Здесь о том, как психология помогает жить без надуманных страхов и масок. Я - Софья Кремлёва, практикующий клинический психолог, автор трансформационных методов и игр («АйнСоф», «Ведать»), писатель и основатель «Школы Новой психологии», член ОППЛ, приглашенный эксперт СМИ. Более 25 лет изучаю психологию, в частной практике помогаю находить ресурсы и строить жизнь, в которой есть уверенность и опора на себя. Здесь для вас: - глубинные интервью и раскрытие потенциала личности; - техники и практики самопомощи при тревоге и в стрессе; - записи мастер классов и практикумов; - беседы об устройстве психики человека и способах справляться со стрессом - психологические разборы Подпишись, чтобы разбираться в себе глубже, находить уверенность, строить здоровые отношения и шаг за шагом менять жизнь к лучшему.