🧘♀️ Йога для детей с Анастасией | Детская йога онлайн
Добро пожаловать на канал «Йога для детей»!
Здесь вы найдёте веселые и полезные видео-уроки йоги для мальчиков и девочек любого возраста.
Мы делаем занятия интересными через игры, сказочные сюжеты и простые упражнения:
✨ Йога с животными 🐶🐱
✨ Космическая йога 🚀
✨ Супергеройская йога 🦸♀️
✨ Йога перед сном 🌙
✨ Йога для гибкости, силы и хорошей осанки 💪
Йога помогает детям:
развивать концентрацию и внимание
укреплять спину и мышцы
улучшать осанку и гибкость
снимать стресс и засыпать спокойнее
тренировать воображение и уверенность
Все занятия проходят в игровой форме — ребёнку будет интересно повторять движения и учиться заботиться о своём теле.
Подписывайтесь на канал, чтобы ребёнок занимался спортом с радостью!
👉 Новые видео каждую неделю!