Список ключевых лабораторных анализов для здоровья ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/lab_dg?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=lab_dg&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Что скрывает ваша посуда? Каждый день мы готовим, нарезаем и храним еду в посуде — не задумываясь, из чего она сделана. А ведь материал может напрямую влиять на наше здоровье. ❗️Особенно опасна перфтороктановая кислота (PFOA) — её связывают с нарушениями в работе печени, гормональной системы и иммунитета. ⁉️ Какая посуда действительно безопасна? На что обратить внимание при выборе посуды? Мы собрали гайд с конкретными примерами надёжной посуды и тем, что точно стоит избегать ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/safety_dishes_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=safety_dishes_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Перезагрузка печени за 14 дней 🌱 Чувствуете упадок сил, тяжесть после еды или проблемы с кожей? Возможно, ваша печень сигналит о перегрузке. Пора дать ей передышку и поддержку — всего за 2 недели вы почувствуете заметные изменения! Что внутри гайда? ✔️ Самодиагностика – поймите, в каком состоянии ваша печень ✔️ Ключевые принципы восстановления – простые, но эффективные шаги ✔️ Список продуктов – что добавить в рацион, а от чего лучше отказаться ✔️ 14-дневный пошаговый план питания – готовое меню для перезагрузки Скачать гайд можно по ссылке ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/liver_reload?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=liver_reload&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Это вещество содержит около 80 органических соединений, 60 различных микроэлементов и огромное количество аминокислот. Поднимает иммунитет, влияет на детокс печени, на заживление ран и снижение воспалений. Это вещество – горная смола мумие. ➡️Как принимать: — Курсами по 3–4 недели, затем перерыв — По 0,2–0,3 г в день (обычно 1 таблетка) утром натощак или за 30 мин до еды — Можно растворить в тёплой воде или молоке — Не запивать кофе ➡️Противопоказания: — беременность и кормление грудью — онкология — обострение хронических заболеваний ЖКТ — индивидуальная непереносимость — детям до 12 лет — только по назначению врача Перед началом курса лучше проконсультироваться со специалистом. ❗️Какие еще средства пригодятся для домашней аптечки? Забирайте методичку по ссылке ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/nutritionist_first_aid_kit?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutritionist_first_aid_kit&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Ингредиенты: - 1 средний кабачок - 1 луковица средняя - фарш говяжий 400 гр - томатная паста по вкусу (без сахара) 1. На противень тоже можно вылить томатную пасту перемешанную с водой. 2. Тертый твердый сыр 1/3 от упаковки (можно использовать домашний сыр из орехов). 3. Масло авокадо, чтобы пожарить лук и обмазать кабачки по вкусу. 4. Черри и базилик для украшения блюда. Если рецепт оказался полезным, оставьте реакцию ❤️/ 🔥 — для нас это очень важно ❤️ Рецепты для комфортного пищеварения на каждый день ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/recipes?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=recipes&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov Как питаться при железодефиците? Топ-6 рецептов для предотвращения анемии и восполнения железа в организме ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/anemiya?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=anemiya&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Пособие «Кишечник под контролем» ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/intestines_control?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=intestines_control&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Полезные советы нутрициологов тут ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/stress?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=stress&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Здоровый выбор: какие альтернативы кладет в корзину нутрициолог → https://academy.pro-zdorovie.com/basket?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=basket&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Пособие «Кишечник под контролем» ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/intestines_control?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=intestines_control&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Полезные советы нутрициологов тут ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/stress?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=stress&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Здоровый выбор: какие альтернативы кладет в корзину нутрициолог → https://academy.pro-zdorovie.com/basket?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=basket&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Хотите убрать из рациона сахар, но при этом не отказывать себе в десертах?! 🤔 Скачивайте наш чек-лист с рецептами десертов без добавлениях сахара! 👉 https://academy.pro-zdorovie.com/reciepts_without_sugar_bh2?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=prof_pre-recording&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov Побалуйте себя и своих близких! ♥️ А заказать хром от MOLODAY можно на сайте: https://moloday.com/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_campaign=store_1302

