Иногда при работе с лицом и областью бровей появляется отёк или «шишка». Это не что иное, как лимфатическое уплотнение — сигнал о том, что жидкости застаиваются и не находят выхода.
Почему это происходит?
▫️ В лобной зоне лимфа скапливается быстро, а отток затруднён.
▫️ Первая постановка банки на 30 секунд — слишком долго. Здесь важно работать по принципу «поставил–снял».
▫️ Основная причина часто не локальная, а системная: шейный отдел и грудинно-брюшная диафрагма.
Жидкость легко поступает в голову, но плохо уходит обратно 👉🏼 отёчность, боль, давление.
🔥 Что помогает:
✔️ мягкое прогревание зоны;
✔️ медовые вытяжки;
✔️ работа с телом в целом: живот, шейный отдел, диафрагма;
✔️ лимфодренажные техники (в верной последовательности❗️).
📌 Важно помнить: в черепной коробке лишней жидкости «раздуться», как в других частях тела, негде. Даже небольшой застой ощущается как ноющая головная боль или давление.
💡 Эти проявления обратимы. Но они показывают, что работа с телом должна быть комплексной и регулярной. Только так можно наладить отток жидкости и убрать боль.
Если вы работаете с человеком, у которого тело уже «прокачано» и банку он практически не чувствует — можно ставить более мощный вакуум✅
Но ⚠️ по моему опыту (20 лет в вакуумной терапии):
— Более 10-15 минут держать банку нет смысла.
— Пока вы ощущаете действие — банка работает.
— Дальше она просто стоит, не усиливая результат.
📌Как работают разные диаметры:
✅ Крупная банка — даёт расслоение тканей, отрывает слой от слоя.
✅ Мелкая банка — работает с капиллярной системой.
👉 Всё это достигается в пределах 5–15 минут.
Оставлять банку на полчаса ради «релакс-эффекта» — можно, но существенной пользы это не добавляет, но хорошо расслабляет👏🏼
🌀 Всё зависит от цели, с которой вы пришли:
🔹 Если есть конкретный запрос (боль, зажим, проблема по здоровью):
— оптимальный промежуток между сеансами — 2–3 дня.
Так формируется курс, где вы проходите полный цикл процедур от макушки до пяток (~5-8 процедур) и закрепляете результат.
🔹 Если вы уже получили результат и вошли в ресурсное состояние:
— добавили движение, ЛФК, растяжки, йогу, телесные практики,
— тогда имеет смысл переходить на профилактический режим (ТО): 1 раз в месяц.
🌿 Важно понимать: лучше не доводить тело до состояния, когда «уже надо что-то срочно решать».
Профилактика всегда мягче, эффективнее и комфортнее, чем работа с запущенными проблемами‼️
ℹ️ Узнать о приёме и задать вопросы можно по телефону: +7 915 588-92-35
Сначала давайте посмотрим глубже — почему вообще поднимается сахар?
🍬 1. Сахар = энергия для борьбы
Если в жизни слишком много конфликтов и борьбы, организм мобилизует силы 👉 сахар в крови повышается.
👉 Поэтому одними банками проблему не решить.
💡 Здесь на помощь приходит психосоматика. У нас в команде есть специалист Евгений Ерофеев, который работает с биологическими конфликтами и помогает разрешить внутреннюю и внешнюю «борьбу», которая запускает скачки сахара.
💧 2. Вода
Недостаток жидкости = сгущение крови = нарушение обмена.
👉 Первое, что нужно проверить — пьёте ли вы достаточно чистой воды?
🌿 3. Чистота кишечника и микробиота
Состояние кишечника напрямую влияет на сахар и холестерин.
📌 Рекомендую:
• сдать анализ крови на микробиоту (ХМС по Осипову, у нас в команде работает микробиолог, который поможет расшифровать анализ и помочь с восстановлением);
• работать над восстановлением кишечной флоры.
🥛 4. Вакуумные банки
Когда психосоматические конфликты проработаны, вода и кишечник в порядке 👉подключаем банки.
Они запускают движение жидкостей, улучшают микроциркуляцию и помогают организму восстановиться.
