Как найти в себе скрытые возможности и что такое внутренний стиль боевого искусства. Михаил Грудев183просмотра2 месяца назад
Как НЕ превысить самооборону и не нанести лишнего урона своему противнику. Михаил Грудев. ИЗВОР216просмотров3 месяца назад
Ваш удар НИКОГДА НЕ БУДЕТ МОЩНЫМ, если вы не делаете это...Михаил Грудев: как научиться бить мощный880просмотров3 месяца назад
Зачем я начал тренироваться - ответ на вопрос. Прямой эфир с Михаилом Грудевым100просмотров3 месяца назад
Принцип "ВЗЯЛ - ОТДАЛ". Техника забора оружия в элементах. Михаил Грудев. Боевое Искусство ИЗВОР251просмотр3 месяца назад
ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ: как обрести уверенность. Прямой эфир с Михаилом Грудевым. ИЗВОР77просмотров3 месяца назад
Работа с ножом. Почему тренируемся на медленной скорости. Михаил Грудев. ИЗВОР129просмотров3 месяца назад
