Всем, доброго дня! 🚩Пример плиометрических упражнений в тренировочном процессе юных бегунов. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/539

Всем, доброго дня! 🚩Упражнения для укрепления мышц живота. 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/538

Всем, доброго дня! 🚩К вопросу о гибкости тела. 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/536

Всем, доброго дня! 🚩Пару упражнений из ОФП. 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/533

Всем, хорошего настроения! 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/530

Доброго дня, друзья! 🚩К вопросу об осанке. 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/529

Доброго дня, друзья! 🚩К вопросу о применении естественных сил природы в тренировочном процессе. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/528

Доброго дня, всем! 🚩К вопросу преодоления горных рек. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/525

Всем, доброго дня! 🚩К вопросу о восстановление опорно-двигательного аппарата в ходе длительных переходов в горах. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/524

Доброго дня, друзья! 🚩Когда есть желание, условия для тренировок сами нас находят😁 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/521

Всем, доброго дня! 🚩Отличный комплекс для ТБС! 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/518

Всем, доброго дня! 🚩Упражнение для тренировки баланса, равновесия и ориентации в пространстве. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/516

Доброго утра, друзья! 🚩К вопросу об утренней физической зарядке. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/514

Доброго дня, друзья! 🚩Продолжаем акклиматизироваться. https://t.me/kush_37_141/513

Всем, доброго дня! 🚩К вопросу об акклиматизации в высокогорье. 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/512

Друзья, доброго вечера! 🚩Упражнение для ТБС с допами😉 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/510

Доброго дня, друзья! 🚩Тренировка для развития взрывных качеств с применением камней. 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/507

Всем, доброго вечера! 🚩Функциональная подготовка это не толко сплошные тренировки, это и активный отдых!) 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/499

Доброго дня, друзья! 🚩Укрепляем мышцы кора💪 👇🔥👇🔥👇🔥 https://t.me/kush_37_141/497

Всем, доброго утра! 🚩Немного о значении функциональной подготовленности в горах. 🔥👇🔥👇🔥👇 https://t.me/kush_37_141/493