GMoskalenko

Нервная система - это главное для нашего организма особенно сейчас Нервная система часто не готова к быстрой адаптации к нагрузкам, которые сваливаются на нас каждый день.В последние 2 года то, как изнашивается нервная система у всех людей, стало особенно заметным Программа «НЕЙРО тренировки по А.С.С.М.» позволяет сделать свою жизнь более качественной и долгой, так как мы задействуем не только сами мышцы, прежде всего, мы работаем с нашими СЕНСОРНЫМИ системами, которые помогают нам воспринимать и обрабатывать информацию каждый день ВАЖНЫЙ аспект - это ВОССТАНОВЛЕНИЕ нервной системы через простые инструменты Нейротренировки по системе долголетия А.С.С.М - это один из способов восстановления и тренировки нашей нервной системы для современного человека. #нейрогимнастика #упражнениядлямозга #системаассм

Как же развить сенсорные системы? Конечно же с помощью простого теннисного мяча и нейроинвентаря.

Однодневные сборы с легендой ММА Федором Емельяненко #системаассм #тренировкимма #ммароссия

НейроТРЕНИРОВкаАССМ - это программа для тренировки сенсорных систем.

Первый молодежный спортивный фестиваль «День дружбы и единения славян»!

Знайте что единственный кто тебе нужен чтобы добиться чего-то в этой жизни, это ты сам ___________________________________________________________________________________________________ Ещё больше полезной информации, от нейропсихолога и мотивационного спикера, вы найдёте на моей странице в ВК : https://vk.com/grigoriy.clubmmabear и в нашем канале телеграмм: https://t.me/sce_russian_bear ___________________________________________________________________________________________________ Сохрани видео и поделись с близкими

#мма

Значение нейропсихологических упражнений с мячом в развитии детей с нарушениями в речевом развитии по системе долголетия А.С.С.М. Упражнения с мячом отвлекают внимание ребенка от речевого дефекта и побуждают его к общению. Развивают общую и мелкую моторику, ориентировку в пространстве. Помогают проводить работу над развитием просодических компонентов речи. Регулируют точность и силу движения. Само движение мяча активизирует непроизвольное внимание, а то, что он может быть брошен и пойман формирует произвольное внимание Нейроупражнения с теннисным мячом по системе А.С.С.М. развивают и нормализуют эмоционально-волевую сферу, что особенно важно для гипервозбудимых детей. Развивают глазомер, силу, ловкость, быстроту реакции Упражнения с теннисным мячиком по А.С.С.М. направленные на развитие ориентировки в пространстве Для детей с речевой патологией характерно нарушение пространственного восприятия, что создает значительные сложности в ориентации в пространстве, а в дальнейшем приводит к дисграфии. Система упражнений с мячом направлена на отработку силы, точности движения, возможности определения себя и предмета в пространственном поле. Для этого можно использовать теннисные мячи, желательного цветные! #системаассм #нейронныесвязи #нейрогимнастика

Что такое многосуставные упражнения «Ящер» (10 разновидностей этого упражнения) по системе долголетия А.С.С.М. и почему они так важны для детей При выполнении упражнения «Ящер», например, одновременно работают мышцы спины, ног и кора, тазобедренные, локтевые, коленные и голеностопные суставы помогают вам опуститься в необходимое положение, выполнить его и встать. Изолированные упражнения задействуют в работу только одну группу мышц и требуют движения только одного сустава для выполнения повторения Они функциональны Вы задумывались о том, что делает ваш ребенок со своим телом в течение дня - помогает вам принести бельевую корзину, ставит что-то на высокую полку, несет портфель, копает в огороде или убирает по дому, открывает дверь, то вы понимаете что все эти движения вовлекают множество суставов, мышц и плоскостей движения. Многосуставные упражнения помогают укрепить тело и сделать его более функциональным в реальной жизни. Они помогают сжигать больше калорий В многосуставном упражнение задействованно больше частей тела, мышц и суставов, что означает, что ваш ребенок выполняет больший объем работы за тот же промежуток времени. Больший объем работы - это больше калорий, чем при выполнении изолированных упражнений К преимуществам многосуставных упражнений «Ящер» относятся следующие характеристики: занятия такого типа ускоряют метаболизм; один из видов силового многосуставного упражнения «Ящер» способствует росту выносливости, мышечной силы, улучшению координации движений; проработка мускулатуры происходит равномерно и симметрично; эти базовые упражнения нашей системы способствуют образованию тестостерона, от которого напрямую зависит скорость роста мышц; силовые тренировки этого вида являются достаточно энергоемкими, поэтому они позволяют быстро избавиться от лишнего подкожного жира В последующих наших видео мы будем знакомить вас с различными видами многосуставного упражнения «Ящер», ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК #системаассм #нейрогимнастика #долголетие

