Shorts
- На что влияет излишний вес? Да, давление, оказываемое на суставы, вызывает болезненные ситуации, разрушения суставов, трение костей о кости и острые болезненные ощущения. Также огромная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и дыхательную систему. Самое главное, что должны вы знать, – это то, что жир, который снаружи висит у людей крупных, да что там говорить – крупных, толстых, зачем стесняться?! Точно такие же куски жира размещены по всем органам и отягощают работу различных органов и систем. Конечно, правильное питание, здоровый образ жизни и активные упражнения лучше, чем лежать на диване, жиреть и в 40–50 лет ходить уже с отдышкой. У меня есть такие знакомые, у которых из-за лишнего веса болят колени, тазобедренные суставы, появляется отдышка, страдает сердце и сосуды головного мозга. Зачем вам это? Для записи на консультацию пишите 📱 8(916) 502-05-15 #экспертвмассаже #массаж #телесноориентированнаятерапия #психологиятела
- Присоединяйтесь к нам https://t.me/expertvmassage и всегда будьте здоровы!
- По периферическим нервам, в том числе верхней конечности – лучевому и локтевому нервам, идет информация из головного мозга для принятия определенных действий, и человек осуществляет эти действия. В случае психоневрологического стресса/травмы искажается импульс по периферическим нервам, вплоть до полного отсутствия психоэмоционального контекста, то есть остается только механика. Да, современное общество – общество биороботов, и многие действия люди осуществляют на основании стереотипного каркаса, без добавления чувственности. Что делать? Первое – это вопрос, который вы себе задаете: «А нужно ли что-то делать?». Если ответ «Нет», то ничего не делайте. Если ответ «Да», то определите, что вы хотите получить. И здесь, на мой взгляд, верный для меня ответ – «Улучшенную версию самого себя», а не «Чужую идеальную картинку». И вот, собственно, руки, верхние конечности созданы для того, чтобы брать и получать свое. Если мы говорим, что левая рука – это дела сердечные, связанные с любовью, положительными эмоциями от различных взаимоотношений, то правая рука – это материальные аспекты. Прежде чем делать далеко идущие выводы, нужно проконсультироваться. Записаться на консультацию можно по номеру 📱 8 (916) 502-05-15 #экспертвмассаже #массажМосква #массаж #телесноориентированнаятерапия #психологиятела
- Как я не раз говорил, на мой взгляд, причиной более 70% патологий является нервно-психологический фактор, психосоматика. Но также я бы разбил всё на стадии. Первая стадия — это фактор зарождения патологии. Его можно замедлить заблаговременно. И у меня встречались случаи, когда люди с разрушением психоэмоционального внутреннего фактора, а проще говоря, находясь в преддепрессивном состоянии, уже заложили вектор патологии, и в этот момент можно всё предотвратить в момент стресса, предстресса, когда вы чувствуете потерю концентрации, потерю фокуса из-за нервно-психологической перегрузки или стресса. Второй этап — это псевдопатология, то есть уже началась болезненная симптоматика в тех или иных органах и системах, но объективно нет физиологически подтверждённых результатов анализов. И здесь необходимо крайне чутко понять причину и сработать быстро, динамично, в согласии с несколькими специалистами по устранению причин боли и причинно-следственного диагноза, установлению причинно-следственного диагноза и исцелению на основании этой диагностики. Третий фактор — патология. Патологией может быть и дисфункция органов, воспалительные процессы любого характера, отёки, различные невралгии и многое другое. Здесь необходимо в комплексе принимать решения, в том числе медикаментозное, возможно даже оперативное вмешательство, и в момент исцеления и реабилитации необходимо использовать целый комплекс инструментов, которые помогут качественно восстановить здоровье и исцелить человека. Для записи пишите 8 (916) 502- 05- 15! Буду рад Вам! #психологиятела #массаж #телесноориентированнаятерапия #массажМосква
