МЯГКАЯ РАСТЯЖКА И МФР С МЯЧИКОМ / ИДЕАЛЬНО ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ / БЕЗОПАСНО В БЕРЕМЕННОСТЬ217просмотров7 месяцев назад
ПОПА, РУКИ, КОР И КАРДИО _ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ И РЕЗИНКОЙ _ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА164просмотра7 месяцев назад
БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ __ МУЗЫКА, ТАЙМЕР, РАСТЯЖКА182просмотра8 месяцев назад
ЯГОДИЦЫ ЛЕЖА / БЕЗ ИНВЕНТАРЯ И НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ __ УПРУГАЯ ПОПА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ /1,83 тыс.просмотров8 месяцев назад
Изоляция на ЯГОДИЦЫ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ _ ВСЕГО 5 МИНУТ _ БЕЗ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ _ #попавогне189просмотров8 месяцев назад
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА ЗА 15 МИНУТ/ Простые Упражнения для Бодрости Каждое Утро769просмотров8 месяцев назад
ВСЕ ТЕЛО ДОМА _ С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИ _ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ1,03 тыс.просмотров8 месяцев назад
Простая интенсивная тренировка с акцентом на ягодицы и пресс /15 min Cardio Pilates Abs&Butt Burner231просмотр8 месяцев назад
ЯГОДИЦЫ НЕ ВСТАВАЯ С ДИВАНА _ ЛЕНИВАЯ, НО ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА _ Lazy Butt Workout239просмотров9 месяцев назад
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ / качаем попу без увеличения бедер __ 20 УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКАМИ185просмотров9 месяцев назад
РАСТЯЖКА НОГ ЗА 10 МИНУТ _ ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ _ БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ125просмотров9 месяцев назад
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ __ БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ __ 45 МИНУТ С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКО388просмотров9 месяцев назад
