RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

PRO TRAINING
Иконка канала PRO TRAINING

PRO TRAINING

1 258 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Сжигаем жир и сохраняем мышцы: Комплекс упражнений в домашних условияхСжигаем жир и сохраняем мышцы: Комплекс упражнений в домашних условиях
12+08:11
Сжигаем жир и сохраняем мышцы: Комплекс упражнений в домашних условиях
PRO TRAINING
343
просмотра
17 дней назад
Оптимальная тренировка для натуральных атлетов на верхнюю часть телаОптимальная тренировка для натуральных атлетов на верхнюю часть тела
12+05:27
Оптимальная тренировка для натуральных атлетов на верхнюю часть тела
PRO TRAINING
208
просмотров
21 день назад
То, что нужно для грудных мышц в домашних условиях: Только собственный вес телаТо, что нужно для грудных мышц в домашних условиях: Только собственный вес тела
12+10:13
То, что нужно для грудных мышц в домашних условиях: Только собственный вес тела
PRO TRAINING
164
просмотра
22 дня назад
Метод ВИИТ для сжигания жира и сохранения мышечной массы: 17 минут для подготовленных людейМетод ВИИТ для сжигания жира и сохранения мышечной массы: 17 минут для подготовленных людей
12+17:02
Метод ВИИТ для сжигания жира и сохранения мышечной массы: 17 минут для подготовленных людей
PRO TRAINING
238
просмотров
23 дня назад
Планируете сжигать жир: выполняйте этот комплекс упражнений через деньПланируете сжигать жир: выполняйте этот комплекс упражнений через день
12+12:17
Планируете сжигать жир: выполняйте этот комплекс упражнений через день
PRO TRAINING
171
просмотр
24 дня назад
Ноги в огне: 7 упражнений с собственным весом тела на нижнюю частьНоги в огне: 7 упражнений с собственным весом тела на нижнюю часть
12+14:18
Ноги в огне: 7 упражнений с собственным весом тела на нижнюю часть
PRO TRAINING
131
просмотр
25 дней назад
Тренировка для роста мышц натуральным путем: 7 лучших упражнений на верхнюю часть телаТренировка для роста мышц натуральным путем: 7 лучших упражнений на верхнюю часть тела
12+05:27
Тренировка для роста мышц натуральным путем: 7 лучших упражнений на верхнюю часть тела
PRO TRAINING
298
просмотров
Месяц назад
То, что нужно для сжигания жира: 15 минут интенсивной работы в домашних условияхТо, что нужно для сжигания жира: 15 минут интенсивной работы в домашних условиях
12+17:03
То, что нужно для сжигания жира: 15 минут интенсивной работы в домашних условиях
PRO TRAINING
275
просмотров
Месяц назад
10 минут "убиваем" укрепляем мышцы пресса: Отличная тренировка, когда сжигаем жир10 минут "убиваем" укрепляем мышцы пресса: Отличная тренировка, когда сжигаем жир
12+10:48
10 минут "убиваем" укрепляем мышцы пресса: Отличная тренировка, когда сжигаем жир
PRO TRAINING
223
просмотра
Месяц назад
V-образная форма/Только гантели: 7 упражнений в домашних упражненияхV-образная форма/Только гантели: 7 упражнений в домашних упражнениях
12+04:52
V-образная форма/Только гантели: 7 упражнений в домашних упражнениях
PRO TRAINING
306
просмотров
Месяц назад
Жир будет гореть, а мышцы сохраняться: Полноценная тренировка в домашних условияхЖир будет гореть, а мышцы сохраняться: Полноценная тренировка в домашних условиях
12+12:21
Жир будет гореть, а мышцы сохраняться: Полноценная тренировка в домашних условиях
PRO TRAINING
294
просмотра
Месяц назад
6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин: Обязательные упражнения для людей старше 45 лет6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин: Обязательные упражнения для людей старше 45 лет
12+04:11
6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин: Обязательные упражнения для людей старше 45 лет
PRO TRAINING
597
просмотров
Месяц назад
Лучшие упражнения для мужского здоровья: Выполняем раз в неделю и наслаждаемся результатомЛучшие упражнения для мужского здоровья: Выполняем раз в неделю и наслаждаемся результатом
12+03:31
Лучшие упражнения для мужского здоровья: Выполняем раз в неделю и наслаждаемся результатом
PRO TRAINING
190
просмотров
Месяц назад
Пресс в огне: 5 упражнений для прокачки живота в домашних условияхПресс в огне: 5 упражнений для прокачки живота в домашних условиях
12+03:31
Пресс в огне: 5 упражнений для прокачки живота в домашних условиях
PRO TRAINING
1,11 тыс.
просмотров
Месяц назад
Горит жир, мышцы сохраняются: Выполняем от 8: 7 упражнений с собственным весом телаГорит жир, мышцы сохраняются: Выполняем от 8: 7 упражнений с собственным весом тела
12+04:52
Горит жир, мышцы сохраняются: Выполняем от 8: 7 упражнений с собственным весом тела
PRO TRAINING
277
просмотров
Месяц назад
Формируем V-образную форму: 7 упражнений на верхнюю часть тела в тренажерном залеФормируем V-образную форму: 7 упражнений на верхнюю часть тела в тренажерном зале
12+04:52
Формируем V-образную форму: 7 упражнений на верхнюю часть тела в тренажерном зале
PRO TRAINING
421
просмотр
Месяц назад
Жир горит: Создаем дефицит калорий этими 7 упражнениями с собственным весомЖир горит: Создаем дефицит калорий этими 7 упражнениями с собственным весом
12+04:59
Жир горит: Создаем дефицит калорий этими 7 упражнениями с собственным весом
PRO TRAINING
373
просмотра
Месяц назад
В 50 без них никуда. Выполнять ежедневно! 6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин для укрепленияВ 50 без них никуда. Выполнять ежедневно! 6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин для укрепления
12+04:11
В 50 без них никуда. Выполнять ежедневно! 6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин для укрепления
PRO TRAINING
453
просмотра
Месяц назад
Качаем бицепс без оборудования: Отличный вариант для тренировки рук в домашних условияхКачаем бицепс без оборудования: Отличный вариант для тренировки рук в домашних условиях
12+02:50
Качаем бицепс без оборудования: Отличный вариант для тренировки рук в домашних условиях
PRO TRAINING
506
просмотров
Месяц назад
Сжигаем жир в домашних условиях: 6 упражнений с собственным весом телаСжигаем жир в домашних условиях: 6 упражнений с собственным весом тела
12+04:11
Сжигаем жир в домашних условиях: 6 упражнений с собственным весом тела
PRO TRAINING
440
просмотров
Месяц назад
Загрузка