- Я выпустил целый цикл, посвященный мануальным терапевтам, манипуляциям и другим составным частям мануальной терапии. Раскрыл многие факторы, которые скрывают мануальные терапевты либо из-за незнания, либо из-за желания заработать на человеческом невежестве, либо из-за общего тренда. В целом хочу сказать, что 90% всех терапевтов используют одну из составных частей – манипуляции. В результате травмируют многочисленные суставы и, помимо поврежденного участка, с которым человек обращался к этому горе-специалисту, у него появляются еще десятки микротравм, которые, если дальше проводить такие «лечения», превращаются в серьезные патологии, о них я тоже описывал в предыдущих роликах про мануальных терапевтов. В целом, хочется сказать: будьте осторожны! Остерегайтесь попадания к таким горе-специалистам. Для начала продиагностируйте причину того или иного дискомфорта, боли в суставах и позвоночнике. Только после этого приступайте к серьезному лечению, а я считаю манипуляции – это одна из серьезных манипулятивных технологий, которая в случае неправильного и некорректного использования может навредить. Диагностика – первый шаг! А корректная, правильная, причинно-следственная диагностика – это огромный шаг к Вашему здоровью. Запись на диагностику 📱 8 (916) 502-05-15. Приходите и будьте здоровы! #массажМосква #психологиятела #телесноориентированнаяпсихология
- В позвоночнике есть 4 естественных искривления, одно из которых – грудной кифоз. Наша задача – чтобы этот грудной кифоз не усилился в течение жизни и не преобразовался в горб. Для этого необходимо делать массажи, заниматься ЛФК, физкультурой, ходить в бассейн, фитнес-клуб, вести активный образ жизни. А в тот момент, когда уже образовалась сутулость и, скорее всего, болевой дискомфорт в грудном отделе, в шее, бывает, добавляются головные боли, боли в трапеции из-за сутулости, здесь необходимо правильно поставить диагноз: по какой причине вы сутулитесь. И на втором этапе корректно выработать дорожную карту по реабилитации и восстановлению двигательной и функциональной активности. Заметьте, я не сказал «выпрямить сутулость» – иногда этого делать нельзя. Но в целом, чем раньше начнёте вести активный образ жизни, тем меньше вероятность, что сутулость вас будет беспокоить. Обращайтесь! Записаться на консультацию и на сеанс массажа можно по номеру 📱 8 (916) 502-05-15. #экспертвмассаже #психологиятела #сутулость #телесноориентированнаяпсихология
- Как правильно выполнять массаж? Боль – это хорошо или плохо? Синяк поставили – какой ужас! Безусловно, и боль, и синяк – это часть рабочего процесса. Есть точечные методики, при которых синяки – это норма. Есть максимально болевые точки, при обработке которых боль – это норма. Поэтому всё очень индивидуально, но есть такие мастера, которые делают слишком жестко и интенсивно без подготовки, и возникают отеки, огромные синяки, боль, которая вызывает спазмы тех или иных мышц, вплоть до судорог. Но здесь бывает тоже исключение из правил. Поэтому сказать категорично вряд ли получится. И у меня бывали ситуации, когда я просил у людей потерпеть, потому что это было очень болезненно. И у меня бывали ситуации, когда я ставил синяки в силу того, что обрабатывал максимально болевые точки, биологически активные точки или триггерные точки. А иногда работал по ходу нерва, чтобы его включить. Та же самая ситуация с болезненностью. Поэтому однозначных ответов и решений нет, но есть понимание того, что необходима каждая обработка тех или иных зон в прямой коммуникации с клиентом/пациентом. Я очень часто спрашиваю за сеанс, как ощущения: комфортно? больно? всё хорошо? приятно? и т. д. Записаться на консультацию и массаж можно по номеру 📱 8(916) 502 -05 -15
- Безусловно, в результате психологических травм и глубоких пережитых стрессов происходят серьезные изменения в мозге, и с ними необходимо работать психиатрам и психологам. Но, на мой взгляд, до 70% тех, кто обращается к психологам и психиатрам, нуждаются во внимании к телу, а не только к уму, или, вернее, не только к уму, но в большей степени к телу. И здесь, конечно, очень важно вовремя и правильно выстроить диагностическую цепочку, понять, в чем причина боли, дискомфорта, стресса, психологического напряжения, психоэмоционального расстройства и т.д. И может оказаться, что нет никаких психологических травм, а есть нарушение: в результате стресса, в результате пережитых стрессовых моментов возникают блоки, зажимы, спазмы мышц, связок, сухожилий, внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Все это натягивает нервы до такой степени, что мозг начинает деструктивно транслировать сигналы. Вот откуда очень много причин патологий, псевдопатологий и нервно-психологических псевдотравм. Приходите, обращайтесь и будьте здоровы! Записаться на консультацию можно по номеру 8 (916) 502-05-15.
