Все тело за 30 секунд. Пробуй! #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #ягодицы

Красивое сильное тело не в мышцах, а точнее не в их размере. Красота и сила в наличии и сохранении основных качеств тела: эластичная и упругая отдача, мобильность и гибкость. Тренируй мозг, нервную систему, окрепнет и тело. #женскоездоровье #здоровоетело #здоровыйпозвоночник #осанка #ягодицы #пресс #спина

Комплекс на все тело. В работе с телом важны: - качество движений: полнота амплитуд и полный контроль - регулярность Никто не родился сразу сильным и гибким. Все качества тела легко развиваются при умном подходе. #здоровоетело #женскоездоровье -

Быстрый и простой комплекс на все тело. Всего ТРИ движения. Красивое тело — не обязательно результат часов в спортзале. Главное — это качественные, осознанные движения, выполненные с полным контролем. Когда ты чувствуешь каждое движение и работаешь с телом, а не против него, результат не заставит себя ждать. #тренировкидома #здоровоетело #женскоездоровье #3дфитнес

Тест на похудение. Делись своими результатами #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка

Рецепт на Оземпик! Ешь и худеешь! https://zarinadelmar.com/loseweight?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник

Секрет похудения #1 и единственный для удержания здорового веса! https://zarinadelmar.com/loseweight?utm_source=vk #женскоездоровье #здоровоетело #здоровыйпозвоночник #осанка

Косточки на ступнях - вальгус? Пробуй это движение. И помни - стопы твоя опора, важный элемент внутренней глубинной линии, которая держит и твой живот, и твои ягодицы и твой позвоночник. Регистрация по ссылке: https://zarinadelmar.com/loseweight?utm_source=vk #вальгус #здоровыйпозвоночник #здоровоетело

Ушки на бёдра, коленки толстые и вялые, животик торчит. Список претензий к себе можно продолжать бесконечно, а можно встать наконец и повторить мои 3Д Движения https://zarinadelmar.com/loseweight?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье #упругиебедра

Массаж для похудения и тонуса? Нет, все метаболические процессы накопления и сжигания жира происходят под влияниям трёх факторов; - Движение - Питание - Сон #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка

Кардио не поможет похудеть. Высокоинтенсивное кардио убивает твой метаболизм, сжигает мышцы, усиливает процесс накопления жира организмом. Регистрация по ссылке: https://zarinadelmar.com/loseweight?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник

Полный отказ от сладкого не избавит от излишков жира в долгосрочной перспективе. Твой режим питания должен быть не ограничивающим, а устойчивым. Приходи на встречу, обсудим. Регистрация по ссылке https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #женскоездоровье #здоровоетело

10 000 шагов реально помогают похудеть? Приходи на бесплатную онлайн встречу. https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #пресс

Холка? Сильно выдает возраст и искривленную осанку. Пробуй такое движение и приводи на бесплатную встречу 21 мая https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #холка #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник

Никак не получается похудеть? Прежние ограничения перестали работать прежде всего в силу возраста, меняющегося гормонального фона и отсутствия адекватного движения. Разберем все вопросы на бесплатной встрече 21 мая. https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #похудениебездиет #женскоездоровье

Приходи на бесплатную онлайн встречу. https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #похудение #женскоездоровье #осанка

Худей умнее, а не быстрее и приходи на встречу 21 мая! https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье

5 мифов про ПОХУДЕНИЕ https://zarinadelmar.com/meeting_loseweight?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка

Минусы Японии #япония #путешествиепояпонии

Три простых движения, которые заменят часовую сессию пилатеса #здоровоетело #здоровыйпозвоночник #женскоездоровье