📲 Хотите ещё больше разборов по банкам и здоровью?
Заходи в мой тг канал. Сслылка: t.me/erofeeva_ksu
О малом тазе мы часто вспоминаем только тогда, когда появляются проблемы. А ведь именно здесь сосредоточен «центр женского здоровья».
🔹 Что происходит в теле?
Из-за стрессов, родов, воспалений, операций или сидячего образа жизни в тканях малого таза образуются спайки, напряжения, застой. Ткани становятся «рыхлыми», теряют эластичность, нарушается кровообращение и лимфоток.
🔹 Что даёт КМТ?
При коррекции мы мягко освобождаем ткани, возвращаем им подвижность и питание. Уже после нескольких процедур таз становится более эластичным, подтянутым, восстанавливается внутренняя гармония.
И что удивительно — эти изменения сразу отражаются на лице: оно светлеет, подтягивается, взгляд становится яснее.
🔹 Кому показано?
Практически каждой женщине. Особенно:
✅ до и после родов — для восстановления тканей и профилактики опущений,
✅ в период менопаузы — чтобы снизить проявления гормональных перепадов и сохранить молодость тканей,
✅ при гинекологических заболеваниях (кисты, миомы, эндометриоз, хронические воспаления),
✅ при болях в пояснице и крестце, нарушениях цикла, тяжёлых менструациях,
✅ а также просто для профилактики, чтобы тело оставалось живым и здоровым.
💡 КМТ — это не только про женское здоровье, это ещё и про красоту.
Когда тело внутри свободно, лицо «отпускает» напряжение, и женщина выглядит моложе без косметологии.
📲Запись на процедуру по телефону: +7 915 588-92-35
📍Москва, Краснодар, Питер, Казань
1️⃣ Плотный пластик.
Не трескаются, не ломаются, выдерживают сотни постановок. При падении не разобьются — значит, вы покупаете надолго.
2️⃣ Правильные размеры.
В каждом наборе — именно те банки, которые нужны для работы.
Без «пустых» размеров, которыми вы не будете пользоваться. В отличие от стандартных маркетплейс-наборов, где кладут по чуть-чуть всего и вы переплачиваете за ненужное.
3️⃣ Разные форматы.
— Набор Быт — для домашнего использования.
— Набор Лимфа — для проработки лимфатической системы.
— Набор Мастер — для специалистов, которые работают с клиентами.
Выбираете под свои задачи и бюджет.
4️⃣ Проверено практиками.
Мы сами ежедневно работаем с банками, перепробовали десятки разных вариантов — и наконец нашли те самые, которые отвечают всем нашим требованиям. Теперь ими пользуемся и мы, и наши ученики, и наши клиенты.
5️⃣ Эксклюзивность.
Сейчас такие наборы можно взять только у нас. Но мы готовим выход на маркетплейсы, и цена там может измениться. Поэтому сейчас — лучший момент, чтобы приобрести банки напрямую.
💡 Помимо банок, у нас есть и другие полезные девайсы для здоровья: палочка для самомассажа, скребки гуаша, силиконовые банки и многое другое.
📲 Приобрести набор или девайсы можно по номеру:
+7 993 318 7709 (Ярослав, WhatsApp / Telegram).
Многие спрашивают: «Можно ли ставить банки, если скачет давление?»
Да, можно. Но очень важно делать это правильно.
❌ Ошибка новичков — сразу «лепить» банки куда болит или где хочется.
А тело — это сложная система трубочек и каналов, наполненных жидкостями (кровь, лимфа). Если поставить банку «в обход правил», вы не открываете отток, а наоборот, создаёте застой и перегрузку.
✅ С чего начинаем?
1. Живот и грудинно-брюшная диафрагма.
Это главный «шлюз» для жидкости. Если здесь спазм, кровь и лимфа не поднимаются свободно вверх.
2. Шейный отдел.
Второй важный «шлюз». Спазмированные мышцы сдавливают сосуды и препятствуют нормальному кровотоку к голове.
3. Кишечник.
От его состояния зависит чистота крови. Чистый кишечник → чище кровь → стабильное давление.
