Растяжка подошвенного свода стопы и сгибателей пальцев стопы сидя нога на ногу17просмотров19 дней назад
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЯМИ/МЕДБОЛОМ/ШТАНГОЙ СИММЕТРИЧНО (REAR LUNGE / REVERSE LUNGE)9просмотров21 день назад
Обратная гиперэкстензия на скамье с мини-бэндом (RESISTANCE BAND REVERSE HYPEREXTENSION)12просмотровМесяц назад
TRX Растягивание сгибателей бедра стоя на колене (TRX Half Kneeling Hip flexor Stretch)5просмотровМесяц назад
