7x7 Challenge Day 3 _ Sculpt & Strengthen_ Upper Body & Abs _ 7 Min at Home Workout38просмотровДень назад
15-Min Upper Body Dumbbell Blast – Tone & Strengthen Arms, Shoulders, Chest & Back33просмотра2 дня назад
Day 9_ 35 MIN TONED GLUTES Workout - w_ Heavy Weights, Mini Band (HIIT IT HARD - The Comeback)43просмотра3 дня назад
5 Min Lower Back _ Against Back Pain _ With a Towel (No Repeats, Low Impact) _ By Fit Mo15просмотров5 дней назад
21 Min Pilates & Strength Fusion 🔥 _ Deep Core & Upper Body Workout _ Free LEAN Guide Trial43просмотра8 дней назад
12-минутная танцевальная тренировка BLACKPINK – сжигание жира всего тела, без оборудования82просмотра9 дней назад
30-минутная тренировка Пилатеса для сжигания жира на всё тело (без оборудования, для начинающих)48просмотров9 дней назад
30 Min PREGNANCY PILATES HIIT + Light Weights Safe for all Trimesters, Fat Burn + Muscle Toning20просмотров9 дней назад
Day 10_ 35 MIN TOTAL UPPER BODY Workout - With Weights (HIIT IT HARD - The Comeback)50просмотров10 дней назад
30 MIN UPPER BODY PUMP WORKOUT _ WITH Dumbbell _ Strength & Conditioning _ Core _ WITH REPEAT49просмотров11 дней назад
20 Min INTENSE Chest _ Chest Workout at Home with Dumbbells (Low Impact, No Repeats) _ By Fit Mo42просмотра12 дней назад
현직 육상선수 꿀팁! 부상 없이 러닝하려면 꼭 따라하세요 (김지은 선수) HOW TO PREVENT RUNNING NJURY in 20 MIN26просмотров14 дней назад
30 Min PREGNANCY FULL BODY CARDIO PILATES Safe for all Trimesters, Fat Burn + Muscle Toning FUN17просмотровМесяц назад