💡 Главный принцип работы банкой:
Сначала уберите спазм 👉🏼откройте путь для жидкости 👉🏼только потом работайте по всему телу.
Мне нравится такая метафора: «Сначала стирка, потом глажка» 🧺❗️
Когда живот, диафрагма и шея в порядке — давление постепенно нормализуется, а работа с банками становится безопасной и эффективной.
Частая ошибка — ставить банку прямо на пятку. Но шпора — это лишь следствие.
🌱 Что такое шпора?
Это плантарный фасциит — воспаление подошвенной фасции.
Чаще всего он возникает из-за дисбаланса нагрузки: плоскостопие, слабость мышц стопы, лишний вес, нарушения в тазу и позвоночнике.
🔎 Сам костный шип — не источник боли, а защитная реакция организма, чтобы фасция не порвалась.
⚡ Почему болит?
• натяжение фасции,
• хроническое воспаление в месте крепления,
• ухудшение кровообращения и питания тканей.
🚨 Боль = сигнал, что тело пытается восстановиться.
🏋️ Где же решение?
Нужно устранять дисбаланс выше по телу:
📌 работа с тазом и поясницей,
📌 восстановление осанки,
📌 укрепление и включение мышц ног и стоп.
🥣 Как помогает в данном случае вакуумная терапия?
✅ улучшает кровоток и лимфоток,
✅ снимает напряжение,
✅ активирует «спящие» мышцы,
✅ возвращает баланс нагрузок.
В сочетании с 🧘♀️ йогой, 🤸 растяжкой и ЛФК эффект будет намного быстрее и устойчивее.
❌ Лечить только пятку — значит бороться с симптомом.
✅ Настоящее решение — убирать причину и восстанавливать биомеханику всего тела.
Сколиоз — это не просто «искривление спины». Он всегда откуда-то растёт. И главная задача — найти первопричину.
❌ Ошибка родителей и специалистов — бороться только с изгибом, со спиной.
✔️ Но спина почти никогда не бывает первичной.
🔎 На практике я часто вижу:
— у ребёнка спазм в зоне желчного пузыря или диафрагмы 👉 мышцы начинают тянуть позвоночник 👉 появляется дуга.
— у других детей первопричина в ногах или тазе.
— иногда всё уходит из шейного отдела.
Все случаи разные.
🗝 Есть стандартная схема работы, от которой мы отталкиваемся:
1️⃣ Живот (часто именно тут кроется первопричина)
2️⃣ Шейный отдел
3️⃣ Спина
4️⃣ Задняя поверхность ног
5️⃣ Бёдра
Но ⚠️ это только основа. В зависимости от того, что именно спровоцировало сколиоз у конкретного ребёнка, схема всегда корректируется.
🌿 Живот — это база. Мягкий, свободный живот = нормальное дыхание, движение жидкостей, питание тканей. А у ребёнка, чей организм растёт, это особенно критично.
🙏🏼 Самое важное: когда мы находим и устраняем первопричину, ребёнок буквально выходит на другой уровень жизни — без хронических диагнозов и бесконечных жалоб.
Наш грудной отдел позвоночника напрямую связан с работой сердца. Через этот отдел проходят нервные пути, которые регулируют сердечную мышцу. То есть, нервные корешки от позвонков Т1–Т5 участвуют в иннервации сердца. Если эти нервы раздражаются из-за скручиваний или проблем с осанкой, сердце работает иначе.
📏 Осанка — это не просто «как мы держим спину». Симметрия тела влияет на работу всех внутренних органов.
➡️ Шейный отдел — отвечает за работу головы и, частично, шеи.
➡️ Грудной отдел — ключевой для сердца и легких.
➡️ Поясничный отдел — влияет на брюшной области, органы малого таза и ноги, женскую и мужскую гинекологию.
❗ Важно понимать: если ребенок сутулится, есть перекруты, кифоз или гиперлордоз, это не просто «кривой позвоночник». Со временем это реально отражается на внутренних органах.
💡 Не пытайтесь «помочь органу напрямую». Сердце, желудок, почки сами умеют работать — просто дайте организму возможность быть симметричным и функциональным.
