RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Dakira Yoga
  • Главная
Первые шаги к освоению балансов на руках. Микс йоги и функционально-силовой тренировки.Первые шаги к освоению балансов на руках. Микс йоги и функционально-силовой тренировки.
12+01:24:51
Первые шаги к освоению балансов на руках. Микс йоги и функционально-силовой тренировки.
182
просмотра
Год назад
Сильная среднеуровневая йога: энергия и гибкость на протяжении часа!Сильная среднеуровневая йога: энергия и гибкость на протяжении часа!
12+01:13:05
Сильная среднеуровневая йога: энергия и гибкость на протяжении часа!
241
просмотр
2 года назад
Прокачай своё тело на максималках за 30 минут. Мой топ упражнений для быстрой и мощной тренировки.Прокачай своё тело на максималках за 30 минут. Мой топ упражнений для быстрой и мощной тренировки.
12+32:44
Прокачай своё тело на максималках за 30 минут. Мой топ упражнений для быстрой и мощной тренировки.
132
просмотра
2 года назад
Как приучить себя к спорту - тренировка на 15 минутКак приучить себя к спорту - тренировка на 15 минут
12+15:58
Как приучить себя к спорту - тренировка на 15 минут
171
просмотр
2 года назад
Стойка на голове. Техника безопасности и отстройки.Стойка на голове. Техника безопасности и отстройки.
12+22:41
Стойка на голове. Техника безопасности и отстройки.
114
просмотров
2 года назад
Здоровая поясница. Мягкая практика.Здоровая поясница. Мягкая практика.
12+29:10
Здоровая поясница. Мягкая практика.
129
просмотров
2 года назад
Мягкая йога для восстановления и расслабленияМягкая йога для восстановления и расслабления
12+39:25
Мягкая йога для восстановления и расслабления
157
просмотров
2 года назад
Бодрая разминка на каждый деньБодрая разминка на каждый день
12+16:45
Бодрая разминка на каждый день
78
просмотров
2 года назад
Динамичная йога-функционалка на всё тело для любого уровняДинамичная йога-функционалка на всё тело для любого уровня
12+19:43
Динамичная йога-функционалка на всё тело для любого уровня
822
просмотра
2 года назад
Травмы при растяжке. Упавишта Конасана (наклон сидя) - подробный разборТравмы при растяжке. Упавишта Конасана (наклон сидя) - подробный разбор
12+14:44
Травмы при растяжке. Упавишта Конасана (наклон сидя) - подробный разбор
55
просмотров
2 года назад
30 минут йоги для продолжающих.30 минут йоги для продолжающих.
12+31:01
30 минут йоги для продолжающих.
348
просмотров
3 года назад
Комплексная практика на всё тело за 20 минут.Комплексная практика на всё тело за 20 минут.
12+21:41
Комплексная практика на всё тело за 20 минут.
75
просмотров
3 года назад
Круговая тренировка №5Круговая тренировка №5
12+29:25
Круговая тренировка №5
49
просмотров
3 года назад
Круговая тренировка №4Круговая тренировка №4
12+31:28
Круговая тренировка №4
89
просмотров
3 года назад
Круговая тренировка №3Круговая тренировка №3
12+22:45
Круговая тренировка №3
47
просмотров
3 года назад
Круговая тренировка №2Круговая тренировка №2
12+25:12
Круговая тренировка №2
27
просмотров
3 года назад
Круговая тренировка на всё тело №1.Круговая тренировка на всё тело №1.
12+25:52
Круговая тренировка на всё тело №1.
111
просмотров
3 года назад
Поперечный шпагат. Урок 2.Поперечный шпагат. Урок 2.
12+19:57
Поперечный шпагат. Урок 2.
52
просмотра
3 года назад
Продольный шпагат. Урок 2Продольный шпагат. Урок 2
12+26:59
Продольный шпагат. Урок 2
70
просмотров
3 года назад
Функциональная тренировка на всё тело | Йога, курс для начинающихФункциональная тренировка на всё тело | Йога, курс для начинающих
12+22:47
Функциональная тренировка на всё тело | Йога, курс для начинающих
137
просмотров
3 года назад
Загрузка