👀 Видим у других язык с налётом, кожу с высыпаниями, отёчность, проблемы с ЖКТ, состояние «не в ресурсе» и сразу думаем: «Я знаю, что тебе поможет! Пошли со мной в программу!» Но правда в том, что такая «одержимость» часто только отталкивает 🙅🏻♀️ ‼️Самое важное — пройти путь самим. Получить результат. Почувствовать, как меняется тело и энергия. А дальше всё произойдёт естественно. Вас заметят. Вам скажут: 👉 «Ты так похорошела, что делаешь? Поделись!» И вот тогда — это лучший момент поделиться опытом. 🌱 Сначала приводим себя в порядок. 🌱 Потом — своим примером вдохновляем других. 👉 Хотите узнать подробнее, как проходит наша программа чистки? Переходите в мой тг канал: t.me/erofeeva_ksu

Грудинно-брюшная диафрагма — это не только дыхательная мышца. Она напрямую связана с нашими эмоциями: именно здесь первым делом откладывается стресс. ⚠️ Главная ошибка при работе с диафрагмой — задерживать дыхание. Многие нажимают на зону и начинают терпеть, замирая. Но это только усиливает напряжение. 📌 Правильный подход: 1️⃣ Нажмите мягко. 2️⃣ Продолжайте дышать. Пусть дыхание как бы «натыкается» на точку давления. 3️⃣ Почувствуйте, как диафрагма постепенно «смягчается». 💡 Почему это важно: — расслабленная диафрагма = лучшее дыхание и спокойный сон; — меньше спазмов ЖКТ (12-перстная, желудок, желчный); — снижение тревожности, особенно после стрессов или конфликтов. 🛠️ Для работы можно использовать специальные палочки (мы производим их сами) или даже подручные предметы — пульт, телефон. Сегодня у нас есть более удобные инструменты, но суть остаётся той же: важно регулярное внимание к диафрагме. 👉 Если после стресса, слёз или бессонницы вы берёте палочку и работаете с диафрагмой — вы помогаете себе выйти из спазма и сохранить здоровье.

Если у вас есть проблемы с оттоком желчи — самомассаж живота может помочь и облегчить состояние🔥 Самомассаж живота в этом случае помогает не прямо «выжать желчь», а мягко: ✅ расслабляет мышцы передней брюшной стенки ✅ снимает спазм диафрагмы и живота ✅ улучшает крово- и лимфоток То есть создаёт комфортные условия, чтобы желчный пузырь мог работать лучше. ❗️Важно знать: желчный пузырь работает сам по себе ⏰ Он сокращается и сам выбрасывает желчь в кишечник. Поэтому не обязательно слышать «буль-буль», чтобы понять, что всё движется — это нормально. Самомассаж при таких патологиях — это поддержка вашего здоровья, восстановление естественного движения желчи и профилактика застоев.

🎯 Что происходит после вакуумной терапии и как правильно реагировать После процедуры на коже могут проявляться различные реакции: 💧 Лимфостаз — застой лимфы, который организм не успевает перерабатывать. 🩸 Гематомы — капиллярный застой крови. 🔹 Пузырьки или локальные отёки. ⚠️ Важно понимать: это не норма, а отражение того, как современный образ жизни влияет на наш организм: малоподвижность, стресс, напряжение мышц и застойные процессы. ✅ Что делать после процедуры: 1️⃣ Тепло для активации движения жидкостей • Грелка или тёплый компресс — локально расширяет сосуды • Ванна с неочищенной солью (1 кг на 100 литров) — усиливает лимфо- и кровоток • Баня — максимальный эффект для расслабления мышц и движения лимфы 🔥 2️⃣ Обильное питьё — помогает организму выводить продукты застоя 💦 3️⃣ После процедуры - протяжка силиконовой банкой «лягушкой» — способствует перераспределению лимфы и крови, помогает мышцам расслабиться и ускоряет восстановление тканей. 🔥Вакуумная терапия помогает «вытянуть» застойные жидкости из глубоких тканей на поверхность. Мышцы расслабляются, лимфатическая система начинает эффективно двигаться, снижаются отёки и улучшается самочувствие. 🚨Такие реакции — это сигнал вашего тела о накопленных застоях. Правильный уход после процедуры усиливает её эффект и помогает организму восстанавливаться быстрее, возвращая ощущение лёгкости и энергии.

