Приседания на одной ноге на босу / BOSU Single Leg Squat (Flat side / Round side)8просмотров3 месяца назад
Супинация плеча (наружное вращение) лёжа на боку / DUMBBELL LYING EXTERNAL SHOULDER ROTATION27просмотров4 месяца назад
Сгибания кисти с гантелей с нейтральным захватом (DUMBBELL SEATED NEUTRAL WRIST CURL)35просмотров4 месяца назад
