МАКСИМальный Фитнес - смотреть онлайн все 430 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (44129247). Страница №10.

Разведение гантелей лежа на наклонной скамье

10

просмотров

Динамическая планка

15

просмотров

Копенгагенская планка

24

просмотра

Французский жим горизонтальная скамья ez-гриф

9

просмотров

Подтягивание низкие (обратный хват)

Подтягивание низкие (прямой хват)

3

просмотра

Французский жим наклонная скамья ez-гриф

18

просмотров

Подъем штанги на бицепс ez-гриф (классический хват)

27

просмотров

Подъем штанги на бицепс ez-гриф (узкий хват)

18

просмотров

Отведение гантелей лежа на наклонной скамье

70

просмотров

Разминка «Поток верх тела»

68

просмотров

Суставная разминка

42

просмотра

Разминка «Поток низ тела»

51

просмотр

Сгибание рук в блоке с канатной рукоятью

50

просмотров

Информация по работе с приложением TRNR для тренировок

20

просмотров

Вращения 1-й ногой, стоя коленом на лавке, по часовой стрелке

10

просмотров

Вращения 1-й ногой, стоя коленом на лавке, против часовой стрелки

11

просмотров

Отведение бедра из боковой планки

12

просмотров

Жим платформы сумо

33

просмотра

Подъем штанги на бицепс (прямой гриф)

3

просмотра

Загрузка