30 минут спокойного пилатеса | Медитируем и укрепляем мышцы всего тела | Без повторений3,55 тыс.просмотровГод назад
40-минутная тренировка на все тело| Сжигаем калории без дополнительного оборудования27,9 тыс.просмотровГод назад
40-минутная тренировка | Фитнес барре | Жиросжигающая интенсивная тренировка | Тренируем ваш баланс5,69 тыс.просмотровГод назад
10-минутная утренняя растяжка | Тренировка для пробуждения всего тела | Зарядка21,4 тыс.просмотровГод назад
40 минут пилатес | Тренировка на мышцы всего тело | Прорабатываем рельефность4,83 тыс.просмотровГод назад
Танцевальная тренировка | Сжигаем калории и потеем под зажигательную музыку14,7 тыс.просмотровГод назад
15-минутная растяжка для мышц шеи, плеч и спины | Yoga style | Тренировка для снятия напряжения26,2 тыс.просмотровГод назад
40 минут кардио HIIT - без прыжков, все стоя | Тренировка для снятия напряжения8,9 тыс.просмотровГод назад
45-минутная интенсивная тренировка | Сжигаем калории | Тренировка без прыжков и повторений15,3 тыс.просмотровГод назад
10-минутная тренировка для осанки | Ежедневная тренировка для спины | Без повторений3,71 тыс.просмотровГод назад
45-минутная жиросжигающая тренировка для начинающих | Тренировка без прыжков | Без повторов10,1 тыс.просмотровГод назад
10-минутная жиросжигающая тренировка | Убийца калорий | Тренировка на все тело без прыжков5,79 тыс.просмотровГод назад
