И если да, то как вы к ней относитесь? 🤔 Стараетесь ли вы жить осознанно, чтобы ваша карма была "чистой"? Жду ваши истории и мнения👇

Люди, осмелившиеся быть собой, выбрать свой путь, пойти в какой-то степени против "системы"/семьи/соседей,...обречены получить счастливую жизнь 💫 Нужна огромная смелость и сила воли не сломиться под давлением окружающих, уметь слушать и слышать себя, выбирать себя и свое будущее самому 🫶 Больше мотивации на успех, саморазвитие, личностный рост и любовь к себе. #психолог #психология #психологияотношений #любовь #счастье

МАНДАЛА НА ЗАЩИТУ!➡️639Hz 📜Инструкция: Расслабь свой взгляд и смотри в середину.Включи видео.Смотри 3 минуты. 👉Пиши:Благодарю и принимаю!❤️🔥 💌Отправляй близкому по духу! Ваша благодарность усиливает результат 🪬

Простые, но работающие вещи, которые восстанавливают близость каждый день. ТЕПЛО НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ САМО. ЕГО СОЗДАЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ ❤️ 1️⃣ ГОВОРИ «СПАСИБО» ДАЖЕ ЗА МЕЛОЧИ 🙏 Не потому что «так принято», а потому что это напоминание: «Я вижу, что ты для меня делаешь». Признание рождает тепло, а не бытовая привычка. Это способ показать, что вы не воспринимаете заботу как должное. 2️⃣ СМОТРИ В ГЛАЗА, КОГДА ГОВОРИТЕ 👁️🗨️ Не во время скролла телефона, не на бегу. 5 секунд прямого взгляда без слов- больше для связи. Это создаёт контакт глубже, чем 10 минут разговора вполголоса с отвлечённым вниманием. 3️⃣ МАЛЕНЬКОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ 👩❤️💋👨 Рука на плече, поцелуй в щёку, касание руки мимоходом. Тело помнит то, что слова часто не успевают сказать. Физический контакт выстраивает близость на уровне, который работает быстрее слов и дольше держится в памяти. 4️⃣ ДЕЛАЙ «РИТУАЛЫ ТЕПЛА» 🕯️ Утренний кофе вместе. Объятие перед сном. Один общий вечер без телефонов. Ритуалы - это клей, который держит отношения в реальности, а не только в эмоциях. Они создают стабильность И предсказуемость тепла. 5️⃣ ГОВОРИ О ХОРОШЕМ ПРЯМО 🥰 Не жди праздников, чтобы сказать «мне с тобой хорошо». Тёплые слова, сказанные между делом, лечат холод. Они работают лучше любых «разборов» и создают атмосферу, где комфортно быть собой без страха критики. 6️⃣ 3АМЕЧАЙ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ 👌 Не растворяйся, не делай только «для него». Когда ты сама наполнена, ты становишься источником тепла. А не ожиданий и претензий. Счастливый человек рядом заражает счастьем, а не требует его от партнёра. 7️⃣ ТЕПЛО СОЗДАЁТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 💋 Маленькими шагами, простыми действиями, которые не требуют подготовки или особых усилий. Именно эти микромоменты складываются в атмосферу, где хочется быть, а не терпеть. Где отношения питают, а не истощают. Большие перемены начинаются с мелочей.Не обязательно строить «идеальные отношения» — достаточно вернуть внимание, жест, слово, взгляд.Пока вы оба живы к деталям — между вами есть связь. Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

Как не превратиться в «удобную женщину» в ОТНОШЕНИЯХ❓ Ты не родилась «удобной» 👉 Ты просто слишком часто выбирала быть понятой позже, чем Поссориться сейчас. Так женщина и превращается в «удобную». «Удобная» - ЭТО не мягкая. Это та, кто ПОСТОЯННО подстраивается. Как распознать «удобную женщину»? Она чувствует злость, но говорит «ничего». Ей больно, но она делает вид, что всё нормально. Постепенно внутри не остаётся ничего живого, кроме глубокой усталости и выгорания 😬💯 Почему психика выбирает безопасность, а не счастье? Если в прошлом опыт «быть собой» означал потерю любви или отвержение, мозг будет выбирать «быть удобной». Для него это стратегия выживания, потому что так хотя бы никто не уйдёт. Как перестать быть «удобной»: первые шаги Начни с правды. Честно признай, в каких ситуациях ты молчишь, чтобы сохранить мнимое спокойствие и не потерять контакт. Скажи одну фразу в день: «мне это не подходит». Начни с малого, но делай это регулярно ‼️ Следующий уровень: Возвращение себя Откажись от роли «я всё потяну сама». Попроси о помощи - и не оправдывайся за свою просьбу. Не объясняй, почему ты имеешь право чувствовать. Просто чувствуй. Твои эмоции не нуждаются в одобрении. 🙏 Уважение рождается ИЗ ГРАНИЦ, а не из бесконечного терпения. Что будет, когда ты перестанешь быть удобной? Ты не становишься «сложной» или «скандальной». Ты становишься живой и настоящей. Да, кто-то уйдёт. Но рядом останутся не те, кому было удобно, а те, кому по-настоящему интересна - ты. У тебя есть два пути 👇 Можно и дальше быть «удобной», молчать и надеяться, что однажды он это оценит. Или можно стать честной с собой и перестроить всё, начав с обретения внутренней опоры. «Удобная женщина» — это не характер, а выживание. Она не рождается такой — она становится, когда слишком часто платит собой за отношения. Когда ты постоянно стараешься, понимаешь, сглаживаешь углы, а в ответ — тишина, обесценивание или просто холод. Когда ты держишь лицо, хотя внутри всё сжимается от желания сказать: «мне так больше нельзя» 🙅♀️ Но каждый раз выбираешь молчать — чтобы не спугнуть, не поссориться, не потерять. А в итоге теряешь себя. https://vk.com/anastaslove_t Быть “удобной” — значит всё время адаптироваться, пока не исчезает личность. А потом появляется усталость, раздражение и фраза: «Он меня не замечает». Он не замечает, потому что ты перестала быть заметной самой себе. Вернуть себя — не значит стать грубой. Это значит — перестать объяснять, что ты имеешь право на чувства. С этого и начинается женская сила, которая не доказывает, а выбирает. 📩 Хочешь понять, почему ты застряла в сценарии «удобной» и как выйти из него без боли и скандалов? Переходи по ссылке и пиши мне в личные сообщения ❤️😘

Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

Если синдром самозванца мешает вам видеть свой истинный талант – вы не одни. Это проблема многих одаренных людей. Но это не приговор‼️ Я, как психолог, помогу вам его проработать. Позвольте себе почувствовать 100% облегчение и уверенность 🥰🫶 Для консультации и наставничества можете обращаться 👇 https://vk.com/anastaslove_t https://t.me/prostranstvo_lybvi

Мы привыкли думать, что мир вокруг нас – это нечто внешнее, данное нам свыше или по стечению обстоятельств. Но что, если я скажу, что главная стройплощадка вашей судьбы находится прямо здесь, внутри вашей головы? 🧠 Наши мысли – это не просто слова или картинки. Это архитекторы нашей внутренней вселенной. Каждая мысль – кирпичик, из которого мы строим свои эмоции, убеждения, реакции на происходящее. Если мы наполняем его светом, позитивом и верой, то и внутренний мир становится ярким, гармоничным и безопасным. А если позволяем страхам и сомнениям взять верх – то хаос и тревога становятся нашими постоянными спутниками. 🌱 Но это не всё. Наш внутренний мир, созданный мыслями, проецируется вовне, формируя нашу реальность и притягивая определенные события и людей. Мы сами, своими ментальными паттернами, создаем те возможности или преграды, которые встречаем на пути. Наша судьба – это не предопределенный сценарий, а гибкое полотно, которое мы раскрашиваем каждый день собственными мыслями и намерениями. 💡 Это осознание – невероятная сила! Оно означает, что вы – не жертва обстоятельств, а творец. У вас есть возможность выбирать, на чем фокусироваться, во что верить и как реагировать. Сегодня – отличный день, чтобы начать более осознанно подходить к тому, что вы "думаете". Что вы хотите построить? Какой мир внутри себя создать?❤️🥰

А что помогло вам выйти на новый уровень? Делитесь своими историями трансформации! ❤️

Стресс мог сломить, но стал моим трамплином 🙌 Профессия психолога и глубокое обучение дали мне инструменты, чтобы не просто выстоять, а выйти на совершенно новый уровень себя. Это не просто трансформация, это переосмысление и рост. Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НА МЕНТАЛЬНОМ, ФИЗИЧЕСКОМ, ДУХОВНОМ ПЛАНЕ!➡️333Hz 📜Инструкция: Расслабь свой взгляд и смотри в середину.Включи видео.Смотри 3 минуты. 👉Пиши:Благодарю и принимаю!❤️🔥 💌Отправляй близкому по духу!

Когда психика мужчины воспринимается как "опора", это может создавать для женщины потребность в принятии и понимании. Как вы считаете, помогают ли такие роли строить крепкие отношения? 🤔

Нужен ли вам свой личный учитель? Ответ в этом видео 😉 Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

Бог создал нас мужчиной и женщиной. В этом вся суть. Нет места "оно" или "они". Все эти современные тренды – лишь временная игра разума, отводящая нас от истины. Возвращаемся к истокам 🕊️ Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

Он – как дерево, напряженное и крепкое, тянущееся к солнцу успеха. Она – как цветок, расслабленный и прекрасный, открывающийся всему миру 🌱☀️ Это естественный баланс энергий, заложенный в нас природой нашей половой принадлежности. Он – сила, она – притяжение. Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️

Когда абьюз – это уже прошлое, а ты — королева своего счастья! 👑🤣 Хочешь так же расслабиться и кайфануть? Пиши мне 😉

На своих консультациях я покажу конкретные шаги, которые помогут вам начать процесс восстановления и построить еще более крепкие отношения исходя из ваших жизненных обстоятельств и ситуаций 👩❤️💋👨 Свяжитесь со мной для записи ⬇️ https://vk.com/anastaslove_t

Фильмы, которые заставят вас посмотреть на свою жизнь ПО-НОВОМУ👇🏼 — Вечеринка, 2017 — Черный дрозд, 2019 — Земля, 2020 — Древо жизни, 2011 — Идеальные дни, 2023 Сохрани, чтобы не потерять 📌

Больше про психологию, саморазвитие и отношения, счастье и любовь у меня в профиле ❤️