🗓 О том, как 8 июля, на стадионе спортивной школы города Пугачёва, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, команда спортсменов "Олимпийские качата", тренирующихся в МАУ ФОК «Олимп» 🏃♂🤸 выполняла нормативы испытаний (тестов) ВФСК "ГТО" 🏃♂, смотрите в отчётном клипе 🎬
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #ГТО #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🏃♂Вливайся в наш спортивный движ и принимай участие в спортивном челлендже в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
🗓 С 18 июля по 1 августа нужно каждый день выполнять бёрпи (отжимание + упор-присев + выпрыгивание вверх с хлопком над головой). ⏳ Минимальное количество - 1 раз, максимальное - не ограничено. ‼ Главное - постоянство, дисциплина и твоё желание стать сильнее и выносливее! А прогресс обязательно будет! 😉💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
😃 Для того чтобы тебе было проще отслеживать прогресс, а нам выбрать победителей, необходимо:
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹1. В первый день челленджа опубликовать у себя на страничке запись с фото или видео с описанием планируемых результатов, которые хотелось бы достичь по итогам челленджа.
‼ И не забудь про обязательные хэштеги #ТерриторияСпорта #ЧелленджБерпиЛето2025 - именно по ним мы сможем найти тебя и сделать репост лучших записей к нам в группу;
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹2. Не менее 2 раз в неделю делать публикации о том, как проходит челлендж и есть ли прогресс (обязательно прикреплять видео с выполнением упражнения);
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹3. В последний день челленджа, 1 августа, сделать итоговую запись с видео, где выполняется максимальное количество движений, а также с рассказом, как проходил челлендж, удалось ли достичь планируемых результатов, насколько сильным оказался прогресс или изменения в самочувствии и физической форме.
➖➖➖➖➖➖➖➖
‼🗓 2 августа будут подведены итоги. 😎 сильнейший атлет, который не пропустит ни одного дня и выполнит наибольшее количество бёрпи, будет награждён брендовым сертификатом, протеиновым батончиком 🍫 и медалью от чемпиона по подъёму штанги на бицепс 💪 Хачатрян Бариса Мнацакановича 🏋
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 Тренируйся вместе с нами и получи новую полезную привычку, укрепив cвоё тело и волю вместе со спортивным движением "Территория спорта" 🎗🏀 и проектом «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #ЧелленджБерпиЛето2025 #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🗓 О том, как в среду, 16 июля, на спортивной площадке в северо-западном микрорайоне, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходила летняя открытая тренировка по кроссфиту 🏃♂🤸, смотрите в отчётном клипе 🎬
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
😃 В рамках реализации проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪 на грантовые средства было закуплено спортивное оборудование и инвентарь. 📌 Первая партия тренажёров и спортивного инвентаря к нам уже прибыла, была успешно собрана и опробована в деле.
➖➖➖➖➖➖➖➖
❗Мы меняем реальность вместе с Росмолодёжью, строим будущее, где спорт доступен каждому и является нормой жизни, а Пугачёв становится примером для России! 😎
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🗓 О том, как в среду, 9 июля, на спортивной площадке в сквере Первого микрорайона, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходила летняя открытая тренировка по кроссфиту 🏃♂🤸, смотрите в отчётном клипе 🎬
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
😃 Небольшой влог про реализацию проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
😃 Небольшой влог о том, как 6 июля, в спортивном клубе Novikov Gym 🏋, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходил мастер-класс по пауэрлифтингу и отдельным движениям.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
😃 Небольшой влог о том, как 5 июля, в детском оздоровительном лагере «Радуга» ГБОУ СО "Школа-интернат г. Пугачева" (https://vk.com/public216924921), в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋️ 💪, проходила тренировка.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
😃 Небольшой влог о том, как 4 июля, на ФОКОТе, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходила тренировка.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
😃 Небольшой влог о том, как 5 июля, в спортивном клубе Nani Gym, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходила тренировка по фитнесу.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
👊 Мотивационный рилс от чемпиона по подъёму штанги на бицепс 💪 Хачатрян Бариса 🏋 инструктора спортивного движения "Территория спорта"
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Наш земляк продолжает тренировки, где необходима функциональность, чтобы на мастер-классах в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪 показать юным спортсменам своим личным примером, что возраст не является помехой, если есть непреодолимое желание заниматься спортом.