✅ Помощь приходит через тело: коррекция осанки с помощью вакуумной терапии, висцеральных практик, КМТ и укрепление мышц через упражнения. Тогда природные механизмы смогут работать максимально эффективно.
Забота о позвоночнике — это забота о сердце и остальных органах!🙏🏻
В моем тг канале вы можете также задать свой вопрос. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu
Полное видео в моем тг канале. Подписывайся: t.me/erofeeva_ksu
«Могу ли я взять вакуумные баночки и помочь ему? Сделать спину ровнее?»
Можно✅, но сначала важно понять, почему позвоночник так стоит
🌟 Что обычно происходит
То, что мы называем сутулостью, чаще всего — это такой «горбик»: лопатки подняты, шея уходит вперёд, корпус как будто свёрнут. Ребёнок может напоминать шахматного коня 🐴
Причины бывают разные:
✔ мышцы спины, которые должны держать позвоночник, не справляются
✔ диафрагмальная мышца может быть в спазме
✔ ребёнок пережил стресс, и тело «сгорбилось»
✔ одно плечо или нога работают активнее — создаётся асимметрия
✔ спортивные нагрузки на одну сторону могут давать укорочение мышц
🌟 Почему важно сначала разобраться
Если сразу брать банку и пытаться «выровнять» спину ❌, получится малоэффективно или даже опасно, а проблема останется, потому что тело компенсирует асимметрию
🌟 Как действовать правильно:
✔ Сначала посмотрите на осанку: где горбик, какая мышца слабая, где спазм
✔ Понять, как тело компенсирует — одно плечо поднимается, чтобы удержать равновесие
✔ Только потом мягко использовать банку или другие техники, чтобы помочь мышцам тела и диафрагме расслабиться
💡 Важно помнить, что сутулость у ребёнка — это не «куда поставить банку», а общее понимание ситуации и работа в нужной последовательности, чтобы результат был в долгую!
Полное видео в моем тг канале. Подписывайся: t.me/erofeeva_ksu
Мы открыли второй кабинет в Москве, чтобы все желающие смогли познакомиться с нашим подходом к здоровью.
📌 Что вас ждёт:
• демонстрация процедур (на одном из участников мы покажем наш подход на практике);
• индивидуальная диагностика состояния тела для каждого гостя;
• знакомство с мастерами и методами: вакуумная терапия, висцеральные техники, гирудотерапия, медовые вытяжки и др.
👕 Форма одежды: удобная, полуспорт (для диагностики потребуется бельё).
✨ Участие абсолютно бесплатное!
⚠️ Количество мест ограничено.
📍 Адрес: г. Москва, Красносельский тупик, 5 (м. Красносельская)
📅 Ближайшие даты: 18.09 (чт) в 19:00 и 20.09 (сб) в 18:00
Также будут еще даты, можно уже оставлять свой контакт.
👉 Для записи переходите в мой тг канал. Ссылка: t.me/erofeeva_ksu
Во время антипаразитарной программы мы используем травы, масла и питание, которые буквально травят паразитов — и простейших, и червей.
⚡И что происходит дальше? Они погибают внутри нас.
👉 Если тело не получает выхода для этих продуктов распада, развивается интоксикация:
❌ тошнота, слабость, головные боли;
❌ высыпания и фурункулы (тело пытается выбросить яд через кожу);
❌ обострение хронических воспалений.
📍 Клизма — это не «по желанию», а способ защитить себя. Она помогает организму безопасно вывести токсины, поддержать печень и кишечник и пройти чистку с пользой, а не с осложнениями.
💡 И сразу развею миф: клизма — это не больно и не страшно.
Тут нет «детских мучений» или насильных процедур. Наш формат — это мягкое промывание, которое делается в спокойных условиях и даёт ощущение лёгкости. Многие после первой процедуры удивляются: «А это всё? Я зря столько лет боялась».
👉 Помните: АП без клизм = интоксикация, а не очищение.
