12+00:52HIIT - кардио 20 минут тренировки RU GYM | высокоинтенсивная тренировка КАРДИО79просмотров2 года назад
12+01:35День третий. Базовые упражнения дельты, плечи, трапеция, ноги RU GYM | фитнес инструктор47просмотров2 года назад
12+20:2220 минут тренировки на всё тело Табата RU GYM | высокоинтенсивная тренировка TABATA HIIT904просмотра2 года назад
12+08:307 минут тренировки по протоколу Табата | Tabata высокоинтенсивная тренировка1,93 тыс.просмотров2 года назад
12+00:57Комплекс силовых упражнений RU GYM |качаем ноги, бицепс, силовые упражнения379просмотров2 года назад
12+00:54Комплекс грудных мышц и дельт RU GYM | Тренировка от инструктора бодибилдинга133просмотра2 года назад
12+03:528 упражнений на прокачку спины RU GYM | комплекс упражнений, система бодибилдинга.89просмотров2 года назад
