15 мин тренировка для ног и ягодиц | Стоящая тренировка нижней части тела дома2,49 тыс.просмотров6 месяцев назад
3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой797просмотров6 месяцев назад
15 мин танцевальная кардио-тренировка | Весёлая жиросжигающая тренировка дома362просмотра6 месяцев назад
20 мин Zumba Express кардио тренировка | Быстрая и весёлая танцевальная Зумба дома310просмотров6 месяцев назад
20 мин тренировка HIIT на всё тело | Кардио + Сила стоя | Без оборудования | Техно-музыка236просмотров6 месяцев назад
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома708просмотров6 месяцев назад
20 мин Танцевальная Кардио Тренировка Дома | Весёлая Жиросжигающая Кардио-Рутина311просмотров6 месяцев назад
7500 шагов дома | 60 минут кардио тренировка для похудения и сжигания жира695просмотров6 месяцев назад
15 мин Табата: Кардио и Силовая Тренировка с Собственным Весом | Полноценная HIIT-тренировка стоя563просмотра6 месяцев назад
40 мин Танцевальная Кардио Тренировка под Диско Музыку | заряжающая энергией фитнес-вечеринка501просмотр6 месяцев назад
10 мин HIIT кардио экспресс | Быстрая и эффективная тренировка всего тела дома | Без оборудования198просмотров6 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,26 тыс.просмотров7 месяцев назад
2000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории994просмотра7 месяцев назад
12 мин утренняя зарядка | Тренировка для пробуждения и тонуса тела на коврике466просмотров7 месяцев назад
3000 шагов – ходьба для похудения | 20-минутная кардио-прогулка дома1,3 тыс.просмотров7 месяцев назад
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,9 тыс.просмотров7 месяцев назад
30 Мин Зумба Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования3,21 тыс.просмотров7 месяцев назад
Кардио на стуле | Зажигательные СИДЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ для сжигания жира и заряда энергии320просмотров7 месяцев назад
