12+23:58Йога для тазобедренных суставов — все уровни 20 минут. Поза голубя. Йога chilelavida Елена МвловаYogamatic897просмотров2 дня назад
12+50:31ЙОГА СРЕДНЕЙ СЛОЖНОСТИ: Виньяса + НАТАРАДЖАСАНА от chilelavida Елена МаловаYogamatic899просмотров6 дней назад
12+33:23РАЗБЛОКИРОВКА СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ 💗 Мягкая йога для грудного отдела и плеч от chilelavida Елена МаловаYogamatic898просмотров11 дней назад
12+44:04СИЛОВАЯ ЙОГА — 45 мин: Укрепляем ноги и опору. Повторы. Йога для всех chilelavida Елена МаловаYogamatic620просмотров13 дней назад
12+14:15Раскрываем плечи и грудной отдел за 15 минут. Йога chilelavida Елена МаловаYogamatic918просмотров16 дней назад
12+02:18«50 асан — отстройка» — подробный гайд по практике от Елены Маловой | Йога chilelavidaYogamatic293просмотра19 дней назад
12+52:2250 МИНУТ ЙОГИ — вдумчивая виньяса на все тело. Длинная практика йоги. Chilelavida Елена МаловаYogamatic850просмотров20 дней назад
12+16:48СИЛОВАЯ ЙОГА 15 минут дома 💪 Планка, медитация, укрепление мышц | chilelavida Елена МаловаYogamatic1,09 тыс.просмотров23 дня назад
12+47:03Прасарита Падоттанасана — йога для раскрытия таза и снятия напряжения в спине. СhilelavidaYogamatic921просмотрМесяц назад
12+14:15Утренняя Йога за 14 минут. Йога для всех. Йога для Здоровья. Йога chilelavida Елена МаловаYogamatic1,1 тыс.просмотровМесяц назад
12+01:52Как подтянуть тело за 7 тренировок: программа Fit Week от chilelavidaYogamatic395просмотровМесяц назад
12+18:44РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 7. Растяжка дома. Растяжка спины. Йога chilelavida Елена МаловаYogamatic854просмотраМесяц назад
12+16:51РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 6: Растяжка ног и стоп. Квадрицепс. Йога chilelavida Елена МаловаYogamatic1,14 тыс.просмотровМесяц назад
12+13:47РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 5 Динамическая Растяжка Растяжка Дома Йога chilelavidaYogamatic1,1 тыс.просмотровМесяц назад
12+17:58РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 4: Растяжка. Скрутки и Вытяжение Позвоночника. Йога chilelavidaYogamatic1,57 тыс.просмотровМесяц назад
12+16:29РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 3. Раскрытие тазобедренных суставов. Растяжка ног. Йога chilelavidaYogamatic1,82 тыс.просмотровМесяц назад
12+15:53РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 2. Грудной отдел. Растяжка спины. Йога chilelavida Елена МаловаYogamatic1,98 тыс.просмотров2 месяца назад
12+14:55РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО — День 1. Растяжка Спины. Вытяжение. Йога chilelavida Елена МаловаYogamatic1,72 тыс.просмотров2 месяца назад
12+01:14✨ Превратите вашу практику в танец 💃 с ковриком от Yogamatic.ruYogamatic167просмотров2 месяца назад