Примеры выполнения упражнения "восемь дорог" с переходом через опору на руку.

Простейшее координационное упражнение на совмещение рук и ног.

Простейшее координационное упражнение на боковой удар рукой в перемещении. Вариации с оружием.

Простейшее координационное упражнение на совмещение рук и ног.

Простейшее координационное упражнение на ноги.

Простейшее координационное упражнение на руки.

Переход между передней и задней позициями.

Тысяча и один прыжок на тумбу по мотивам одного из испытаний на вылет во втором сезоне "Титанов".