2017 год. Взять захват для удушения в стойке и дорабатываем после перевода в партер.14просмотровМесяц назад
2017 год. Вариант Владимира Яшкина прохода руки и захвата за корпус с броском.11просмотровМесяц назад
2017 год. От Андрея Болтяна комплекс для поясницы и плеч в заключительной части тренировки.15просмотров2 месяца назад
2017 год. Махом напряженных ног разбиваем контроль ногами со стороны соперника для ухода.9просмотров2 месяца назад
2017 год. Турбостроитель. Вариант контрприема от подсечки под пятку изнутри.65просмотров2 месяца назад
