«Бахнем. Обязательно бахнем. И не раз. Весь мир в труху. Но потом...» (с) ДМБ Однажды мир стоял на пороге Третьей мировой войны. В августе 1945 года американцы сбросили атомные бомбы на Хиросиму и Нагасаки, и история человечества навсегда изменилась. Сталин понял, что СССР тоже должен иметь это оружие. Берия, Курчатов и Харитон – именно им мы обязаны наличием атомной бомбы у нас. Сейчас я нахожусь в ядерном бункере 42 на Таганке в Москве, на глубине 65 метров. Здесь проводятся экскурсии, и я посетил одну из них под названием «Противостояние». Билет стоит 1200₽, и нам попался экскурсовод Дамир – его подача материала просто чудесна! Увлекательно, страшно и серьёзно. Хотите почувствовать атмосферу Карибского кризиса? Рекомендую! 17 октября 1962 года этот бункер был переведён на боевое дежурство. 600 человек смена, 10 суток боевой готовности. Левитан был здесь, чтобы объявить, что началось. В финале экскурсии я даже поучаствовал в представлении пуска ракет. И знаете, не дай бог этому случится в реальности... #Бункер42 #ЯдернаяИстория #Экскурсия #ТретьяМироваяВойна #Хиросима #Нагасаки #КарибскийКризис #Москва #История #АтомнаяЭнергия #СоветскийСоюз #Противостояние #ВоеннаяИстория #ЭкскурсииПоБункерам #КультураПамяти #Безопасность #Память #ИсторическиеМеста #АтомнаяБомба

Первые шаги трезвости: что я делал в первые дни. Самое первое, что я сделал — я сказал себе: «Похоже, у меня проблемы, и я алкоголик». Я наконец-то признал зависимость. Стена отрицания рухнула и прибила меня. Следующее, что я сделал, — я установил приложение по подсчёту трезвых дней. Я понимал, что мотивации и силы воли может не хватить, и мне нужно было визуальное подкрепление. И следующий шаг, который я сделал, — я обратился за помощью. Я пошёл на группы. Мне стало легче. Я понял, что я не один, есть способы справиться, и я не безнадёжен. Физически я чувствовал себя отвратительно. Организм ломало. Я не знал и малой доли того, что знаю сейчас. Сегодня, кстати, 651 день трезвости. Приложения установлены до сих пор. Подписывайтесь, а я ещё расскажу. #трезвость #поддержка #алкоголизм #первыйшаг #здоровье #мотивация #группыподдержки #жизньбезалкоголя #борьбасзависимостью #друзьяисемья #путькздоровью #отказоталкоголя #историяизменений #тренировка #признание

Привет дорогой дневник. Сегодня 649 день моей трезвости. Так вот, продолжаем. Что же заставило меня изменить свою жизнь и отказаться от алкоголя. 649 дней назад я был на гастролях в Сыктывкаре. Я дошел до той стадии употреблении алкоголя, когда у тебя запасы его практически везде. В рюкзаке, в гостиничном номере, в гримёрке. Ты всегда готов. И самое противное уже не можешь напиться. Сколько бы не пытался. И вот я в номере, кончился алкоголь. Смотри на себя в зеркало и думаю как я дошел до жизни такой. Сколько было планов, сколько я хотел сделать, а единственная радость - сидеть и пить. Мне стало противно. Вот бы мне весь алкоголь, сидеть бы в этом номере и никуда больше не выходить - такова была мысль перед признанием зависимости. Дальше пришли воспоминания, от которых стало тошно и за 10 секунд не расскажешь. Подписывайся. Я дальше расскажу. #ЛичностныйРост #саморазвитие #Цели #мотивация #Успех #Самосовершенствование #Осознанность #ЛичностныйРазвитие #НовыйЯ

Когда листаешь ленту вертикальных видео всегда натыкаешься на экспертов по ведению блога. И они советуют чаще рассказывать о себе. Ну, что же. Я Данил мне 35 лет сегодня 648 день моей трезвости. И моя история началась задолго до того как я начал выходить в эфир. Я был актёром, играл эпизодические роли в кино. Служил в театре и как полагается пил. Пил много, а чё мне же не надо на работу к 8 утра. Но на работу к 8 утра я ходил. Я убирал пыль с эскалаторов в Доме Мертенса. В Месяц выходило примерно 15000 рублей, в театре оклад был 23500р. Я брался за любую работу. И чем больше работал - тем больше пил. Я создавал праздник другим в роли ведущего мероприятий. А моим отдыхом был диван и бутылка. Почему я бросил? Подписывайся. Я дальше расскажу. #ЛичностныйРост #саморазвитие #Цели #мотивация #Успех #Самосовершенствование #Осознанность #ЛичностныйРазвитие #НовыйЯ

