Тренировки круглый год. Воркаут на свежем воздухе зимой. Занятия в деревне во дворе в любых условиях1просмотр4 года назад
Зимний воркаут на свежем воздухе во дворе. Тренировка круглый год в любых условиях. Мороз и снег4просмотра4 года назад
Зимняя тренировка круглый год в любых условиях. Занятия на свежем воздухе во дворе. Железо жжет!4 года назад
Зимняя тренировка на свежем воздухе в деревне. Спорт-уголок во дворе. Круглый год в любых условиях6просмотров4 года назад
Снежная горка своими руками во дворе. Для катания на санках и ледянке. Отдых на даче. Зимние забавы2просмотра4 года назад
Приседания на одной ноге, удерживая вытянутую вперед ногу рукой. Пистолетик на максимум. #баланс1просмотр4 года назад
Зимняя тренировка на свежем воздухе. Холод турникам не помеха. Занятия спортом в любых условиях5просмотров4 года назад
Подъём прямых ног в упоре на брусьях. Лучшее упражнение для прокачки мышц пресса. На максимум28просмотров4 года назад
Зимняя тренировка на свежем воздухе. Тренировочный режим непоколебим. Занятия при любых условиях1просмотр4 года назад
Отжимания Ганнибала от шведской стенки на максимум. Узким нижним хватом на низком турнике #shorts2просмотра4 года назад
Техничное выполнение подъема с переворотом. Базовый гимнастический элемент на турнике. На максимум1просмотр4 года назад
Мощная мотивация и моменты с полноценных зимних тренировок. Сложным элементам воркаута холод нипочем5просмотров4 года назад
Тренажер для освоения элементов воркаута. Своими руками из металла. Сварка, покраска, тест-драйв2просмотра4 года назад
Отжимания в стойке на руках.Ходьба на руках.Адхо мукха врикшасана.Перевернутый баланс.Трансформация3просмотра4 года назад
Низкая перекладина. Гимнастический снаряд из металла своими руками. Сварка, покраска, тест-драйв5просмотров4 года назад
Спринтерский бег на 100 метров. Лёгкая атлетика. Кардио тренировка ног и ягодиц на стадионе16просмотров4 года назад
Тренажер для кистей рук, пальцев и предплечий из металла своими руками. Сварка, покраска, тест-драйв19просмотров4 года назад
Спорт объединяет. Гимнастический мост. Перекидка ног за две тренировки. Переворот назад с двух ног4просмотра4 года назад
Спорт объединяет. Москва/Питер на спортплощадке. Силовые тренировки на улице с собственным весом2просмотра4 года назад
«Флажок» с обхватом стойки. Китайский флаг. Процесс тренировки элемента с достижением результата4просмотра4 года назад
