RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Юлия Greens Хоффман
Иконка канала Юлия Greens Хоффман

Юлия Greens Хоффман

224 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Добро пожаловать, люди с красивой душой и телом ❤️ На канале я преследую главную цель: соединить воедино здоровое тело и спокойную душу. Много постов, посвященных теме здорового образа жизни, полезным рецептам и основам питания, модельной жизни, вдохновения и тренировок! Юлия Гринс Хоффман

Видео

  • Как повысить эффективность тренировки? | 3 Освобождающие мысли + Медитация и БалансКак повысить эффективность тренировки? | 3 Освобождающие мысли + Медитация и Баланс
    12+11:21
    Как повысить эффективность тренировки? | 3 Освобождающие мысли + Медитация и Баланс
    Юлия Greens Хоффман
    147
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Один день из жизни с Greens Переезд в Калкан, создаю свою КНИГУ, тренируюсь и готовлюОдин день из жизни с Greens Переезд в Калкан, создаю свою КНИГУ, тренируюсь и готовлю
    12+37:12
    Один день из жизни с Greens Переезд в Калкан, создаю свою КНИГУ, тренируюсь и готовлю
    Юлия Greens Хоффман
    42
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Позитивное танцевальное утро! Ava Max – Torn » Dance-тренировка | Юлия ХоффманПозитивное танцевальное утро! Ava Max – Torn » Dance-тренировка | Юлия Хоффман
    12+03:31
    Позитивное танцевальное утро! Ava Max – Torn » Dance-тренировка | Юлия Хоффман
    Юлия Greens Хоффман
    123
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Полезный десерт за 3 минуты! Шоколадный пудинг БЕЗ сахара, сливок и крахмала.Полезный десерт за 3 минуты! Шоколадный пудинг БЕЗ сахара, сливок и крахмала.
    12+03:32
    Полезный десерт за 3 минуты! Шоколадный пудинг БЕЗ сахара, сливок и крахмала.
    Юлия Greens Хоффман
    159
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Безумно вкусный рецепт сэндвича! Мой рацион питания: полезный и доступный ❤️ (+PDF гид)Безумно вкусный рецепт сэндвича! Мой рацион питания: полезный и доступный ❤️ (+PDF гид)
    12+15:28
    Безумно вкусный рецепт сэндвича! Мой рацион питания: полезный и доступный ❤️ (+PDF гид)
    Юлия Greens Хоффман
    26
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Управляйте не временем, а энергией! » Жить на полную (+PDF)Управляйте не временем, а энергией! » Жить на полную (+PDF)
    12+21:32
    Управляйте не временем, а энергией! » Жить на полную (+PDF)
    Юлия Greens Хоффман
    22
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Как поднять свое здоровье на новый уровень? Специи и Травы! Топ советы как использовать специиКак поднять свое здоровье на новый уровень? Специи и Травы! Топ советы как использовать специи
    12+22:33
    Как поднять свое здоровье на новый уровень? Специи и Травы! Топ советы как использовать специи
    Юлия Greens Хоффман
    15
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Здоровый ИМбаланс | Простая концепция, которая исцелила меня.Здоровый ИМбаланс | Простая концепция, которая исцелила меня.
    12+07:55
    Здоровый ИМбаланс | Простая концепция, которая исцелила меня.
    Юлия Greens Хоффман
    20
    просмотров
    9 месяцев назад
  • ПОДВОДНЫЙ МИР Мальдивы Черепахи, Дельфины, Китовая Акула, Осьминог, Скаты и Коралловый РифПОДВОДНЫЙ МИР Мальдивы Черепахи, Дельфины, Китовая Акула, Осьминог, Скаты и Коралловый Риф
    12+10:56
    ПОДВОДНЫЙ МИР Мальдивы Черепахи, Дельфины, Китовая Акула, Осьминог, Скаты и Коралловый Риф
    Юлия Greens Хоффман
    164
    просмотра
    9 месяцев назад
  • ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЭКОНОМИИ » покупки, питание, минимализм и здоровье.ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЭКОНОМИИ » покупки, питание, минимализм и здоровье.
