Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Вы можете даже не догадываться, но сильные кровотечения во время месячных — это не норма. Это может быть результатом гипоксии — нехватки кислорода, из-за которой в матке образуются кисты, миомы, и тело начинает терять кровь. Вы чувствуете усталость, раздражение, тревогу, но списываете всё на гормоны или стресс. А на самом деле — организм просто задыхается. В этом видео я расскажу, как гипоксия влияет на матку, почему это опасно и как понять, что ваше тело подает сигнал бедствия. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #здоровье #женскоездоровье #гипоксия #женскоетело

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. С возрастом мы теряем мышечную массу и тестостерон. А без тестостерона мышцы не растут. Это значит, что если вы вошли в старость без сил, вернуть их эффективно уже не получится. Именно поэтому спорт нужен каждому — не ради кубиков, а чтобы сохранить свободу, здоровье и независимость в будущем. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. Как вы думаете, спорт может заменить таблетки? Напишите в комментариях! #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #зож #здоровыйобразжизни #спорт #здоровье #саморазвитие

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Что на самом деле происходит в теле после употребления алкоголя? В этом видео Анна Макарова объясняет, как запускается процесс детоксикации: какие органы участвуют, из чего состоит расщепление этанола и как организм нейтрализует токсичные продукты. Вы узнаете, что выведение алкоголя — это сложный биохимический процесс, а не просто "алкоголь вышел сам". Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. Слышали раньше о фазах детоксикации? Напишите в комментариях, было ли что-то неожиданным. #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #здоровье #алкоголь #этанол #детокс #детоксикация #печень

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Частые воспаления, проблемы с кожей, аллергии, туман в голове? Всё это может начинаться с одного — с нарушенного барьера кишечника. В этом видео Инна Макарова рассказываает, что такое синдром дырявого кишечника, почему он возникает, как влияет на иммунитет, кожу и общее самочувствие. Вы узнаете, как из-за микроскопических «дыр» в кишечной стенке тело начинает бороться с самим собой. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. Если слышите о синдроме впервые — напишите в комментариях, что удивило больше всего? #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #здоровье #кишечник #дырявыйкишечник #здоровьежкт #жкт

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк” Чувствуете хроническую усталость, набираете вес, особенно в области живота, а давление и сахар в крови начали «скакать»? Это могут быть тревожные сигналы метаболического синдрома — состояния, которое разрушает ваше тело медленно, но уверенно. В этом видео я расскажу, какие признаки нельзя игнорировать, как всё связано между собой и почему метаболические нарушения — это не только про вес, но и про реальную опасность для жизни. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. Если замечали у себя что-то из перечисленного — напишите в комментариях. Обсудим вместе. #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #метаболическийсиндром #здоровье #медицина #подкаст #психотерапевт

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк” Вы замечали, что кожа теряет упругость, становится тусклой, появляются морщины раньше времени? Одна из причин — гликация: реакция, при которой сахар повреждает белки вашего тела. В этом видео я расскажу, как избыток глюкозы разрушает коллаген, провоцирует воспаления и ускоряет старение кожи. Вы узнаете, как незаметный избыток сахара влияет на тело каждый день. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #здоровье #сахар #влияниесахара #сахарнаякожа #старениекожи

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк”. В этом видео я рассказываю о признаках сахарного старения – процессе, когда избыток сахара в организме ускоряет старение кожи и вызывает различные проблемы. Узнайте, как сахар влияет на вашу внешность, мозговую активность и с чем это связано на самом деле. Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы или ваши близкие с этой проблемой? Как вы с ней боролись? Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психологии и психотерапии. Здесь вы найдете полезную информацию о психическом здоровье, самопознании и эффективных способах решения жизненных проблем. #аглаядатешидзе #психотерапевт #здоровье #метаболическийсиндром #сахарноестарение #гликация #медицина #диабет

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк” В этом видео мы с Инной Макаровой обсуждаем основные причины, которые могут приводить к проблемам с желчным пузырем. Желчный пузырь играет важную роль в процессе пищеварения, вырабатывая и накапливая желчь, которая необходима для расщепления жиров. Но из-за различных факторов в его работе могут возникать сбои. Рассмотрим наиболее распространенные причины, вызывающие дискомфорт, боли и другие неприятные симптомы, связанные с желчным пузырем, чтобы вы могли вовремя принять меры и сохранить свое здоровье. Друзья, а как вы следите за здоровьем желчного пузыря? И вообще, считаете ли это важным? Делитесь в комментариях! Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения с собой, психологию общения, личностный рост и многое другое! #аглаядатешидзе #психолог #психотерапевт #здоровье #медицина #желчныйпузырь #пищеварение #симптомы #проблемысжелчнымпузырем

