Аня Ярка

⛔️Дефицит любви в детстве ⛔️Низкая самооценка — основные причины конфликтов в отношениях🤬 Когда человек растет в атмосфере недостатка внимания и любви, это формирует внутреннее ощущение ненужности и неполноценности. Порой такие дети вырастают с хроническим чувством недоверия к другим. Отношения для них могут стать полем боя, где они постоянно ищут подтверждения своей значимости. Партнер с низкой самооценкой часто проявляет ревность или агрессивность, пытаясь защитить себя от возможного отвергания. Это ведет к конфликтам: человек, который был лишен любви, может жестко реагировать на незначительные ситуации, воспринимая их как угрозу. 📌Отношения с партнером — это зеркало, и чем лучше вы понимаете себя, тем гармоничнее отношения друг с другом.👩❤️💋👨 Пример из практики. Я работала с парой, назовём их Анна и Сергей. Они ссорились из-за мелочей, что приводило к значительному напряжению в отношениях. Терапия проходила индивидуально с каждым. 🩷 Анна начала осознавать, что её реакция на поведение мужа связана с её детским опытом, где родители игнорировали её, и она чувствовала себя ненужной и неценной. Сейчас она чрезмерно реагирует на любые претензии Сергея, желая защитить себя от чувства ненужности и никчемности. 🩵 Сергей, в свою очередь, осознал, что его привычка «закрываться» во время конфликтов была результатом детских обид, ведь в семье его мнение и желания не имели значения. Понимание своего поведения помогло ему открыть свои чувства к Анне и обсуждать свои переживания. После осознания своих собственных паттернов и работы над ними они начали общаться более открыто. Конфликты стали реже, а если и возникали, то они уже знали, как лучше их решать, не накаляя обстановку. Этот опыт показывает, что самопознание не только улучшает понимание себя, но и способствует гармонии в отношениях, поскольку оба партнёра учатся видеть друг в друге не просто собеседников, а людей с их страхами и потребностями.

МИР ЗЕРКАЛО, 🪞 Люди вконтакте с тобой отражают твой внутренний мир. То, что тебя задевает и вызывает эмоции - активирует твой «триггер», что приводит к внутренним или даже внешним конфликтам. Внутри каждого из нас есть «триггеры» -крючки 🪝 «Если тебя что-то цепляет, значит из тебя что-то торчит». Тебе будет казаться, что люди вокруг давят на твое больное место и ты начинаешь защищаться. После работы над собой, твое окружении начинает меняться! Это не магия — это закон отражения! Когда мы исцеляем свои внутренние раны, меняется и наше окружение. Люди могут либо начать отражать твое новое состояние, либо уйти из твоей жизни, освободив место для тех, кто соответствует твоему новому уровню. Ты живешь той жизнью, на которую тебе хватает самооценки. Хочешь открыть для себя новую, желаемую реальность, запишись на первую консультацию-разбор и увидишь, что всё может быть абсолютно по-другому 🫶 #счастьеесть #психологияотношений

📌ПРИЗНАКИ, ЧТО ВЫ НА СВОЕМ МЕСТЕ❓ 🚩ДЕНЬГИ ! Точнее легкие деньги, а так же хорошее здоровье и классные отношения с партнером. Если у вас возникают трудности в этих областях, это свидетельствовут о том, что вы не на своем месте.🚫 🚩На своем месте в этом мире есть ВСЕ: деньги, хорошие отношения, классный секс и крепкое здоровье. Что такое вообще предназначение!? Чаще всего люди говорят именно о профессиональном призвании, о работе. НО, я считаю это гораздо больше. 💫 ЭТО ДЕЛО ВАШЕЙ ЖИЗНИ, это реализация ваших талантов и способностей. Каждому человеку для счастья необходимо находиться в состоянии ресурса и любить то, что он делает, развиваться на благо мира. Если вы испытываете апатию, значит вы не реализованы, вы в состоянии сна. Вы не нашли себя, вы спите. Как же найти своё предназначение и стать счастливым? УПРАЖНЕНИЕ НА ПОИСК СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ 💎 ➡️Выделите для себя 10-15 минут ➡️Возьмите ручку и листок бумаги Давайте немного помечтаем 🪄 Представьте, что на ваш счёт зачислена 100 000 000 $ и у вас в жизни есть ВСЁ, о чем вы только могли бы мечтать. Ваша семья обеспечена, вы живёте в большой, просторной, светлой квартире, у вас есть шикарный загородный дом с видом на море. А теперь подумайте, чем бы вы хотели заняться, если бы у вас было ВСЁ. Что бы вы делали БЕСПЛАТНО? Запишите свои ответы или несколько вариантов, если вам приходят разные идеи 💡 Задумайтесь, чем вы готовы делиться с этим миром. А мир взамен вам даст те самые инструменты для роста процветания и успеха💫

❌Я классная, со мной все в порядке- это вокруг одни дебилы … ⁉️Стоит ли работать над отношениями с собой? 👁️🗨️Посмотрите в мир своих мужчин, какого они качества? Есть ли они вокруг тебя? Каке они вокруг тебя? Как они относятся к тебе? Посмотри в эту сторону и тебе сразу станет все понятно. Если ты видишь вокруг себя мужчин, которые не ценят тебя, это сигнал о том, что ты сама не ценишь себя глубоко внутри. ‼️Корень всех проблем в отношениях - кроется в отношениях с собой. ‼️ 🔄 [Все тоже самое с мужчинами, отражением их детских травм - будет женщина]. 🔍 Самоанализ и психотерапия могут помочь распознать свои слабые места, проработать травмы и построить счастливые отношения. 💞 Когда ты начнёшь меняться внутри, ты заметишь, как меняется отношение мужчине к тебе. Твое внутреннее состояние будет влиять на внешний мир, и ты начнешь притягивать тех, кто готов по-настоящему ценить и любить тебя.🫶

💔ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ - разберись в отношениях с собой. Счастливая семья начинается с любви к себе❤️ Рядом с тобой именно тот человек, которого ты сам(а) притянул(а) в свою жизнь. Люди идут по пути знакомого сценария и выбирают для отношений копии своих матерей или отцов, чтобы взрослыми попытаться исправить то, что в детстве причиняла боль❤️🩹 У каждого из нас есть своя психологическая травма. Это неизбежная часть человеческого опыта, которая формирует наше восприятие мира и себя. Твои отношения с партнером лишь транслируют твое внутреннее состояние. Если там травма детства, где не хватало любви, есть обида, унижение, чувства, что тебя не ценят, не поддерживают, позорят и т.д. — тебе будет казаться, что твой партнер давит именно на эту детскую боль. Как бы тебя не любили, как бы он/она себя ни вел(а), ты будешь воспринимать его отношения к себе через эту боль. Эта программа, изменив которую, ты начинаешь видеть отношения партнера к себе абсолютно под другим углом. Воспринимай его действия, слова, поведение совершенно по-другому. Это налаживает энергетический контакт, из вашей жизни уходят недопонимания, обиды, конфликты и скандалы, которые повторялись из раза в раз. 💎В своей работе я использую техники и методики из новой психологии — который позволяет мгновенно изменить восприятие реальности. Во время терапии человек входит в лёгкое трансовое состояние и оказывается в запускающей точке (в моменте когда образовалась программа) — где можно сделать новый выбор, где привычные сценарии теряют силу, а новые решения становятся возможными. Это момент глубокой трансформации, когда старая картина мира ломается, и на её месте возникает нечто новое.