Что точно не помогает от целлюлита:
❌тереться щеткой до синяков
❌делать обертывания что аж все печет!
❌волшебные кремики
❌изнуряющие тренировки
❌жесткие диеты
Целлюлит - это не причина, а следствие.
🙌Неправильная осанка и отечное тело - привет бугорки на ляшках, попе, боках
🙌Низкая активность - застои жидкости и кожа теряет тонус
Можно похудеть, но убрать фартук - задача со звездочкой!
Но я с этим справилась (и не потому что мне повезло)
Я тренер с 8-летним опытом, прошла обучение по работе с женщинами с дисфункциями МТД, работа с животом при диастазе, восстановление после родов, физиология дыхания, ЛФК миофасциального синдрома (гипертонуса) мышц тазового дна, женский фитнес.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ 👇
Ты можешь похудеть, но проблемная зона живота так и станется. Потому что причина живота в другом!
Для каждого живота разная причина решения, но ☝️
Есть классное базовое упражнение, которое я рекомендую всем!