12+10:36ЯГОДИЦЫ СТОЯ ЗА 10 МИНУТ / безопасная тренировка в 1-2-3 триместрах беременности324просмотра3 месяца назад
12+21:12МОБИЛЬНОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО И СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ / МОЖНО В БЕРЕМЕННОСТЬ283просмотра3 месяца назад
12+17:55МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / РАСТЯЖКА НОГ / БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ140просмотров3 месяца назад
12+04:50УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 5 МИНУТ С РЕБЕНКОМ / быстрый заряд бодрости с утра277просмотров3 месяца назад
12+10:43УЛУЧШАЕМ ОСАНКУ И УБИРАЕМ БОЛИ В СПИНЕ ЗА 10 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА С МФР РОЛЛОМ / МОЖНО БЕРЕМЕННЫМ155просмотров3 месяца назад
12+23:04Интервальная Кардио-тренировка с акцентом на Ягодицы // горячая тренировка за 20 минут198просмотров4 месяца назад
12+23:43ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ СТОЯ ЗА 20 МИНУТ / БАРРЕ ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ340просмотров4 месяца назад
12+27:30МЯГКАЯ РАСТЯЖКА И МФР С МЯЧИКОМ / ИДЕАЛЬНО ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / БЕЗОПАСНО В БЕРЕМЕННОСТЬ180просмотров4 месяца назад
12+52:11ПОПА, РУКИ, КОР И КАРДИО _ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ И РЕЗИНКОЙ _ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА131просмотр4 месяца назад
12+33:57БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ __ МУЗЫКА, ТАЙМЕР, РАСТЯЖКА147просмотров5 месяцев назад
12+13:35ЯГОДИЦЫ ЛЕЖА / БЕЗ ИНВЕНТАРЯ И НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ __ УПРУГАЯ ПОПА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ /1,79 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+38:42ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ _ С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ409просмотров5 месяцев назад
12+06:07Изоляция на ЯГОДИЦЫ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ _ ВСЕГО 5 МИНУТ _ БЕЗ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ _ #попавогне176просмотров5 месяцев назад
12+15:33УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА ЗА 15 МИНУТ/ Простые Упражнения для Бодрости Каждое Утро720просмотров5 месяцев назад
12+34:37ВСЕ ТЕЛО ДОМА _ С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИ _ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ835просмотров5 месяцев назад
12+15:33Простая интенсивная тренировка с акцентом на ягодицы и пресс /15 min Cardio Pilates Abs&Butt Burner208просмотров5 месяцев назад