После процедуры важно тщательно обработать банку. Почему? Потому что любая остаточная влага, масло или загрязнение могут влиять на гигиену и безопасность следующего сеанса. 💡Мои рекомендации: 🔻Используем лосьон на спиртовой основе – он дезинфицирует и убивает микроорганизмы. Да, запах резкий, но это профессиональный стандарт. 🔻Защита рук – лосьон может сушить кожу, поэтому: • надевайте перчатки, или • смазывайте руки маслом перед обработкой. 🔻Материал тряпочки – лучше небольшие тряпочки из вискозы. Они хорошо впитывают и не оставляют ворсинок. 🔻Процесс обработки: • пшикнули лосьон на банку, под банку и вокруг; • протираем тщательно со всех сторон; • убедитесь, что банка полностью сухая и чистая. 💡 Если использовать «натуральные» или био-средства без спирта, на банке остаются разводы, что выглядит неаккуратно. И клиент сразу обратит внимание: «Грязная банка» и больше не захочет приходить ❌❌❌ ⚡ Да, это ручной труд, но именно такая обработка обеспечивает безопасность и профессиональный вид ваших процедур.

Вы замечали, что отеки, тяжесть в ногах или лице часто связаны не просто с задержкой воды, а с застоем лимфы? 💧 Лимфатическая система не имеет собственного насоса, её движение обеспечивают мышцы. Если мышцы в спазме — из-за асимметрии тела, сколиоза, укороченной ноги, скрутки таза — лимфа останавливается, и появляются отеки и чувство тяжести. 💡 Что делает баночка: 1️⃣ Она мягко стимулирует ткани, повышает микроциркуляцию и разгружает мышцы, которые держали тело в спазме. 2️⃣ Расслабленные мышцы начинают активно двигать лимфу, устраняя застои. 3️⃣ Вы улучшаете кровообращение, снимаете отеки и ощущаете лёгкость в теле. ✅ Принцип простой: сначала работаем над симметрией и мышечным тонусом, потом вакуумная баночка ускоряет движение лимфы. Так что берём банку в руки и вперёд — помогаем телу стать лёгким, а лимфе — текучей! 🌿

Организм устроен мудро: если он не может вывести продукты распада и токсины естественным путём, он начинает их изолировать. 📌 Сначала это проявляется как воспаление или застой. 📌 Если процесс затягивается — тело «упаковывает» отходы в капсулу. Так формируются кисты, миомы, липомы и даже опухоли. Физиологически это защитный механизм: — слизь и застойные массы в кишечнике 👉🏼 перегрузка печени и желчного, — печень не справляется 👉🏼токсины в крови и лимфе, — тело ищет способ «спрятать» их в ткани. 🧩 Новообразования — это не «ошибка природы», а попытка организма выжить в условиях перегрузки. Что с этим делать❓ 1️⃣ Наладить выведение токсинов (кишечник, печень, лимфа). 2️⃣ Убрать застой жидкостей и спазмы (мышцы, фасции, диафрагмы). 3️⃣ Дать клеткам чистую среду для восстановления. ✅ Подробнее о причинах и профилактике мы разбираем на закрытом уроке «Новообразования в теле: их природа и профилактика». Хотите попасть? Переходи в мой тг канал: t.me/erofeeva_ksu

Многие приходят с вопросом: 👉 «Я похудею, если пройду антипаразитарную программу?» Разберёмся по шагам. 🔹 Почему вес не уходит? 1️⃣ Пищевые привычки. – Вас тянет на сладкое или вредное 👉🏼 часто это сигнал паразитов, которые буквально влияют на мозг и «просят» то, что нужно им. – Вторая причина — психологическая: заедание стресса. Мы едим автоматически, чтобы заглушить тревогу или усталость. 2️⃣ Завалы в кишечнике. – Когда ЖКТ перегружен токсинами и остатками пищи, он не может нормально усваивать питательные вещества. – Результат: постоянное чувство голода, отёчность, лишний вес. 🔹 Что делает антипаразитарная программа? ✔️ очищает кишечник от завалов; ✔️ убирает паразитарное влияние на вкусовые привычки; ✔️ перестраивает организм на более здоровый ритм; ✔️ помогает постепенно менять питание и отношение к еде. 📌 Как итог, антипаразитарная программа — это не «волшебная таблетка для похудения». Но это мощный старт, чтобы: 🔻 убрать скрытые причины тяги к еде, 🔻 наладить работу ЖКТ, 🔻 и дать телу шанс сбрасывать лишний вес естественно. Бесплатная подготовительная неделя по антипаразитарной программе: https://t.me/anti_parazitarnaya