- Что такое психосоматика для меня? Это любые псевдопатологические и патологические изменения в организме, вызванные нервно-психологическими травмами, напряжениями, обусловленные психоэмоциональными стрессами. В данном ролике я рассказал о случае из моей практики, где человек с детства сформировал такую болезненную патологию. На момент знакомства его уже несколько лет лечили медикаментозно, были нарушены слизистая оболочка желудка и кишечника, а также функции поджелудочной железы из-за медикаментозного лечения. А по сути, причина в том, что он сформировал такой поведенческий, психологический паттерн, и на уровне мозга формируется и формулируется команда на спазм в животе. И этот спазм по цепочке вовлекает различные органы и системы, вызывая болезненные и дискомфортные ощущения. И когда это происходит в сотый раз, то раздражителей появляется больше, чем одна простая команда. Раздражители могут быть физического, психологического или пищевого характера, поэтому здесь необходимо комплексно, серьезно и длительно решать этот вопрос. К сожалению, человек не осознал эту причину, и мы с ним по сути и не работали, а я просто диагностировал этот случай и отметил для себя очень интересный фактор. Поэтому приходите, получите исчерпывающую консультацию и диагностическое направление. В результате мы поймем, что является причиной Вашей боли или дискомфорта. Для записи пишите 📱 8(916) 502-05-15.
- Очень много причин сутулости! Я перечислил их 15 и даже больше, потому что психологическая сутулость имеет под собой множество различных причин психологического характера, которые сгибают человека в грудном отделе под тяжестью или сгибают из-за страхов, переживаний, обид, грусти, тоски. На самом деле очень много различных причин. Физическая – это самая простая причина. В современном мире, к счастью, очень мало людей занимается физическим трудом, поэтому подавляющий процент сутулящихся – это люди, испытывающие нервно-психологические проблемы. Поэтому сначала необходим диагноз, затем дорожная карта по исцелению и реабилитации, в которую могут войти массажисты, психологи, остеопаты, ЛФК и т. д. Приходите на консультацию и будьте здоровы! Записаться можно по номеру 8 (916) 502-05-15.
- Наше тело — это единственный инструмент коммуникации с внешним миром. В нашем теле очень много различных зон, точек, центров, которые сохраняют информацию, формируют эмоции, дают энергию, и состыковка этих точек, зон, центров в теле с головным мозгом, так называемая синхронизация и гармонизация, даёт абсолютно комфортную внутреннюю и внешнюю коммуникацию. И человек состыковывается с самим собой, со своими собственными желаниями, целями, со своими собственными эмоциями и гармонично заряжен на свои действия и получение удовольствия от процесса и от результатов. Наше тело думает, мыслит, переживает и действует. Если Вы довольны получением своих результатов, своей заряженностью, своими эмоциями, своей энергией, то всё отлично! В случае недовольства, в случае дискомфорта, боли, усталости, психологического расстройства, непонятности целей, предлагаю Вам диагностику. Приходите, и Вы поймёте причину Вашего дискомфорта. Для записи пишите 8 (916) 502-05-15
- Да, бывают разные интересные ситуации в профессии. И об одном из этих эпизодов я рассказал в ролике. В начале моей карьеры, когда я был молодым специалистом, было всё интересно, забавно наблюдать, какие особенности у людей и насколько разные все запросы. Потом, с взрослением, я постарался отказываться от подобных клиентов и напрямую говорил, чтобы меня не беспокоили и искали другого мастера, и неважно, были это звёзды шоу-бизнеса, крупные бизнесмены или различные знакомые знакомых. Но в целом я всегда хотел работать с интересными людьми, интересными задачами, и каждый раз эти интересные задачи подводили меня к получению новых знаний, новых инструментов и работе за пределами известного, за пределами того, что на сегодняшний день медицина считает возможным. Таким образом, я усовершенствовал свои техники и технологии. А вот идти на поводу у людей, которые просят сделать так, как они хотят, и готовы заплатить, – это их проблемы и их желания. И если кто-то готов пойти наперекор собственному профессионализму, то для меня это неприемлемо. Поэтому каждый раз приходилось объяснять людям, что они могут найти себе других мастеров и попрощаться. В целом, иногда было и забавно 😑, когда приходили подобные персонажи с подобными вкусовыми отклонениями и пристрастиями. Я работаю с адекватными людьми и помогаю с удовольствием тем, кто понимает, что их тело достойно лучшего качества взаимодействия, их тело достойно здоровья физического, психологического, эмоционального. И здесь я как раз могу помочь своим профессионализмом, как мастер и как человек, который диагностирует корректно, и как человек, который разрабатывает дорожную карту по исцелению и реабилитации, а также сопровождает в этом пути. Приходите, записывайтесь и будьте всегда здоровы! Для записи на консультацию пишите 📱 8(916) 502-05-15
- Сейчас очень популярна психология: психологи, психоанализ, психологические коучинги, бизнес-психология и т.д. Зачастую люди, не соответствующие профессиональному обозначению собственных навыков, пытаются решить чужие проблемы, не осознавая, что они зарождают новые психологические проблемы у людей своими неумелыми действиями. Я с твердой уверенностью хочу сказать, что до 70% стрессов психоневрологического характера не нуждаются в психологической помощи. Людям, оказавшимся в подобных ситуациях, нужна правильная работа с телом и качественная разгрузка психологического и эмоционального характера. Просто необходимо подобрать правильные, качественные инструменты переключения фокуса на те или иные задачи, хобби, физические нагрузки и, возможно, смену интересов. Возможно, также корректное объяснение собственного функционала в рабочем процессе и собственных ценностей – вот и вся психологическая помощь. Каждый человек уникален по-своему, прекрасен по-своему, замечателен, особенен, и достаточно только в это поверить и действовать из собственных ценностей и уникальностей. И тогда возникает комфорт, гармония и спокойствие во внутренней и внешней коммуникации. По сути, массаж «Психология тела» помогает разгрузить с вашего тела нервно-психологическую нагрузку, стресс, усталость. Таким образом, оказывается, что никакие психологи и психиатры не нужны: для этого нужно просто осознать себя, свои ценности, свою уникальность, состыковаться с самим собой, своими целями, задачами, внутренними ощущениями и переживаниями приятных моментов. Для записи на консультацию пишите 📱 8(916) 502-05-15.
