25 мин танцевальная кардио-тренировка — весёлое сжигание жира для всего тела дома!221просмотр2 месяца назад
35 мин тренировка танцы и сила – Танцевальное кардио + силовая работа на полу с весом тела250просмотров2 месяца назад
11-минутная утренняя зарядка | Упражнения стоя на всё тело для заряда энергией324просмотра3 месяца назад
12-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!158просмотров3 месяца назад
30 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!199просмотров3 месяца назад
15 мин силовая тренировка с гантелями на всё тело – стоя, без прыжков, в домашних условиях323просмотра3 месяца назад
15 мин жиросжигающая HIIT-тренировка на каждый – всё тело, зарядка без оборудования1,7 тыс.просмотров3 месяца назад
10 мин силовая тренировка на всё тело | Стоячие упражнения с весом собственного тела дома240просмотров3 месяца назад
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit527просмотров3 месяца назад
15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования396просмотров4 месяца назад
15 мин тренировка для ног и ягодиц | Стоящая тренировка нижней части тела дома2,44 тыс.просмотров4 месяца назад
3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой589просмотров4 месяца назад
15 мин танцевальная кардио-тренировка | Весёлая жиросжигающая тренировка дома303просмотра4 месяца назад
20 мин Zumba Express кардио тренировка | Быстрая и весёлая танцевальная Зумба дома258просмотров4 месяца назад