Второй трезвый Новый Год я чувствую себя лучше, чем когда-либо! Ох, какой размах! Огни, люди, каток, карусели, сладкий чурос и чебуреки, облепиховый чай и малиновый рождественский напиток. Вот он настоящий праздник! Огни сверкают, как звёзды, а вокруг столько жизни! Люди смеются, обнимаются, делятся моментами счастья. Куча иностранцев одетых не по погоде. Настоящий праздник без алкоголя. Каждый момент — это подарок, который ценишь и запоминаешь. Сегодня 646 день трезвости.

С приближением Нового года в воздухе витает особое волшебство. 🎄✨ Это время, когда мы подводим итоги и строим планы. Я чувствую, как внутри меня загорается огонёк надежды и вдохновения! Каждый день трезвости — это возможность открыть для себя что-то новое: новые увлечения, новые знакомства и новые мечты. Я готов встречать Новый год с открытым сердцем и чистым разумом! 💖 Сегодня 643 день трезвости. Пусть этот праздник станет символом перемен, внутренней силы и волшебства. С Новым Годом! #Трезвость #НовыйГод #Волшебство #НоваяЖизнь #СилаВнутри

Пирог с рыбой. Нет это не кулинарный рецепт, это про то, что я понял. Освоение новых навыков помогает отвлекаться от старых привычек и находить радость в творчестве. Когда я готовил этот пирог, я просто отдался процессу. Сначала нужно сделать одно, потом другое, потом соединить и подождать. А получится ли у меня? Думал я постоянно. Но я просто делал. Если хочешь изменить свою жизнь, начинай с малого! Найди новое увлечение, попробуй что-то, что всегда хотел сделать. Это может стать первым шагом к свободе от зависимостей! У меня таким увлечением стал - блог, который перерос в дело жизни. Сегодня 642 день трезвости. Делитесь своими новыми увлечениями в комментариях! Давайте вдохновлять друг друга! 💫 #НовыеНачала #Кулинария #ОтказОтЗависимостей #ПирогСРыбой #Творчество #Трезвость #642день #НоваяЖизнь #СилаВоли #саморазвитие

Вот что я понял про зависимость на 636 день трезвости: «Жизнь теряет интерес, когда всё идет гладко.» - типичная мысль зависимого. Никто не начинает пить с намерением стать алкоголиком. В повседневной жизни многие алкоголики представляют собой активных и общительных людей, а иногда даже превосходят своих трезвых коллег. Периоды воздержания от алкоголя ничего не подтверждают. Практически каждый алкоголик способен не пить в течение определенного времени. Тот, кто считает, что может контролировать свое потребление алкоголя, в конечном итоге вернется к прежним объёмам. Самое поразительное что, несмотря на явные признаки болезни, алкоголик часто до самого конца не осознает своего состояния. Алкоголизм относится к категории заболеваний, для которых характерно отрицание своей болезни самим больным. Многие люди сталкиваются с нехваткой доступа к необходимой поддержке и ресурсам для преодоления зависимости. Без помощи со стороны бывает трудно сделать первый шаг к переменам. Я такую помощь предлагаю в своих каналах поддержки «Вместе проще». Пиши мне ТГ в директ и присоединяйся к каналу. И подписывайся. Тут про жизнь

1 января старт канала поддержки «Вместе проще», ✍️ пиши мне - ТГ - в директ и присоединяйся к каналу. Вот уже 10 лет я играю спектакль, который называется «Самая красивая девушка в городе». 10 лет я выхожу на разные подмостки и начинаю представление словами: С тревожным чувством начинаю я этот рассказ… Раньше я, как и герой спектакля сам находился в этом тревожном состоянии. Но с тех пор как отказался от алкоголя уровень тревоги снижается с каждым днём. Сегодня мой 635 день трезвости. Когда 10 лет назад я делал свой спектакль - это был своего рода акт высказывания на тему: Я СЕГОДНЯ. Ведь я позволял себе пить прямо на сцене. Сейчас это действительно история про нас с вами, а не про меня. Наконец-то это стало художественным высказыванием. И многие зрители приходят меня поблагодарить. Иногда это те кто состоит в моих закрытых каналах поддержки «Вместе проще», которые я создал с целью помочь отказаться от алкоголя Пиши мне ТГ в директ и присоединяйся к каналу.