- Как я и говорю, причина многих болезненных ситуаций – как скелетной мускулатуры, связок, нервов, сухожилий, так и внутренних органов и систем – может быть именно в нервно-психологическом факторе, стрессах, постоянной психологической нагрузке или патологическом стереотипном каркасе. В результате различных нервно-психологических нагрузок формируются болезненные дискомфортные ощущения в различных участках тела. Они потом формируют усталость ума, вплоть до панических атак и различных расстройств психоневрологического характера. Еще раз скажу, что наше тело сначала получает спазм в результате психоневрологических ситуаций и стрессов, а затем транслирует эти стрессы и негативные эмоции в наших поступках, внутренней и внешней коммуникации и результатах труда. Чтобы разобраться со всем этим, необходимо понять, что же происходит, из-за чего боль и дискомфорт. Да, это, пожалуй, на первом месте! Правильный диагноз – это половина успеха с точки зрения исцеления и реабилитации. Для записи пишите по номеру 📱 8 (916) 502-05-15.
- Первый раз я обнаружил данную зону и был очень сильно удивлен тому, как эта точка реагирует на массажные манипуляции. При при обработке этой зоны чувствовалось напряжение, которое шло по всему телу. При определенных вопросах, натягивались различные мышцы, напрягались. И потом третий, пятый, седьмой, десятый случаи подтвердили мои собственные догадки и ощущения, о появлении такой триггерной точки, которая говорит о том, что человек запрещает любить себе, любить себя. Он отказался от этого, и в теле сформировалась такая триггерная точка, рефлекторная, которая находится слева в межлопаточной области. Иногда иногда, я видел такие случаи, когда она бывает величиной с грецкий орех величиной. Что с этим делать? Как с этим работать? Здесь необходим комплекс, и прежде всего нужно понять… СТОП! Сначала нужно получить согласие человека и его осознание. На втором этапе уже можно приступать к работе. Но еще раз скажу, скорее всего, в комплексе. Такие серьезные изменения возникают на основании глубоких психологических травм. Если у Вас есть такие болезненные точки, места, зоны, которые Вы массируете и никак не можете решить вопрос, – обращайтесь! Сначала мы диагностируем причину, а затем разработаем дорожную карту. Для записи пишите по номеру 📱8 (916) - 502-05-15.
