Знаменитое упражнение "Золотой петушок" - прекрасное средство поддержания молодости мозга15просмотров9 дней назад
Голосовые подсказки в совместной практике движений в формах 61 - 78, съемка со спины с юга13просмотров17 дней назад
Последовательность упражнений в комплексе тайцзицюань подсказывает непрерывность движения15просмотров23 дня назад
Воспроизвести известное движение на левую сторону зеркально - хорошая зарядка для омоложения мозга13просмотровМесяц назад
