12+00:13Прокачиваем пресс за счёт тренировки корпуса RU GYM | инструкция бодибилдера63просмотра2 года назад
12+20:36Табата тренировка за 20 минут womanGYM | высокоинтенсивная тренировка HIIT 2023690просмотров2 года назад
12+01:00Тренировка всего тела с гантелями RU GYM | техника тренировки workout78просмотров2 года назад
12+00:52Упражнения для ноги и плеч в один день RU GYM | инструкция бодибилдера43просмотра2 года назад
12+00:46Классический сплит. Качаем грудь и бицепс RU GYM | инструкция бодибилдера97просмотров2 года назад
12+00:2320 минут активного кардио womanGYM | высокоинтенсивная тренировка HIIT150просмотров2 года назад
12+00:17Качаем пресс без помощи рук. Мышцы кора RU GYM | комплекс бодибилдинга68просмотров2 года назад
12+00:19Взрывные упражнения со своим весом RU GYM | инструкция по бодибилдингу57просмотров2 года назад
12+00:244 упражнения для силы верхней части тела RU GYM | тренировка с инструктором GYM41просмотр2 года назад
12+00:29Тренировка спины в блочном тренажёре womanGYM | фитнес инструктор 202369просмотров2 года назад
12+05:5810 упражнений на мышцы груди, выполняемых в кроссовере RU GYM | workout GYM70просмотров2 года назад