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Действительно ли творчество необходимо каждому человеку? Или существуют другие способы найти себя, выразить свои эмоции и получить удовлетворение от жизни? Всегда ли творчество – лучший способ справиться со стрессом и найти внутреннюю гармонию? В этом видео мы рассмотрим аргументы "за" и "против" обязательного занятия творчеством. Поговорим о том, какие альтернативные способы самовыражения и релаксации существуют, и как понять, что подходит именно вам. Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше о психологии, саморазвитии и способах раскрытия своего потенциала! Согласны ли вы с тем, что творчество необходимо всем? Или считаете, что существуют другие, не менее эффективные способы самовыражения и самореализации? Поделитесь своим мнением в комментариях! #аглаядатешидзе #психология #психолог #творчество #саморазвитие #самореализация #психологиятворчества #советыпсихолога

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Стоит ли брать ребенка на похороны? Этот вопрос вызывает много споров и сомнений у родителей. Как защитить ребенка от негативного опыта и не нанести ему психологическую травму? Важно ли ребенку попрощаться с умершим близким? В этом видео мы разберем, в каком возрасте ребенок может быть готов к такому опыту, и как аккуратно подойти к вопросу о присутствии на похоронах. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезной информации о психологии и отношениях в семье! А какой опыт в этом вопросе был у вас? Как вы считаете, в каком возрасте ребенок может быть готов к участию в похоронных церемониях? Поделитесь своими мыслями в комментариях! #аглаядатешидзе #психология #психолог #дети #негативныеэмоции #утратаблизкого #саморазвитие #детскаятравма #горе

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе - врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк” Вы решили обратиться к психотерапевту, но не знаете, как выбрать подходящего специалиста? Как отличить профессионала от дилетанта? На что обратить внимание на первой консультации? В этом видео я расскажу о трех ключевых критериях, которым должен соответствовать хороший психотерапевт. Эти знания помогут вам сделать осознанный выбор и избежать разочарования. Помните, правильный выбор специалиста – залог успешной терапии! Согласны с предложенными критериями? Может быть, вы добавили бы что-то еще? Пишите в комментариях, что для вас самое важное при выборе психотерапевта! Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психологии и психотерапии. Здесь вы найдете полезную информацию о психическом здоровье, самопознании и эффективных способах решения жизненных проблем. #аглаядатешидзе #психолог #психотерапевт #психотерапия #саморазвитие #каквыбратьпсихотерапевта #ментальноездоровье

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе - врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк” Многие задаются вопросом: почему психотерапия стоит так дорого? Неужели нельзя получить помощь бесплатно? Дело в том, что в психотерапевтических отношениях крайне важны границы. Они обеспечивают безопасность, доверие и эффективность процесса. Деньги в данном случае выступают не просто платой за услугу, а важным элементом выстраивания этих самых границ. Почему терапия без четких границ не принесет результатов? Какую роль в этом играют деньги? Ответы на эти вопросы – в этом видео. А что вы думаете о роли денег в психотерапии? Оправдана ли, на ваш взгляд, стоимость сеансов? Расскажите о своем опыте или соображениях в комментариях! Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психологии и психотерапии. Здесь вы найдете полезную информацию о психическом здоровье, самопознании и эффективных способах решения жизненных проблем. #аглаядатешидзе #психотерапия #психология #психотерапевт #психотерапиясеанс #ментальноездоровье #подкаст #подкастпсихолога

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт. «Ты меня провоцируешь», «Все вокруг идиоты», «Мне ничего не нужно — я всё знаю»… Иногда за такими фразами скрываются глубинные проблемы с психикой, а не просто дурной характер. В этом видео я расскажу, какие высказывания могут быть сигналами серьёзного расстройства, почему важно не путать неадекватность с эмоциональностью и как реагировать, если человек ведёт себя агрессивно или разрушительно. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое! #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #неадекватность #психическоездоровье #психическиерасстройства #тревожныесимптомы #эмоции #агрессия #манипуляция #коммуникация #психопатология #психотерапия #опасноеповедение #границы #ментальноездоровье