    12+09:22
    ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЭКОНОМИИ » покупки, питание, минимализм и здоровье.
    Юлия Greens Хоффман
    77
    просмотров
    9 месяцев назад
  • НЕ родись красивой? Мифы о здоровье и красоте, в которые я верила..НЕ родись красивой? Мифы о здоровье и красоте, в которые я верила..
    12+35:16
    НЕ родись красивой? Мифы о здоровье и красоте, в которые я верила..
    Юлия Greens Хоффман
    33
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Тренировки в удовольствие! Как начать, чтобы НЕ закончить? | Советы новичкамТренировки в удовольствие! Как начать, чтобы НЕ закончить? | Советы новичкам
    12+12:34
    Тренировки в удовольствие! Как начать, чтобы НЕ закончить? | Советы новичкам
    Юлия Greens Хоффман
    37
    просмотров
    10 месяцев назад
  • Лайфхаки с продуктами питания, которые пригодятся каждой хозяюшкеЛайфхаки с продуктами питания, которые пригодятся каждой хозяюшке
    12+06:34
    Лайфхаки с продуктами питания, которые пригодятся каждой хозяюшке
    Юлия Greens Хоффман
    87
    просмотров
    10 месяцев назад
  • Красота от супермоделей | Cheat meal Джиджи Хадид, наволочка Кендалл Дженнер, "100 взмахов" КроуфордКрасота от супермоделей | Cheat meal Джиджи Хадид, наволочка Кендалл Дженнер, "100 взмахов" Кроуфорд
    12+13:53
    Красота от супермоделей | Cheat meal Джиджи Хадид, наволочка Кендалл Дженнер, "100 взмахов" Кроуфорд
    Юлия Greens Хоффман
    89
    просмотров
    10 месяцев назад
  • Смузи = замена еды? 5 Способов: Как сделать смузи полезным (+PDF-гид)Смузи = замена еды? 5 Способов: Как сделать смузи полезным (+PDF-гид)
    12+07:24
    Смузи = замена еды? 5 Способов: Как сделать смузи полезным (+PDF-гид)
    Юлия Greens Хоффман
    49
    просмотров
    10 месяцев назад
  • 10 Типичных ошибок в похудении | Советы стройности и красоты10 Типичных ошибок в похудении | Советы стройности и красоты
    12+13:55
    10 Типичных ошибок в похудении | Советы стройности и красоты
    Юлия Greens Хоффман
    34
    просмотра
    10 месяцев назад
  • Мышление, ведущее к успеху | 5 ступеней к богатству // Самый странный секретМышление, ведущее к успеху | 5 ступеней к богатству // Самый странный секрет
    12+10:44
    Мышление, ведущее к успеху | 5 ступеней к богатству // Самый странный секрет
    Юлия Greens Хоффман
    44
    просмотра
    10 месяцев назад
  • Здоровое тело без диет и голодовок. Меню модели на день: завтрак, обед, ужин (+PDF-завтраки)Здоровое тело без диет и голодовок. Меню модели на день: завтрак, обед, ужин (+PDF-завтраки)
    12+13:10
    Здоровое тело без диет и голодовок. Меню модели на день: завтрак, обед, ужин (+PDF-завтраки)
    Юлия Greens Хоффман
    72
    просмотра
    10 месяцев назад
  • Лимфодренажные прыжки? Секрет тонуса модели за 2 минуты! | Мое проверенное средство от отеков и др.Лимфодренажные прыжки? Секрет тонуса модели за 2 минуты! | Мое проверенное средство от отеков и др.
    12+10:45
    Лимфодренажные прыжки? Секрет тонуса модели за 2 минуты! | Мое проверенное средство от отеков и др.
    Юлия Greens Хоффман
    266
    просмотров
    10 месяцев назад
  • СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 5 МИНУТ | Тренировка от модели: -5 см за 5 простых упражненийСТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 5 МИНУТ | Тренировка от модели: -5 см за 5 простых упражнений
    12+09:04
    СТРОЙНЫЕ НОЖКИ ЗА 5 МИНУТ | Тренировка от модели: -5 см за 5 простых упражнений
    Юлия Greens Хоффман
    4,58 тыс.
    просмотров
    10 месяцев назад