Чаще всего на процедуры приходят женщины. Они заботятся о себе и даже приводят мужей. А ведь именно мужчины чаще всего в хроническом напряжении: спорт, работа, семья. ❌ Как обычно поступают мужчины? — терпят до последнего; — выбирают легкий расслабляющий массаж (если дойдут). Но ни один массажист не расслабит мышцы так глубоко, как это делает вакуумная банка. 📌 Что даёт процедура? ✅ снимает спазмы, ✅ возвращает энергию, ✅ повышает работоспособность, ✅ профилактирует проблемы со спиной и суставами. 👉 Мужчины, пока не прижмёт — не идём. А зря. Превентивный уход даёт результат уже сегодня. 📍 Принимаем в разных городах: • Москва • Краснодар • Санкт-Петербург • Ростов-на-Дону

Часто я сравниваю антипаразитарные программы с алкоголем. Объясню почему. В советское время рюмка водки для многих была нормой. И если человек хотел действительно напиться — он брал чистую водку. Результат был предсказуем и быстрый. А тот, кто «не особенно хотел», брал коктейль: много сахара, сиропов, украшений… и где-то там 30 граммов алкоголя. В итоге — вроде пьёт, но результата может и не быть. Так и с антипаразитарными программами: 🙋🏼♀️ Одни выбирают полноценную работу — травы, масла, клизмы, питание, пр актики. 🤷🏼♀️ Другие ограничиваются «коробочкой с таблетками» и галочкой «я почистилась». Но важно понимать: 👉 если вы убьёте паразитов таблеткой и не сделаете клизмы, токсины и продукты распада останутся внутри. Тогда вы не очистите тело, а наоборот — перегрузите его. 📌 Поэтому всегда стоит честно спросить себя: Вы хотите реально очиститься или просто «сделать вид»? 👉🏼Если вам интересно разобраться глубже, переходите в мой тг канал. Ссылка: t.me/erofeeva_ksu

Если у человека есть импланты (грудь, зубы, другие зоны), крайне важно понимать: нельзя активно воздействовать на ткани в зоне импланта. ❗ Почему это критично: ▫️Любой синяк, гематома или сильное давление — это импульс для иммунной системы. ▫️В зоне импланта это может вызвать воспаление или даже отторжение конструкции. ▫️Серозная жидкость вокруг импланта реагирует на травму, и чрезмерное воздействие может привести к осложнениям. 💆♀️ Что можно и нужно делать: 🔻 Мягкая работа руками вокруг импланта — без синяков, давления и травм. 🔻 Снимаем локальные зажимы, напряжение и спазмы. 🔻 Поддерживаем естественные процессы организма, чтобы ткани восстанавливались безопасно. 🔻 Направляем работу на зоны, где импланта нет, чтобы общее состояние тела сохранялось в норме. ✅ Работа с телом при имплантах требует баланса: мы не вмешиваемся напрямую в зону импланта, но создаём условия, чтобы организм сам корректировал положение и тонус тканей. Это помогает снять боли, улучшить подвижность и кровообращение, а имплант при этом остаётся в полной безопасности. ❗️Любая манипуляция в этих зонах должна быть согласована с вашим телом и специалистом, который понимает, как именно распределяется нагрузка. 👉🏼Правильная мягкая работа помогает организму сохранять функциональность и здоровье, предотвращает осложнения и обеспечивает долгосрочную стабильность импланта.