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт. Иногда боль не утихает — не через месяц, не через год, а только становится глубже. Это может быть не просто переживание утраты, а осложнённое горе. В этом видео я расскажу, по каким признакам можно распознать это состояние, почему оно возникает и чем отличается от депрессии. Мы обсудим, как поддержать себя или близкого и в каких случаях обязательно нужна помощь специалиста. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое! #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #горе #осложненноегоре #утрата #депрессия #психотерапия #психическоездоровье #самопомощь #поддержка #травма #эмоции #психологияпотерь #пережитьгоре #помощьспециалиста

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт. Иногда кажется, что сегодня помощь психолога предлагают на каждом шагу — но так ли она необходима всем? В этом видео я разберу важный и тонкий момент: почему навязанная психотерапия может вредить, в каких случаях человек действительно не готов к ней и как отличить искреннюю заботу от профессионального давления. Мы поговорим о праве на личные границы и уважении к разным способам переживать жизнь. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое! #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #психотерапия #помощьпсихолога #личныеграницы #навязаннаяпомощь #самопомощь #эмоции #психическоездоровье #психология #отказотпомощи #нужналипсихотерапия #осознанность #уважениекчеловеку

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Держать негативные эмоции в себе - вредно? Обсуждаем, почему плакальщицы на похоронах - это важная часть процесса горевания, как это помогает высвободить эмоции и облегчить тяжелое моральное состояние. Подписывайтесь на канал, чтобы научиться не бояться своих эмоций и справляться с трудными ситуациями! А как вы переживаете негативные эмоции? Делитесь историями в комментариях. #аглаядатешидзе #психолог #психология #психотерапия #отношения #горе #кризиснаяситуация #тяжелыеобстоятельства #потеряблизкого

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Когда попытки спасти отношения становятся саморазрушением? Рассказываю о том, как понять, что отношения обречены и настало время отпустить друг друга. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое! А что важнее по вашему мнению: сохранить отношения любой ценой или собственное благополучие? Делитесь в комментариях! #аглаядатешидзе #психология #психолог #отношения #абьюзивныеотношения #психотерапевт #любовь #психологияотношений

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт. Смерть — тема, которую мы боимся обсуждать даже со взрослыми, а когда речь идёт о ребёнке, страх только усиливается. В этом видео я расскажу, как правильно говорить с ребёнком о потере близкого: какие слова использовать, чего избегать, как учитывать возраст и эмоциональное состояние. Вы узнаете, как помочь ребёнку прожить горе без лишней травмы и сохранить доверие между вами. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое! #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #детскаяпсихология #смерть #горе #утрата #дети #родительство #психическоездоровье #травма #эмоции #психотерапия #какобъяснитьребёнку #потеряблизкого #семья

Всем привет! С вами Аглая Датешидзе – врач-психиатр и психотерапевт. Горевать после сильного эмоционального потрясения – абсолютно нормально, но важно вовремя понять, когда нужна помощь специалиста. Вы когда-то испытали горе и теперь замечаете, что жизнь безрадостна и однообразна? Это явный сигнал того, что пора обратится к психологу. Обсуждаем как я оказалась в подобной ситуации и как осознала свое психологическое состояние. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше видео про отношения, психологию общения, личностный рост и многое другое! #аглаядатешидзе #психология #психотерапия #горе #депрессия #психологическаятравма #кризиснаяситуация #тяжелыеобстоятельства

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт. Сильный, сдержанный, «не должен плакать» — именно таким видят мужчину, даже когда он теряет близкого человека. В этом видео я объясню, почему мужчинам действительно сложнее пережить горе: от культурных установок до физиологии стресса. Мы разберём, как на мужчин влияет запрет на эмоции, к чему приводит «всё в себе» и что может помочь прожить утрату, не разрушая себя изнутри. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете видео про психическое здоровье человека, психические расстройства и многое другое. #аглаядатешидзе #психиатр #психолог #горе #утрата #мужчина #эмоции #пережитьгоре #психологиямужчин #самопомощь #психотерапия #психическоездоровье #стресс #мужскойвзгляд #психология