Shorts

  • Кардио в Удовольствие! Так нужно разгонять жир и пробуждать энергию #кардиотренировка
    12+
    Кардио в Удовольствие! Так нужно разгонять жир и пробуждать энергию #кардиотренировка
    Юлия Greens Хоффман
    166
    просмотров
  • Делать обычную йогу слишком скучно? Динамичное занятие уже совсем скоро! #йога #тренировка
    12+
    Делать обычную йогу слишком скучно? Динамичное занятие уже совсем скоро! #йога #тренировка
    Юлия Greens Хоффман
    24
    просмотра
  • Пресс горит 2 день Лучшая тренировка на пресс! #тренировкадлядевушек #тренировкапресса #пресс
    12+
    Пресс горит 2 день Лучшая тренировка на пресс! #тренировкадлядевушек #тренировкапресса #пресс
    Юлия Greens Хоффман
    277
    просмотров
  • Элексир здоровья из 4 ингредиентов и многое другое. Новое видео! ☘️ #специи #молочныйчай #травы
    12+
    Элексир здоровья из 4 ингредиентов и многое другое. Новое видео! ☘️ #специи #молочныйчай #травы
    Юлия Greens Хоффман
    21
    просмотр
  • Печенье из банана! Пп десерты #десертрецепты #печеньевдуховке #десерткчаю #печеньесначинкой
    12+
    Печенье из банана! Пп десерты #десертрецепты #печеньевдуховке #десерткчаю #печеньесначинкой
    Юлия Greens Хоффман
    15
    просмотров
  • Десерты без выпечки, сахара рецепт на greens.com.ru #десертрецепты #десертыбезвыпечки #тарталетки
    12+
    Десерты без выпечки, сахара рецепт на greens.com.ru #десертрецепты #десертыбезвыпечки #тарталетки
    Юлия Greens Хоффман
    25
    просмотров
  • ПП перекус без выпекания за 5 минут! рецент на greens.com.ru #ппрецепты #рецептыбезглютена
    12+
    ПП перекус без выпекания за 5 минут! рецент на greens.com.ru #ппрецепты #рецептыбезглютена
    Юлия Greens Хоффман
    3
    просмотра
  • Десерт БЕЗ выпекания Панна-котта без сахара, без глютена #паннакотта #безвыпечки #десерты
    12+
    Десерт БЕЗ выпекания Панна-котта без сахара, без глютена #паннакотта #безвыпечки #десерты
    Юлия Greens Хоффман
    6
    просмотров
  • Пресс дома за 10 минут. Тренировка уже вышла! #тренировкапресса #силовыетренировки #пресс
    12+
    Пресс дома за 10 минут. Тренировка уже вышла! #тренировкапресса #силовыетренировки #пресс
    Юлия Greens Хоффман
    7
    просмотров
  • Ягодицы с резинкой на Мальдивах! #тренировкадлядевушек #ягодичныймостик #тренировканог #упражнения
    12+
    Ягодицы с резинкой на Мальдивах! #тренировкадлядевушек #ягодичныймостик #тренировканог #упражнения
    Юлия Greens Хоффман
    13
    просмотров
  • Эти 5 советов и я вырастила 45 растений! видео на канале #монстера #комнатныерастения #антуриум
    12+
    Эти 5 советов и я вырастила 45 растений! видео на канале #монстера #комнатныерастения #антуриум
    Юлия Greens Хоффман
    7
    просмотров
  • 10 дней КЛУБНИЧНЫЙ РЕЦЕПТ каждый день! уже на greens.com.ru #рецепты #клубничныйдесерт
    12+
    10 дней КЛУБНИЧНЫЙ РЕЦЕПТ каждый день! уже на greens.com.ru #рецепты #клубничныйдесерт
    Юлия Greens Хоффман
    12
    просмотров
  • Вы почувствуете эти мышцы ЯГОДИЦ #тренировкадлядевушек #ягодицы #тренировканог #упражнения
    12+
    Вы почувствуете эти мышцы ЯГОДИЦ #тренировкадлядевушек #ягодицы #тренировканог #упражнения
    Юлия Greens Хоффман
    10
    просмотров
  • Салат из свеклы, как в ресторане Рецепт на greens.com.ru #рецептынакаждыйдень #салатсосвеклой
    12+
    Салат из свеклы, как в ресторане Рецепт на greens.com.ru #рецептынакаждыйдень #салатсосвеклой
    Юлия Greens Хоффман
    4
    просмотра
  • Сжечь СРАЗУ 400 Ккал за тренировку!!! На канале #тренировкадома #танцевальнаятренировка
    12+
    Сжечь СРАЗУ 400 Ккал за тренировку!!! На канале #тренировкадома #танцевальнаятренировка
    Юлия Greens Хоффман
    14
    просмотров
  • Акулы, скаты и безумный коралловый риф! На канале #подводныймир #коралловыйриф #мальдивы
    12+
    Акулы, скаты и безумный коралловый риф! На канале #подводныймир #коралловыйриф #мальдивы
    Юлия Greens Хоффман
    8
    просмотров
  • Ненавидишь кардио?Так сделаем ее веселой! Уже на канале #кардиотренировки #тренировкадлядевушек
    12+
    Ненавидишь кардио?Так сделаем ее веселой! Уже на канале #кардиотренировки #тренировкадлядевушек
    Юлия Greens Хоффман
    4
    просмотра
  • Как вам бесплатные тренировки на МАЛЬДИВАХ?? Это возможно только с Greens ❤️ #тренировкадлядевушек
    12+
    Как вам бесплатные тренировки на МАЛЬДИВАХ?? Это возможно только с Greens ❤️ #тренировкадлядевушек
    Юлия Greens Хоффман
    3
    просмотра
  • Безумно вкусная ПАСХА Все рецепты на сайте/канале #пасхальныерецепты #пасха #ппрецепты
    12+
    Безумно вкусная ПАСХА Все рецепты на сайте/канале #пасхальныерецепты #пасха #ппрецепты
    Юлия Greens Хоффман
    4
    просмотра
  • Такой ПП ТАРТ с томатами вы еще не ели!! Рецепт на сайте greens.com.ru #тарт #пирогрецепты
    12+
    Такой ПП ТАРТ с томатами вы еще не ели!! Рецепт на сайте greens.com.ru #тарт #пирогрецепты
    Юлия Greens Хоффман
    7
    просмотров