Часто боль в пояснице — это не локальная проблема. 🦵 На самом деле многое зависит от диафрагмы! Ножки диафрагмы крепятся к поясничному отделу. 🔗 Когда диафрагма спазмирована — поясница «защёлкивается», болит и отдаёт в ноги. 🍃 Отпуская диафрагму, мы одновременно снимаем напряжение с поясницы и восстанавливаем подвижность корпуса. ⚡ Тело — это единая система: грудина, брюшная полость, диафрагма, поясница. Игнорировать её взаимосвязь — значит бороться только с симптомами, а не с причиной. ✅ На обучении «Диафрагма — живот — жизнь» мы учим, как: 🔻безопасно и мягко работать с диафрагмой 🔻снимать спазмы поясницы 🔻улучшать крово- и лимфоток 🔻повышать общую подвижность тела 💌 Если хотите попасть на курс, переходите в мой тг канал и записывайтесь! Ссылка: t.me/erofeeva_ksu

Ваши суставы — это не просто отдельные структуры. Их питание и подвижность зависят от работы всего организма. 1️⃣ Кровоснабжение 🩸 Коленные суставы получают питание через сосуды, которые проходят по поясничному отделу позвоночника. Если поясница зажата или есть сколиоз, приток крови и лимфы нарушается — и первые страдают суставы. 2️⃣ Синовиальная жидкость 💧 Это «смазка» суставов. Её качество напрямую связано с обменом веществ и работой внутренних органов, особенно печени и желчного пузыря. Нарушение желчного оттока делает жидкость густой, снижает подвижность и ускоряет износ сустава. 3️⃣ Комплексный подход 🔄 Чтобы суставы стали подвижными и здоровыми, нужна: • работа с позвоночником и диафрагмой 🧘♀️ • нормализация работы ЖКТ и желчного 🥦 (именно этому мы учимся на антипаразитарной программе) • правильное питание и достаточное питьё 💧 ❗ Локальные методы — мази, согревающие кремы, упражнения только для колена — решают симптом, но не причину.

❗️Резкое исключение из рациона острых приправ, специй, жирного, кислого или солёного может существенно повлиять на ключевой показатель здоровья — кислотность желудка. Когда мы экспериментируем с питанием и уходим в монодиеты, нарушается естественный баланс ЖКТ. 👉🏼Организм устроен гармонично: приготовленная аккуратно пища, сбалансированные блюда — это основа здоровья. Любое резкое изменение сдвигает кислотность, и начинаются проблемы с перевариванием, усвоением и общей работой кишечника. 👍🏼 Лучше создавать рацион разнообразным, сбалансированным и постепенным. Пусть на вашем столе будет: ✅ мясо и жирное, и нежирное, ✅ листовые овощи, зелень, ✅ специи и приправы в умеренном количестве, ✅ солёные и квашеные продукты. 💡 Почему это важно: только сбалансированное питание поддерживает кислотность желудка, здоровье печени и желчного пузыря, правильное усвоение пищи и гармоничную работу кишечника. 📌 Подробнее мы разбираем на нашей онлайн-антипаразитарной программе: это чистка кишечника от завалов и паразитов, восстановление работы желчного пузыря и желудка, нормализация пищеварения. Все подробности в моем тг канале: t.me/erofeeva_ksu

❗️Кишечник — это не просто пищеварительный орган. Его анатомическое положение напрямую влияет на работу всего организма, включая кровообращение нижних конечностей и здоровье тазового дна. Когда таз и внутренние органы смещаются вниз — например, во время беременности или после родов — может возникнуть опущение кишечника. Последствия могут быть значительными: ❌ Смещение органов нарушает кровоток в ногах, создавая дополнительную нагрузку на вены и способствуя варикозу. ❌ Изменяется расположение аорты и крупных сосудов, что отражается на питании тканей нижних конечностей. ✅ Мягкая коррекция положения кишечника восстанавливает его физиологическое положение, улучшает венозный и лимфатический отток, снижает застой и поддерживает здоровье ног и таза. 👉🏼Если вы хотите научиться безопасно корректировать положение кишечника и поддерживать здоровье всего тела, переходите в мой тг канал: t.me/erofeeva_ksu