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! https://rutube.ru/channel/23878094/ Наши подарки для вас: 🎁 Конструктор быстрых ужинов и завтраков, для тех, у кого нет времени готовить сложные блюда → https://academy.pro-zdorovie.com/konstructor?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=konstructor&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Здоровый выбор: какие альтернативы кладет в корзину нутрициолог → https://academy.pro-zdorovie.com/basket?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=basket&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Бьюти-гид: 10 простых шагов к здоровой коже → https://academy.pro-zdorovie.com/beauty_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=beauty_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Здоровый выбор: какие альтернативы кладет в корзину нутрициолог → https://academy.pro-zdorovie.com/basket?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=basket&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Сделайте свой ПЕРВЫЙ заказ на сайте https://moloday.com/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_campaign=store_1302 и получите промокод на скидку 5% + 200 приветственных баллов Промокод "RUT5" *введите этот промокод при оформлении заказа *промокод действителен только на первый заказ Не упустите возможность попробовать нутрицевтики с идеальным составом для вашего здоровья по выгодной цене! 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Здоровый выбор: какие альтернативы кладет в корзину нутрициолог → https://academy.pro-zdorovie.com/basket?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=basket&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

такой вопрос нам задала подписчица. А ТОП-нутрицолог из нашей команды разложила всё по полочкам. Смотреть до конца! 😎 Заказать MOLODAY на сайте ➡️ https://moloday.com/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_campaign=store_1302 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Конструктор быстрых ужинов и завтраков, для тех, у кого нет времени готовить сложные блюда → https://academy.pro-zdorovie.com/konstructor?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=konstructor&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Подборка нутрицевтиков для поддержания здоровья на каждый день → https://academy.pro-zdorovie.com/nutri_guide?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=nutri_guide&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 В подарок для вас: Пособие «Кишечник под контролем» ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/intestines_control?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=intestines_control&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov 🎁 Конструктор быстрых ужинов и завтраков, для тех, у кого нет времени готовить сложные блюда → https://academy.pro-zdorovie.com/konstructor?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=konstructor&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Как питаться при железодефиците? Топ-6 рецептов для предотвращения анемии и восполнения железа в организме ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/anemiya?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=anemiya&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Подписывайтесь на канал, если вас интересует правильное питание и нутрициология! → https://rutube.ru/channel/23878094/ 🎁 Как наладить пищеварение → https://academy.pro-zdorovie.com/Digestion?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=Digestion&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Как накормить привереду: 10 проверенных лайфхаков ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/privereda?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=privereda&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov Забота о здоровье малыша — это первостепенная задача для каждого родителя. Многие мамы сталкиваются с проблемами аллергий, анемии и даже СДВГ у своих детей. Часто причина кроется в питании🤯 Анемия — ещё одна распространённая проблема, приводящая к снижению иммунитета и даже к таким серьёзным состояниям, как СДВГ. ❗️И опять же, правильное питание играет ключевую роль. Забота о питании — это инвестиция в здоровое будущее вашего ребенка. Поддерживайте правильный рацион и будьте уверены в качестве продуктов, которые вы выбираете! 🤍 Как накормить привереду: 10 проверенных лайфхаков ➡️ https://academy.pro-zdorovie.com/privereda?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=privereda&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov

Пьете кофе литрами, но сил всё равно нет? Дело не в недостатке кофеина, а в скрытых дефицитах организма. Витамины, минералы, качественный сон — без них энергия просто не вырабатывается. Кофе даёт лишь краткий всплеск бодрости, но не решает проблему. Хотите узнать, что мешает вам чувствовать себя отдохнувшими и полными сил? Наш гайд поможет найти истинную причину вашей усталости и восстановить энергию естественным путем! Скачать гайд тут 👉 https://academy.pro-zdorovie.com/coffee?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=coffee&utm_campaign=1&utm_term=1&utm_content=1&mesg=rutube_prozdorov