20 мин тренировка HIIT на всё тело | Кардио + Сила стоя | Без оборудования | Техно-музыка232просмотра4 месяца назад
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома540просмотров4 месяца назад
20 мин Танцевальная Кардио Тренировка Дома | Весёлая Жиросжигающая Кардио-Рутина277просмотров4 месяца назад
7500 шагов дома | 60 минут кардио тренировка для похудения и сжигания жира545просмотров4 месяца назад
15 мин Табата: Кардио и Силовая Тренировка с Собственным Весом | Полноценная HIIT-тренировка стоя388просмотров4 месяца назад
40 мин Танцевальная Кардио Тренировка под Диско Музыку | заряжающая энергией фитнес-вечеринка365просмотров4 месяца назад
10 мин HIIT кардио экспресс | Быстрая и эффективная тренировка всего тела дома | Без оборудования184просмотра4 месяца назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории913просмотров4 месяца назад
2000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории753просмотра4 месяца назад
12 мин утренняя зарядка | Тренировка для пробуждения и тонуса тела на коврике407просмотров5 месяцев назад
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,32 тыс.просмотров5 месяцев назад
30 Мин Зумба Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования2,87 тыс.просмотров5 месяцев назад
Кардио на стуле | Зажигательные СИДЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ для сжигания жира и заряда энергии168просмотров5 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку1,57 тыс.просмотров5 месяцев назад
15 Мин HIIT ТАБАТА Тренировка | Жиросжигающее Кардио и Силовые Интервалы4,1 тыс.просмотров5 месяцев назад
7 Мин Офисная Растяжка на Стуле | Быстрая Растяжка Шеи и Верхней Части Тела после Долгого Сидения101просмотр5 месяцев назад
18 мин ежедневная кардио-тренировка для сжигания жира – потей и сжигай калории дома!732просмотра5 месяцев назад