нейроТРЕНИРОВкаАссМ - это программа для тренировки мозга и активация новых нейронных связей для любого возраста и пола и физической подготовки С помощью программы Вы: * увидите изменения зрения в лучшую сторону * улучшится память и быстрота принятия решений * поднимите свою активность * будет легче просыпаться по утрам * станете более стресоустойчивы * отодвините старение мозга * профилактика деменции * если Вы страдаете от укачивания в транспорте, то эта проблема исчезнет за счет тренировок вестибулярного аппарата * помогает просто и безопасно вернуть к активности Подходит абсолютно всем! Тренироваться можно в любое время и в любом месте!

#системаассм #нейрогимнастика #тренировканавсетело

Возможности мозга. Упражнения по системе долголетия А.С.С.М. с кинезиологическими (Кинезиология – наука о развитии мозга через движение, о развитии умственных способностей, физического здоровья и эмоциональной сферы через определенные физические упражнения) мячами Мяч – универсальная игрушка, друг из детства каждого из нас, упражнения с мячом по системе долголетия А.С.С.М. активизируют весь организм, все анализаторные системы. Мячики находили в древних раскопках. Мячики бывают разные по фактуре, размеру, прыгучести и на данный момент их можно купить во всех специализированных магазинах Цель: создание условий для развития: - внимания, памяти, всех психических и мыслительных процессов у детей, пространственных представлений, мелкой моторики, анализаторов, моторной ловкости; - для развития межполушарного взаимодействия, переключения с одного действия на другое; уверенности в себе и своих силах; - для оптимизации коммуникативных умений устанавливать и поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками и взрослыми внутри и вне семьи, соотносить своё действие с действием партнёра. Упражнения с мячиками по системе А.С.С.М. развивают: - как мелкую, так и крупную моторику; - координацию «рука-глаз»; - чувство ритма; - внимательность и сосредоточенность; - фонематический слух; - межполушарное взаимодействие; - функции переработки кинестетической, слуховой и зрительно-пространственной информации; - выравнивает тонус мышц в руке; В результате упражнений у детей улучшается настроение, общая успеваемость, налаживается поведение, повышается концентрация и устойчивость внимания, снижается импульсивность, развиваются когнитивные функции, улучшаются навыки чтения и письма, дети становятся более собранными, так же отмечается повышение работоспособности, уменьшение стресса, благотворное влияние на головной мозг, сосудистую систему и физическое состояние в целом. #нейрогимнастика #системаассм #упражнениясмячиком

Будь в тренде 21 века! Инвестируй в свое здоровье Нейротренировки по системе долгой жизни А.С.С.М.- это методика тренировок, а также совершения определенных действий, предназначенных для восстановления и улучшения памяти, креативного мышления и эмоционального интеллекта Это абсолютно научно обоснованный способ контроля, улучшения и развития когнитивных процессов и эмоциональных состояний, основанный на формировании и развитие нейронных связей нашего мозга Все изменения происходят за счет естественной способности мозга к изменениям (нейропластичности). Подобно как меняется и укрепляется ваше тело благодаря упражнениям на скорость и координацию, так же улучшается работа мозга и формируются необходимые умения и навыки, благодаря занятиям по системе А.С.С.М. А.С.С.М.- это моя авторская программа здоровья и активного долголетия Для данной тренировки нужно всего 2 теннисных мяча и минимум 5 минут времени. Взамен вы получите: ✅ изменения зрения в лучшую сторону ✅ улучшится память и быстрота принятия решений ✅ поднимите свою активность ✅ будет легче просыпаться по утрам ✅ станете более стрессоустойчивым ✅ отодвинете старение мозга ,профилактика деменции ✅ если Вы страдаете от укачивания в транспорте,то эта проблема исчезнет за счет тренировок вестибулярного аппарата ✅ ваша скорость ударов и айкью бойца, вырастит в несколько раз ✅ помогает просто и безопасно вернуть к активности Занимайтесь по системе долгой жизни А.С.С.М. и живите здорово #системаассм #нейрогимнастика #нейронныесвязи