десерты Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🐟 Сочная рыба в духовке с овощами Ингредиенты: Филе рыбы (треска, минтай, судак, хек) - 200 г Лук - 1/2 шт Помидор - 1 шт Морковь - 1/2 шт Мука, соль, перец, сухой чеснок (для обваливания) Для соуса: Сметана - 1 ст.л Горчица - 1/2 ч.л Сухой чеснок Соль 🔥Приготовление: 1. Рыбное филе обваляйте в смеси муки, соли, перца и сухого чеснока. Помидор и лук нарежьте кружочками, морковь - тонкими полосками. 2. Выложите овощи и рыбу в форму для запекания. Смешайте сметану, горчицу, сухой чеснок и соль для соуса. 3. Залейте этим соусом рыбу. Запекайте в духовке, предварительно разогретой до 180 град до готовности. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #ужин Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🧇 Вафли на завтрак Ингредиенты: Для теста: Кефир - 200 мл Яйца - 2 шт Мука - 150-200 г Соль - 0,5 ч.л Сода - 0,5 ч.л Масло - 2 ст.л Для начинки: Ветчина Сыр 🔥Приготовление: 1. Добавляем в кефир соду. Затем яйца и все хорошо перемешиваем. Затем добавляем масло, соль и просеянную муку. 2. Все хорошо перемешиваем до однородности. В вафельницу наливаем немного теста. Затем начинка и сверху еще ложку теста. Закрываем вафельницу. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #завтрак Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

😋 Вкуснейшая закуска из курицы с грецким орехом Ингредиенты: Куриная грудка — 200 г Сыр — 30 г Яйцо — 2 шт Чеснок — 1 зубч Сметана 10% — 3 ст л Грецкий орех — 100 г 🔥Приготовление: 1. Измельчить и смешать ингредиенты, как на видео Приятного аппетита! Простые Рецепты | #новый_год Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🥩 Лагман с говядиной Ингредиенты: Говядина - 600 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 2 шт Картофель - 5 шт Чеснок - 2 зуб Зелень Томатная паста - 2 ст. л Молотый кориандр - 1 ч. л Сладкая паприка - 1 ч. л Аджика - 0,5 ч. л Соль, перец - по вкусу 🔥Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты, как на видео. Обжарить, варить мясо до полуготовности, затем добавить картошку, варить до готовности . Осталось добавить лапшу и зелень. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #ужин Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🥙 Вкусный салат с фасолью Ингредиенты: Куриная грудка -1 шт Фасоль Яйца -4 шт Огурцы -4-5 шт Лук -1 шт Морковь- 1 шт Масло -для жарки Майонез 🔥Приготовление: 1. Отварить грудку, обжарить лук и морковь, а затем измельчить и смешать все ингредиенты. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #новый_год Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🤩 Очень вкусный завтрак Ингредиенты: Филе курицы -400 г Яйца -2 шт Греческий йогурт -100 г Маринованные огурчики -50 г Помидор -20 г Пекинская капуста -20 г 🔥Приготовление: 1. Готовим основу, затем смазываем соусом, выкладываем начинку. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #завтрак Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🥗 Вкусный салат Ингредиенты: Колбаса полукопчёная - 150 г Яйцо - 3 шт Огурец солёный - 3 шт Яйцо - 3 шт Сухарики - 1 пачка (не большая) Кукуруза - 1 баночка (не большая) Майонез - 3 ст. л 🔥Приготовление: 1. Измельчить и нарезать ингредиенты, как на видео Приятного аппетита! Простые Рецепты | #новый_год Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🍞 Бутерброды - Вкус детства Ингредиенты: Белый батон Майонез Чеснок Соль Укроп Шпроты Помидор Огурец 🔥Приготовление: Режем хлеб и обжариваем с обеих сторон на сковороде без масла. Делаем соус из майонеза, укропа, чеснока и соли. Намазываем хлеб этим соусом, кладем томат, огурец и шпроты. Украшаем укропом. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #новый_год Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🍞 Потрясающий цельнозерновой хлеб Ингредиенты: Цельнозерновая мука - 300 гр. Кефир - 300 гр. Разрыхлитель - 10 гр. Соль 🔥Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты и выпекаем в разогретой духовке при 180 гр. 50 мин. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #выпечка Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🥮 Вкуснейший пирог с персиками Ингредиенты: Яйца - 3 шт. Сахар - 180 гр. (+ 0,5 ст.л. для посыпки) Мука - 240 гр. Разрыхлитель - 1,5 ч.л. Ванильный сахар - 2 ч.л. Молоко - 100 мл. Растительное масло - 85 мл. Персики - 2 шт. ⠀ 🔥Приготовление: 1. Соедините яйца, сахар и ванильный сахар. Взбейте все венчиком или миксером. Масса должна увеличиться вдвое. 2. Смешайте муку и разрыхлитель и всыпьте в яичную смесь. Замешайте густое и неоднородное тесто и влейте в него растительное масло и молоко. Все ещё раз хорошо перемешайте. 3. Персики разрежьте на две половинки, удалите косточки и нарежьте мякоть персиков ломтиками. 4. Выложите тесто в смазанную маслом форму, сверху выложите персиковые ломтики, присыпьте сахаром. 5. Запекаем наш пирог в течение 45 минут при 180 гр. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #выпечка Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🧀 Творожно-сырные палочки Ингредиенты: Творог - 180 гр. Яйцо - 1 шт. Лёгкий сыр - 60 гр. Мука - 80 гр. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль 🔥Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты. Формируем палочки. 2. Выпекать 20 мин. при 180 гр. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #перекус Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🐟 Вкусная запеченная рыба Ингредиенты: Рыба - 1,5 кг. Растительное масло - 50 мл. Соевый соус - 1 ст.л. Паприка - 1 ст.л. Черный перец - 1 ч.л. Сухой чеснок - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Лимон - 1/2 шт. Для чесночного соуса: Йогурт - 200 гр. Чеснок - 1 зубчик Сушеная мята - 1 ст.л. Листья салата - пучок Соль 🔥Приготовление: 1. Готовим маринад для рыбы. Солим стейки рыбы и мажем маринадом. Оставляем на 30 мин. Запекать при 180 гр. 20-25 мин. 2. Готовим чесночный соус: листья салата нарезать очень мелко. Соединить йогурт, чеснок, соль и мяту. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #ужин Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🍪 Самое вкусное печенье брауни за 5 минут Ингредиенты: Банан - 1/2 шт. Мука - 35 гр. Какао - 10 гр. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Сахар (по вкусу) Масло (любое) - 10 гр. Темный шоколад (для начинки) - 20 гр. 🔥Приготовление: 1. Банан разминаем в пюре. Добавляем какао, муку, разрыхлитель, сахар и растопленное масло. Все тщательно перемешиваем. 2. Разделяем на 1/4 тесто. Формируем шар и немного прижать его на пергаменте. В середину кладем кусочек шоколада. 3. Берём ещё 1/4 теста и выкладываем поверх шоколада. Сверху можно добавить ещё кусочки. Повторяем тоже самое со 2-ым печеньем. 4. Выпекаем в разогретой до 180 гр. духовке 15 мин. или в микроволновке 1-2 мин. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #десерты Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