- Действительно, микротравмы, которые мы не замечаем, являются очень часто, во многих случаях, патологией замедленного действия, про которую мы забываем на 5–7–10–15 лет и формируем на основании этой патологии будущие болезненные и дискомфортные ситуации, которые впоследствии проявляют себя жестче и болезненнее. Очень тяжело на них воздействовать, поскольку сформировался уже и патологический мышечный корсет, и патологические серьезные изменения. Таким образом, то, что мы не замечаем как травму, впоследствии становится нашим большим проблемным очагом для зарождения более серьезной патологии. Поэтому необходимо любые воспалительные процессы, микротравмы, ушибы спустя какое-то время, когда снялся острый процесс, восстанавливать массажем, физиотерапией, возможно медикаментозно, с помощью грязей, ванн, лечебной гимнастики и т.д. Наблюдайте за своим здоровьем! И если вдруг появился небольшой дискомфорт, то лучше сразу обратиться и получить лечебные, реабилитирующие процедуры, которые избавят Вас от будущих серьезных патологий. Приходите и оставайтесь здоровыми! Для записи пишите 📱 8 (916) 502-05-15
- Психология и психосоматика сейчас модная тема, различные коучинги, тренинги, семинары на тему мышления и всего остального. На самом деле, во время жизни мы получаем огромное количество информационных потоков, некоторые из них перегружают мозг, перегружают наше тело, напрягают его, напрягают мышцы, связки, сухожилия, напрягают различные зоны в теле и аккумулируют, в том числе, негативные эмоции и негативные мысли, но не в уме, а в теле. Таким образом, впоследствии, спустя несколько таких накопительных ситуаций, наше тело уже выступает в качестве информационного депо негативных эмоций, мыслей, переживаний и формирует поведенческие паттерны и особенности, на основании которых мы коммуницируем внутренне и коммуницируем внешне и получаем результаты. Соответственно, люди могут обращаться к психологам, к психиатрам, к разным терапевтам, коучам, а их тело будет их держать во вчерашнем дне. Поэтому необходимо, в том числе, отработать с телом, чтобы убрать эти депо негативных эмоций, мыслей, переживаний, стрессов и освободить тем самым ум для новых свершений. Но для этого необходимо понять, что является причиной, где зажимы и блоки, которые останавливают и диктуют абсолютно деструктивные мысли. Записывайтесь, приходите и узнайте о себе то, что прячет Ваш мозг, а на самом деле тело. Для записи пишите 📱 8(916) 502-05-15
- Психосоматика, нервно-психологический фактор, психо-эмоциональный контекст, психология - очень часто мы слышим, что вот здесь кроется причина многих патологий. Они формируются, безусловно, на уровне ментального восприятия себя, своих целей и в результате этого видения человек формирует свои патологии. В случае формирования собственной личности, когда он выполняет чужие роли, чужие цели, чужие функциональные нагрузки. У него возникает патология, которая говорит ему о том, что "Вы идете не своим путем. Давай-ка разворачивайся, загляни внутрь себя, послушай себя и может быть тогда ты сбалансируешься- психологически, физически, эмоционально. И в этом балансе гармонично станешь общаться внутренне и выстраивать внешние качественные коммуникации с миром. И вернешься в комфортное состояние здоровья, исцеления." Для этого необходимо понять причину психо-эмоциональных стрессов, причину психо-эмоциональной перегрузки, причину психо-эмоциональных вопросов и... Приглашаю Вас на диагностику, чтобы Вы поняли, что является причиной Вашей боли, дискомфорта в теле и что нужно делать дальше. Для записи пишите по номеру 📱 8 (916) 502-05-15
- На самом деле мышечная слабость может развиваться по нескольким типам. Психологически - когда человек психологически сгибается и расслабляет мышцы, которые держит позвоночник в вертикальном положении, сутулясь. Бывает ассиметричная гипотональность из-за разности импульсов из мозга. Бывает также из-за недостаточной мышечной массы, просто слабые мышцы. Бывает из-за того, что я рассказал в ролике, быстрый рост костей и медленный рост окружающих мышц, связок, сухожилий. И возникает такое искривление, как кифоз - сутулость, сколиозы, различные нарушения осанки. Очень часто стимулирует искривление в поясничном отделе, тазобедренных суставах, в коленных суставах, сухожилий и связок. Поэтому, когда мы получили некий дискомфорт или визуальное искривление необходимо посмотреть всю цепочку вовлеченных суставов, мышц, связок, сухожилий в амплитуду движения. И на основании этого делать вывод по поводу причины данного искривления или симптоматики. Безусловно это все необходимо диагностировать в рабочем режиме. И это основная, первая, фундаментальная важность до того, как Вы начали работать в целом с различными искривлениями - понять причину! Приходите, консультируйтесь! Записаться можно по номеру 📱 8 (916) 502- 05 -15. Всегда рад помочь!
- Боль - это сигнал организма, что что-то не так и удивительнейшем образом это "что-то" может оказаться в ином месте. Зачастую мои клиенты/пациенты просто находятся в шоке, когда я им раскрывая все детали, все цепочки,которые привели к боли и дискомфорту в данной области. После постановки диагностики мы прописываем дорожную карту. И здесь тоже они бывают удивлены, когда я не называю, с точки зрения реабилитации, больной участок. Они говорят "Но мы же обратились с этой болью!" Я отвечаю, что " боль уйдет, когда мы наладим работу в этих участках". Объясняю из-за чего, почему, как это работает, что привело к этой боли и дискомфорту. Поэтому очень важно детально понимать откуда причина боли. А чтобы это понять нужно попасть на детализированную диагностику. Приходите и узнайте причину своей боли и дискомфорта! Запись по номеру 📱 8 (916) 502-05-15