Они всегда требуют внимания и заботы, особенно когда приближается «золотой возраст» — 5️⃣0️⃣. Почему? 🔻 Суставной хрящ не имеет собственных сосудов. Он питается только за счёт движения и правильной циркуляции крови и лимфы. 🔻 Когда есть спазм мышц или блокировка, питание нарушается — хрящ «голодает», изнашивается быстрее, чем восстанавливается. 🔻 Отсюда — скованность, хруст, боль и первые ограничения в движении. Поэтому так важно регулярно заботиться о суставах: мягко их «кормить» движением, расслаблять мышцы, включать лимфоток и кровообращение. ☝🏼 Это не про спорт во вред, а про осознанный уход — массажи, баночки, упражнения, которые продлевают жизнь суставов. 👉 Хотите больше полезностей для суставов? Заходите в мой тг канал: t.me/erofeeva_ksu

Вы не состоите из одной отдельной части. Всё связано, и любое напряжение или зажим отражается на всей системе. Поэтому, прежде чем уходить «в свою боль», важно прийти к специалисту, который умеет видеть человека целиком, а не только его проблемное место. 💡 Запомните: Ни пилюли, ни мази, ни «волшебные крема» не могут сделать за вас то, что уже заложено природой. В вас есть два главных ресурса: 1️⃣ Кровь — питает и кормит ткани. 2️⃣ Лимфа — выводит продукты распада, очищает организм. ‼️Если питание и очищение не доходят до какой-то зоны, там неизбежно появляется проблема. 👉 И задача — не просто «убрать боль», а восстановить правильное движение этих двух систем: питания и очищения. Тогда организм сам запускает процесс выздоровления.

Иногда при работе с лицом и областью бровей появляется отёк или «шишка». Это не что иное, как лимфатическое уплотнение — сигнал о том, что жидкости застаиваются и не находят выхода. Почему это происходит? ▫️ В лобной зоне лимфа скапливается быстро, а отток затруднён. ▫️ Первая постановка банки на 30 секунд — слишком долго. Здесь важно работать по принципу «поставил–снял». ▫️ Основная причина часто не локальная, а системная: шейный отдел и грудинно-брюшная диафрагма. Жидкость легко поступает в голову, но плохо уходит обратно 👉🏼 отёчность, боль, давление. 🔥 Что помогает: ✔️ мягкое прогревание зоны; ✔️ медовые вытяжки; ✔️ работа с телом в целом: живот, шейный отдел, диафрагма; ✔️ лимфодренажные техники (в верной последовательности❗️). 📌 Важно помнить: в черепной коробке лишней жидкости «раздуться», как в других частях тела, негде. Даже небольшой застой ощущается как ноющая головная боль или давление. 💡 Эти проявления обратимы. Но они показывают, что работа с телом должна быть комплексной и регулярной. Только так можно наладить отток жидкости и убрать боль.

Если вы работаете с человеком, у которого тело уже «прокачано» и банку он практически не чувствует — можно ставить более мощный вакуум✅ Но ⚠️ по моему опыту (20 лет в вакуумной терапии): — Более 10-15 минут держать банку нет смысла. — Пока вы ощущаете действие — банка работает. — Дальше она просто стоит, не усиливая результат. 📌Как работают разные диаметры: ✅ Крупная банка — даёт расслоение тканей, отрывает слой от слоя. ✅ Мелкая банка — работает с капиллярной системой. 👉 Всё это достигается в пределах 5–15 минут. Оставлять банку на полчаса ради «релакс-эффекта» — можно, но существенной пользы это не добавляет, но хорошо расслабляет👏🏼

🌀 Всё зависит от цели, с которой вы пришли: 🔹 Если есть конкретный запрос (боль, зажим, проблема по здоровью): — оптимальный промежуток между сеансами — 2–3 дня. Так формируется курс, где вы проходите полный цикл процедур от макушки до пяток (~5-8 процедур) и закрепляете результат. 🔹 Если вы уже получили результат и вошли в ресурсное состояние: — добавили движение, ЛФК, растяжки, йогу, телесные практики, — тогда имеет смысл переходить на профилактический режим (ТО): 1 раз в месяц. 🌿 Важно понимать: лучше не доводить тело до состояния, когда «уже надо что-то срочно решать». Профилактика всегда мягче, эффективнее и комфортнее, чем работа с запущенными проблемами‼️ ℹ️ Узнать о приёме и задать вопросы можно по телефону: +7 915 588-92-35