
Хочу показать на своём примере, как регулярные усилия и маленькие шаги дают большой результат.
Каждое повторение — это шаг вперёд. Каждый день — вклад в победу.
📌 Что сейчас?
На старте (05.06.2025) — 6 повторений с рывком.
Цель — 10 чистых подтягиваний без рывков и раскачки.
📈 Буду делиться:
– Прогрессом
– Эффективными упражнениями
– Частыми ошибками
– Мотивацией и поддержкой
💬 А сколько раз подтягиваешься ты?
Пиши в комментариях — вместе интереснее!
🛎 Подпишись, чтобы не пропустить новые видео и увидеть, получится ли дойти до цели 💪
Полезные ссылки:
🔗 VK-группа: https://vk.com/fitnessnat
🔗 Dzen: https://dzen.ru/fitnessnatalinka