Если вам интересно узнать больше про программу, переходите в мой тг канал t.me/erofeeva_ksu
Многие приходят с вопросом:
👉 «Я похудею, если пройду антипаразитарную программу?»
Разберёмся по шагам.
🔹 Почему вес не уходит?
1️⃣ Пищевые привычки.
– Вас тянет на сладкое или вредное 👉🏼 часто это сигнал паразитов, которые буквально влияют на мозг и «просят» то, что нужно им.
– Вторая причина — психологическая: заедание стресса. Мы едим автоматически, чтобы заглушить тревогу или усталость.
2️⃣ Завалы в кишечнике.
– Когда ЖКТ перегружен токсинами и остатками пищи, он не может нормально усваивать питательные вещества.
– Результат: постоянное чувство голода, отёчность, лишний вес.
🔹 Что делает антипаразитарная программа?
✔️ очищает кишечник от завалов;
✔️ убирает паразитарное влияние на вкусовые привычки;
✔️ перестраивает организм на более здоровый ритм;
✔️ помогает постепенно менять питание и отношение к еде.
📌 Как итог, антипаразитарная программа — это не «волшебная таблетка для похудения». Но это мощный старт, чтобы:
🔻 убрать скрытые причины тяги к еде,
🔻 наладить работу ЖКТ,
🔻 и дать телу шанс сбрасывать лишний вес естественно.
⚡️ С 27 сентября стартует наша бесплатная неделя по антипаразитарной программе.
Можно присоединиться к чату уже сейчас. Вся информация в моем тг канале. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu
Если убрать из воды всё вредное, но оставить всё полезное — что получится?
Такой результат дает ПВВК — установка, которая очищает воду до состояния родниковой, но с сохранением природных минералов.
Почему она особенная:
💪Чистота без потерь — уходит хлор, тяжёлые металлы, бактерии, паразиты, но остаётся природный минерал.
💪Идеальный pH 7,0–7,5 — тело перестаёт закисляться, обмен веществ работает мягко и гармонично.
💪Мягкая и структурированная — клетки усваивают её быстрее, чем обычную.
💪Антиоксидантная энергия — отрицательный ОВП до -300... -500 мВ, замедляет процессы старения и улучшает восстановление.
💪Экономичность — нет постоянных трат на смену фильтров, система служит годами.
📈 Что это даёт:
— мягкий детокс организма;
— улучшение состояния кожи и ЖКТ;
— лёгкость и энергия в теле;
— быстрая регенерация после нагрузок и травм;
— у спортсменов — рост выносливости и результативности.
Я видела «до» и «после» у детей с кожными проблемами — высыпания и нейродермиты уходили, кожа становилась чистой, настроение и сон улучшались.
И да — эту воду пьют олимпийские чемпионы. Но они не спешат делиться секретом с конкурентами 😉
📩 Хотите узнать больше и увидеть, как работает ПВВК изнутри?
Переходите в мой тг канал. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu
Перед постановкой вакуумной банки шейно-воротниковую зону обязательно подготавливаем: разогреваем кожу, мягко расслабляем мышцы.
Один из моих любимых способов — эфирное масло Deep Blue: 1–2 капли с камфорой и грушанкой — и мышцы уже мягче, ткани готовы к глубокой работе.
Почему появляются пузырьки? 🫧
Это не «проблема кожи», а застойная лимфа, которая выходит на поверхность.
Иногда избежать этого невозможно — если у человека выраженный застой, пузырьки появятся даже при коротком времени постановки.
Как снизить риск?✅
— Всегда разогревайте ткани перед постановкой (гуаша, массаж, масло).
— При первых процедурах не оставляйте банку надолго, работайте динамично.
— Следите за реакцией кожи и адаптируйте технику.
📍 Даже если лимфа всё же выходит, это сигнал: вы задели зону застоя, и тело включило процесс очистки.
💡 Если хотите мягко «разбудить» лимфатическую систему, понять, как она работает, и запустить процессы очищения — начните с моего марафона «Сила лимфы».
После него работа банкой станет в разы эффективнее и безопаснее.
