Тренировка с силовыми санями. Толкание перед собой. Даёт нагрузку на мышцы ног и спины. Увеличивает силу и выносливость квадрицепса, бицепса бедра и ягодичных мышц.
#спорт #зал #тренажерныйзал #качалка #кросфитсани #тренажеры #фитнесзал #спортсмены #мотивация #тренировка #sport #серпухов #силовыесани#атлетика