12+14:31КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ. Пошаговый алгоритм. Практика от Михаила Грудева137просмотровМесяц назад
12+08:24ОТ СТРАХА К УВЕРЕННОСТИ. СПАРРИНГИ - лекарство от страха. Михаил Грудев. ИЗВОР143просмотраМесяц назад
12+08:36Как использовать защиту "черепашка"? Разбор боя Емельяненко vs. Мальдонадо. Михаил Грудев. ИЗВОР190просмотров2 месяца назад
18+Можно ли победить в схватке с медведем? Что такое животные рефлексы? Михаил Грудев. ИЗВОР109просмотров2 месяца назад
12+13:24Быть настоящим мужчиной. Как проходит курс ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ. Михаил Грудев. ИЗВОР244просмотра2 месяца назад
12+05:38Семинар у друзей😎. В гостях у Дениса Ряузова и Валерия Крючкова. Михаил Грудев. ИЗВОР203просмотра2 месяца назад
12+08:09СЕКРЕТ УВЕРЕННОСТИ, который побеждает стресс. Михаил Грудев. ИЗВОР347просмотров3 месяца назад
12+07:27Как спарринговаться и научиться драться безопасно? Михаила Грудев. ИЗВОР128просмотров3 месяца назад
12+02:38БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА. Упражнения для самостоятельных тренировок в проекте ИНТЕГРАЦИЯ. Михаил Грудев304просмотра3 месяца назад
12+13:02Как добиваться БОЛЬШЕГО с минимальными затратами. Михаил Грудев & Маргулан Сейсембай132просмотра3 месяца назад
12+08:03Базовые основы самообороны. Всё проще, что вы думаете... Михаил Грудев. ИЗВОР292просмотра3 месяца назад
12+06:22Развитие реакции, контроль состояния. Мастер-класс Михаила Грудева "РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ"306просмотров4 месяца назад
12+04:49ОФП для боевых искусств_ Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР478просмотров4 месяца назад
12+09:46РЕАКЦИЯ, КАК ОРУЖИЕ. Что реально может спасти вашу жизнь. Михаил Грудев. ИЗВОР427просмотров5 месяцев назад
12+06:40Как эффективно реагировать в любой ситуации? Михаил Грудев. ИЗВОР305просмотров5 месяцев назад