RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Алена ЯэтоG, Тазовое дно и Фитнес + ПП
  • Главная
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 15ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 15
12+53:25
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 15
88
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 14ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 14
12+01:03:22
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 14
95
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 13ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 13
12+01:01:14
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 13
62
просмотра
3 месяца назад
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА В ТОНУСЕ |ТВОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ|ЭФФЕКТИВНЕЕ КЕГЕЛЯ|ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ|МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА В ТОНУСЕ |ТВОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ|ЭФФЕКТИВНЕЕ КЕГЕЛЯ|ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ|
12+15:31
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА В ТОНУСЕ |ТВОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ|ЭФФЕКТИВНЕЕ КЕГЕЛЯ|ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ|
38
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ НА 20 КГ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 12ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ НА 20 КГ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 12
12+50:33
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ НА 20 КГ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 12
93
просмотра
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 11ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 11
12+01:05:39
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 11
88
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ|ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ|
12+01:00:55
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ|
107
просмотров
3 месяца назад
ТАЗОВОЕ ДНО|УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ПРОМЕЖНОСТИ|УБИРАЕМ ОТЕКИ И ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТИК|ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИТАЗОВОЕ ДНО|УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ПРОМЕЖНОСТИ|УБИРАЕМ ОТЕКИ И ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТИК|ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
12+15:43
ТАЗОВОЕ ДНО|УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ПРОМЕЖНОСТИ|УБИРАЕМ ОТЕКИ И ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТИК|ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ
181
просмотр
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ХУДЕЕМ К ЛЕТУ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 9ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ХУДЕЕМ К ЛЕТУ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 9
12+01:03:48
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ХУДЕЕМ К ЛЕТУ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 9
130
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ХУДЕЕМ К ЛЕТУ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 8ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ХУДЕЕМ К ЛЕТУ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 8
12+01:03:48
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ХУДЕЕМ К ЛЕТУ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 8
96
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 7ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 7
12+01:05:10
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 7
146
просмотров
3 месяца назад
ПОДТЯЖКА ГРУДИ ДОМА|БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ|ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА|ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ|ГРУДЬ ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗАПОДТЯЖКА ГРУДИ ДОМА|БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ|ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА|ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ|ГРУДЬ ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА
12+17:26
ПОДТЯЖКА ГРУДИ ДОМА|БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ|ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА|ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ|ГРУДЬ ДОМА БЕЗ ЖЕЛЕЗА
170
просмотров
3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА|ЭФФЕКТИВНЕЕ КЕГЕЛЯ ТУТ|ЖИВОТИК ИСЧЕЗНЕТ|ТВОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА|ЭФФЕКТИВНЕЕ КЕГЕЛЯ ТУТ|ЖИВОТИК ИСЧЕЗНЕТ|ТВОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
12+20:12
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА|ЭФФЕКТИВНЕЕ КЕГЕЛЯ ТУТ|ЖИВОТИК ИСЧЕЗНЕТ|ТВОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
62
просмотра
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ ДОМА|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 6ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ ДОМА|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 6
12+01:23:51
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ ДОМА|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 6
157
просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС|УБИРАЕМ ФАРТУК ВНИЗУ ЖИВОТА|НИЗ ЖИВОТА БУДЕТ ГОРЕТЬ|РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС|УБИРАЕМ ФАРТУК ВНИЗУ ЖИВОТА|НИЗ ЖИВОТА БУДЕТ ГОРЕТЬ|РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
12+16:17
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС|УБИРАЕМ ФАРТУК ВНИЗУ ЖИВОТА|НИЗ ЖИВОТА БУДЕТ ГОРЕТЬ|РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
500
просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ ДОМА|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 5ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ ДОМА|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 5
12+01:04:21
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|ПОХУДЕНИЕ ДОМА|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| ТРЕНЯ 5
3,84 тыс.
просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ|Треня 4ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ|Треня 4
12+01:00:59
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ|Треня 4
382
просмотра
4 месяца назад
ТАЗОВОЕ ДНО - ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВЧОНКА О МТД (МЫШЦАХ ТАЗОВОГО ДНА)ТАЗОВОЕ ДНО - ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВЧОНКА О МТД (МЫШЦАХ ТАЗОВОГО ДНА)
12+20:57
ТАЗОВОЕ ДНО - ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВЧОНКА О МТД (МЫШЦАХ ТАЗОВОГО ДНА)
455
просмотров
4 месяца назад
10000 ШАГОВ ДОМА|ТРЕНИРУЕМ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ|СУПЕР ТРЕНИРОВКА|СЖИГАЕМ ЛИШНИЕ СМ10000 ШАГОВ ДОМА|ТРЕНИРУЕМ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ|СУПЕР ТРЕНИРОВКА|СЖИГАЕМ ЛИШНИЕ СМ
12+31:56
10000 ШАГОВ ДОМА|ТРЕНИРУЕМ ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ|СУПЕР ТРЕНИРОВКА|СЖИГАЕМ ЛИШНИЕ СМ
1,28 тыс.
просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 3ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 3
12+56:57
ТРЕНИРОВКА ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ|БЫСТРОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ|ИЗ ПЛЮШКИ В ПУШКУ|ПОХУДЕНИЕ СО 100 КГ| Треня 3
286
просмотров
4 месяца назад
Загрузка