✉️ Чтобы пройти диагностику лимфатической системы и принять участие в марафоне переходите в мой тг канал. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu
В профессиональной телесной практике мы никогда не начинаем с той зоны, где человек чувствует дискомфорт.
Причина проста: там, где болит, почти всегда находится компенсаторный спазм, который удерживает тело от ещё большего «повреждения».
🚨 Боль = сигнал, а не источник.
Наш организм выстраивает сложную систему компенсаций, чтобы сохранить вертикаль, равновесие и функциональность.
Например:
— Если таз “просел” слева, правое плечо может взять на себя избыточную нагрузку, и именно оно будет болеть.
— При скрутке в пояснице напряжение может уйти в шею, и человек будет жаловаться на “непонятные” головные боли.
📍 Ошибка непрофессионала — работать прямо в зоне боли, снимая компенсацию.
Это даёт кратковременное облегчение, но запускает лавину нарушений, ведь тело теряет поддержку.
Задача мастера — выявить первопричину: где нарушен баланс, какие цепочки мышц и фасций вовлечены, и как безопасно вернуть тело в гармонию.
💬 Именно так мы работаем на обучении ИзбаВит.База — учимся читать тело как карту, а не как набор отдельных “поломок”.
Если хотите освоить этот подход, переходите в мой тг канал. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu
🛁 Купание новорождённого — это не просто гигиена, а целая практика для расслабления позвоночника и мягкой адаптации к движениям в воде.
Вода — его родная среда, в которой он легко отталкивается ножками, двигает ручками, а позвоночник мягко «ходит ходуном», оставаясь свободным от зажимов.
Такие моменты — важная часть гармоничного развития ребёнка.
Даем телу свободу, и оно само находит нужный ритм движения. 💙
⚡ Скоро мы открваем программу «Здоровое потомство» — о том, как подготовиться к беременности, выносить ребёнка, родить и прожить первый год так, чтобы в ресурсе были и мама, и малыш.
📩 Хотите попасть в список ожидания? Переходите в мой тг канал. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu
🙏🏼Это не только «женская история» — техника прекрасно работает и в мужских руках, а эффект от процедур ценят и мужчины, и женщины, и даже дети.
📣Мужчины, не стесняйтесь приходить на обучение!
Вас встретят с уважением, юмором и новыми полезными знаниями🙌🏼
🗓️Ближайшие потоки:
Сентябрь
📍 Москва
• 19–21 сентября — База по вакуумной терапии
• 27–28 сентября — Огонь
Октябрь
📍 Санкт-Петербург
• 11–12 октября — Огонь
• 17–19 октября — База по вакуумной терапии
Ноябрь
📍 Краснодар
• 31 октября – 2 ноября — База по вакуумной терапии
• 15–16 ноября — Огонь
📍 Минск
• 14–16 ноября — База по вакуумной терапии
📍 Казань
• 28–30 ноября — База по вакуумной терапии
Декабрь
📍 Казань
• 6–7 декабря — Огонь
📍 Москва
• 12–14 декабря — База по вакуумной терапии
Но на этом сходства заканчиваются.
🔍 Главные отличия:
1️⃣ Материал и конструкция банки — в вакуумной терапии она плотнее, с другим пластиком, рассчитанным на глубокую работу с тканями без повреждения кожи.
2️⃣ Механизм воздействия:
— Хиджама подтягивает содержимое мышечной ткани к поверхности и предполагает нарушение целостности кожи.
— Вакуумная терапия мягко разделяет тканевые слои, улучшает микроциркуляцию, стимулирует лимфоток и выводит межклеточную жидкость с продуктами обмена.
💡 Почему это полезно:
Когда небольшое количество крови выходит из сосудов в подкожно-жировую клетчатку, организм воспринимает это как сигнал тревоги — SOS.
Иммунные клетки тут же активируются, устремляются в зону воздействия и запускают процессы восстановления и регенерации.
🩹 Это особенно ценно после травм:
— То, что долго не заживало, начинает восстанавливаться.
— То, что не срасталось, — срастается.
📚 Хотите освоить вакуумную терапию профессионально?
Переходите в мой тг канал. Ссылка на канал: t.me/erofeeva_ksu