12+20:303000 шагов | Весёлая кардио-прогулка для сжигания жира и поднятия настроения дома26просмотров10 часов назад
12+08:258 мин силовая тренировка на ноги стоя – без оборудования, собственный вес44просмотра3 дня назад
12+09:188 мин силовая тренировка на руки стоя с гантелями | Подтянутость и сила дома87просмотров6 дней назад
12+09:4510 мин кардио-тренировка HIIT для сжигания жира на животе | Вся стоя, без оборудования111просмотров9 дней назад
12+16:1415 мин кардио кикбоксинг – Сжигаем жир на животе | Без оборудования, полностью стоя98просмотров12 дней назад
12+15:462000 шагов Кардио-прогулка для хорошего самочувствия – Интервалы для сжигания жира|Без оборудования3,72 тыс.просмотров15 дней назад
12+10:2410-минутная танцевальная кардио разминка под техно музыку — стоя, без оборудования165просмотров18 дней назад
12+12:1112-минутная тренировка для рук и спины — без оборудования, только стоя168просмотров21 день назад
12+12:5212-минутная Zumba Express – Быстрая и веселая танцевальная Зумба кардио тренировка дома191просмотр25 дней назад
12+08:258-минутная тренировка для стройных ног — всё стоя, без оборудования | Подтянутая форма дома150просмотровМесяц назад
12+36:535000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории720просмотровМесяц назад
12+09:048-минутная тренировка пресса стоя для плоского живота – без оборудования221просмотрМесяц назад
12+26:2025 мин танцевальная кардио-тренировка — весёлое сжигание жира для всего тела дома!181просмотрМесяц назад
12+38:2035 мин тренировка танцы и сила – Танцевальное кардио + силовая работа на полу с весом тела176просмотров2 месяца назад
12+11:2611-минутная утренняя зарядка | Упражнения стоя на всё тело для заряда энергией264просмотра2 месяца назад
12+47:37Тренировка на 7000 шагов дома | 45 минут кардио с ускоренными интервалами542просмотра2 месяца назад
12+12:1612-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!138просмотров2 месяца назад
12+31:2530 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!181просмотр2 месяца назад