😌 Идея вкусного ужина Ингредиенты: Картофель - 5 шт. Укроп Сливки (33%) - 250 гр. Лук - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Соль, черный перец Куриная грудка Сыр 🔥Приготовление: 1. Обжариваем грудку, добавляем лук, как только стал прозрачным, кладем чеснок. Минуту обжариваем, вливаем сливки, соль и черный перец. Еще минута и можно выключать. 2. Отварить картофель, посолить, добавить укроп. Потолочь, дать немного остыть, сформировать корзинки. 3. Кладем тертый сыр, начинку, накрываем сыром и в духовку при 180 гр. до румяной корочки. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #ужин Jade Forest https://kamennyi-zver.ru

🐠 Рыба в соусе бешамель Ингредиенты: Филе белой рыбы - 700 гр. Молоко - 500 мл. Тимьян, сушеный чеснок, соль, перец Сливочное масло - 30 гр. Мука - 1 ст.л. Яйца - 7 шт. Сыр - 150 гр. Зеленый лук - 2-3 стрелки 🔥Приготовление: 1. Подготовить рыбу: в теплое молоко добавить тимьян, чеснок, соль и положить рыбу на 3 мин. 2. На сливочном масле пассеруем муку. Добавляем молоко, в котором была рыба. Перемешать, добавить соль, перец. 3. Натереть сыр и нарезать зеленый лук. 4. Жарим омлет из яиц на сливочном масле. В конце добавить намного сыра. 5. В форму для запекания выкладываем омлет, затем зелень, рыбу, заливаем соусом и сверху посыпаем сыром. 6. Запекать в духовке при 200 гр. до золотистой корочки сыра. Приятного аппетита! Простые Рецепты | #обед Jade Forest https://kamennyi-zver.ru