➖➖➖➖➖➖➖➖
‼ Давайте дружно поставим 👍 нашему чемпиону, за его отличную спортивную форму в возрасте 60+ 😎
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Воркаут #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
✨ О том, как в июне 2025 года проходили тренировки проекта «Территория спорта. Велопробеги и велотуризм» 🚴♂, смотрите в отчётном ролике 📸
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #Спорт #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Велоспорт #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🗓 Уже завтра, 3 июля, завершается спортивный челлендж №1 «Стояние в планке» в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
🗓 С 18 июня по 2 июля нужно было каждый день стоять в планке. ⏳ Минимальное время - 10 секунд, максимальное - не ограничено. ‼ Главное было - постоянство, дисциплина и желание стать сильнее и выносливее! 😉💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
😃 Очень скоро мы определим победителей, которые будут награждены брендовыми электронными сертификатами и протеиновыми батончиками 🍫
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 Тренируйся вместе с нами и получай новые полезные привычки вместе со спортивным движением "Территория спорта" 🎗🏀 и проектом «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #ЧелленджПланкаЛето2025 #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
✨ В рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры»🏋 💪 запускается ежемесячная рубрика 💬 Истории успеха юных спортсменов 🏃♂
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 И самой первой о своей истории успеха расскажет 🏃♂Капитанова Лиза 😍
➖➖➖➖➖➖➖➖
😎 🎉 А мы желаем Лизе продолжать и дальше совершенствовать себя в спорте, следуя девизу 🥇 Быстрее, выше, сильнее!!! 🏆
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #ЛегкаяАтлетика #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
👊 Мотивационный рилс от чемпиона по подъёму штанги на бицепс 💪 Хачатрян Бариса 🏋 инструктора спортивного движения "Территория спорта"
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Наш земляк решил продолжить тренировки, где необходима функциональность, чтобы на мастер-классах в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪 показать юным спортсменам своим личным примером, что возраст не является помехой, если есть непреодолимое желание заниматься спортом.
➖➖➖➖➖➖➖➖
💬 По словам Бариса Мнацакановича, крайний раз он выполнял "солнышко" и выходы силой на турнике целых 40 лет назад. ‼ Давайте дружно поставим 👍 нашему чемпиону, за его отличную спортивную форму в возрасте 60+ 😎
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Воркаут #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🏃♂Вливайся в наш спортивный движ и принимай участие в спортивном челлендже в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
🗓 С 18 июня по 2 июля нужно каждый день стоять в планке. ⏳ Минимальное время - 10 секунд, максимальное - не ограничено. Пусть даже это будет 1-2 минуты. ‼ Главное - постоянство, дисциплина и твоё желание стать сильнее и выносливее! А прогресс обязательно будет! 😉💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
😃 Для того чтобы тебе было проще отслеживать прогресс, а нам выбрать победителей, необходимо:
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹1. В первый день челленджа опубликовать у себя на страничке запись с фото или видео с описанием планируемых результатов, которые хотелось бы достичь по итогам челленджа.
‼ И не забудь про обязательные хэштеги #ТерриторияСпорта #ЧелленджПланкаЛето2025 - именно по ним мы сможем найти тебя и сделать репост лучших записей к нам в группу;
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹2. Не менее 2 раз в неделю делать публикации о том, как проходит челлендж и есть ли прогресс (обязательно прикреплять все скриншоты с датой и таймером);
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹3. В последний день челленджа, 2 июля, сделать итоговую запись с фото или видео, с рассказом, как проходил челлендж, удалось ли достичь планируемых результатов, насколько сильным оказался прогресс или изменения в самочувствии и физической форме.
➖➖➖➖➖➖➖➖
‼🗓 3 июля будут подведены итоги. 😎 3 сильнейших атлета, которые не пропустят ни одного дня (подтверждение скриншотами с датой и таймером) и простоят дольше всех в планке, будут награждены брендовыми электронными сертификатами и протеиновыми батончиками 🍫
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 Тренируйся вместе с нами и получи новую полезную привычку, укрепив пресс вместе со спортивным движением "Территория спорта" 🎗🏀 и проектом «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #ЧелленджПланкаЛето2025 #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🚴♀ Наставник и тренер проекта "Территория спорта. Велопробеги и велотуризм" Волкогон Олег о том, как 14.06.2025 прошёл велопробег с элементами велотуризма, посвящённый Дню России 🇷🇺
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Велоспорт #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
🔥 Летом 2025 года, в рамках проекта 🏋 «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 💪 еженедельно🗓 в среду и пятницу ⌚с 18:30 до 20:00 🥅 на спортивно-игровых площадках города Пугачёва ⛹♂ 💪 в соответствии с графиком 📄 при условии благоприятной погоды 🌤, будут проводиться открытые тренировки для молодёжи по ОФП, фитнесу и кроссфиту 👍 (о месте и времени проведения тренировок, а также об их изменении, будет сообщаться в анонсах в группе спортивного движения «Территория спорта») 📌
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Тренировки бесплатные! ❗Принять участие в них могут все, кто хочет улучшить свою физическую форму, гибкость и выносливость 💪 Тренируйся вместе с нами и заряжайся бодрой спортивной атмосферой 🎗🏀🎯
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #ФункциональноеМногобрье #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
✨ Несколько слов про финальные соревнования проекта "Территория спорта. Фитнес и кроссфит" 🏃♀️🏋️♀️🏉💪 и о том, что ждёт юных спортсменов этим летом 😃
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #Пугачев #СаратовскаяОбласть #Спорт #СпортНормаЖизни #ЗОЖ #Фитнес #Кроссфит #ДвижениеЖизнь #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь
✨ Небольшой видеоотчёт о том, как в пятницу, 30 мая, в Международный день соседей, в рамках проекта "Территория спорта. Фитнес и кроссфит", проходила тренировка на уличных тренажёрах спортивной площадки в центральной части города 🏋 💪
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
#ТерриторияСпорта #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #Фитнес #Кроссфит #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь