Shorts
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Вам когда-нибудь врали прямо в лицо? Хотите научиться читать мысли людей? В этом видео мы приоткрываем завесу тайны над миром лжи и манипуляций! Гость сегодняшнего подкаста - Илья Анищенко - профайлер, эксперт по лжи и языку жестов, писатель, тренер по НЛП, верификации лжи, эмоциональному интеллекту и конфликтологии. Сегодня вы узнаете, как распознать ложь по жестам, мимике, словам и психотипу, как построить команду мечты, а также: - Как профайлинг может спасти ваш бизнес и личную жизнь? - Какие жесты выдают лжеца с головой? (Практическое задание) - Как стресс влияет на поведение и можно ли использовать его в своих интересах? - Какие психотипы сотрудников лучше обходить стороной? - Секретные техники спецслужб и актёров, которые помогут вам разоблачить любого лжеца! И многое другое! После просмотра этого видео вы больше никогда не будете смотреть на мир прежними глазами! Вы научитесь не только распознавать ложь, но и эффективно влиять на людей, строить успешные отношения и создавать команду мечты! Как определить ЛОЖЬ по жестам и лицу? СЕКРЕТЫ, МАНИПУЛЯЦИИ, ВЛИЯНИЕ И ПСИХОТИПЫ. Илья Анищенко #Ложь #Профайлинг #ЯзыкТела #Невербалика #ИльяАнищенко #РаспознатьЛожь #Обман #Правда #Психология #Переговоры #ВалерийОвечкин #ПодкастОбизнесе #БизнесСоветы #КакРаспознатьЛожь #ПсихологияОбщения #HR #ПодборПерсонала #ПроективноеИнтервью #Психотипы #Убеждение #Влияние #Продажи #Полиграф #Манипуляции #психология #психотипы #ложь #бизнес #отношения #невербалика #самопознание #управлениеперсоналом #детекциялжи #языктела #youtube #видео #обучение #советы #какпонятьлюдей #манипуляциявотношениях #информационнаягигиена #эмоции #психология #невербальноеобщение #отношения #бизнес #самопознание
Врач гастроэнтеролог/эндоскопист - Алексей Антипов, делится своими экспертными знаниями, чтобы помочь вам лучше понять здоровье вашей пищеварительной системы и избежать распространенных ошибок и страшных заболеваний! 🙌 Темы, которые мы обсудили: - Как выявлять опасные признаки рака и узнаете, почему заболеваемость продолжает расти, несмотря на улучшение питания? - Как привычки влияют на ваше здоровье: от избыточного веса до потребления алкоголя. - Изжога - это не просто дискомфорт! Узнайте, когда она становится признаком серьезных заболеваний и как правильно ее лечить. - Как современные технологии и искусственный интеллект меняют взгляды на диагностику заболеваний. - Какие медицинские учреждения в России достойны доверия? - Как избежать вредных диет и правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье? - Как врачи поддерживают свое здоровье и какие профессиональные привычки помогают им в этом? #ВалерийОвечкин #раскрыватор #саморазвитие #историиизжини #интервью #врач #психология #новостисегодня #гастроентеролог #эндоскопист #язва #рак #желудок #жкт #здоровье #гастрит #питание #каклечить #каквылечить #поджелудочная #онкология #онко #медицина
Врач гастроэнтеролог/эндоскопист - Алексей Антипов, делится своими экспертными знаниями, чтобы помочь вам лучше понять здоровье вашей пищеварительной системы и избежать распространенных ошибок и страшных заболеваний! 🙌 Темы, которые мы обсудили: - Как выявлять опасные признаки рака и узнаете, почему заболеваемость продолжает расти, несмотря на улучшение питания? - Как привычки влияют на ваше здоровье: от избыточного веса до потребления алкоголя. - Изжога - это не просто дискомфорт! Узнайте, когда она становится признаком серьезных заболеваний и как правильно ее лечить. - Как современные технологии и искусственный интеллект меняют взгляды на диагностику заболеваний. - Какие медицинские учреждения в России достойны доверия? - Как избежать вредных диет и правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье? - Как врачи поддерживают свое здоровье и какие профессиональные привычки помогают им в этом? #ВалерийОвечкин #раскрыватор #саморазвитие #историиизжини #интервью #врач #психология #новостисегодня #гастроентеролог #эндоскопист #язва #рак #желудок #жкт #здоровье #гастрит #питание #каклечить #каквылечить #поджелудочная #онкология #онко #медицина
Врач гастроэнтеролог/эндоскопист - Алексей Антипов, делится своими экспертными знаниями, чтобы помочь вам лучше понять здоровье вашей пищеварительной системы и избежать распространенных ошибок и страшных заболеваний! 🙌 Темы, которые мы обсудили: - Как выявлять опасные признаки рака и узнаете, почему заболеваемость продолжает расти, несмотря на улучшение питания? - Как привычки влияют на ваше здоровье: от избыточного веса до потребления алкоголя. - Изжога - это не просто дискомфорт! Узнайте, когда она становится признаком серьезных заболеваний и как правильно ее лечить. - Как современные технологии и искусственный интеллект меняют взгляды на диагностику заболеваний. - Какие медицинские учреждения в России достойны доверия? - Как избежать вредных диет и правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье? - Как врачи поддерживают свое здоровье и какие профессиональные привычки помогают им в этом? #ВалерийОвечкин #раскрыватор #саморазвитие #историиизжини #интервью #врач #психология #новостисегодня #гастроентеролог #эндоскопист #язва #рак #желудок #жкт #здоровье #гастрит #питание #каклечить #каквылечить #поджелудочная #онкология #онко #медицина
Врач гастроэнтеролог/эндоскопист - Алексей Антипов, делится своими экспертными знаниями, чтобы помочь вам лучше понять здоровье вашей пищеварительной системы и избежать распространенных ошибок и страшных заболеваний! 🙌 Темы, которые мы обсудили: - Как выявлять опасные признаки рака и узнаете, почему заболеваемость продолжает расти, несмотря на улучшение питания? - Как привычки влияют на ваше здоровье: от избыточного веса до потребления алкоголя. - Изжога - это не просто дискомфорт! Узнайте, когда она становится признаком серьезных заболеваний и как правильно ее лечить. - Как современные технологии и искусственный интеллект меняют взгляды на диагностику заболеваний. - Какие медицинские учреждения в России достойны доверия? - Как избежать вредных диет и правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье? - Как врачи поддерживают свое здоровье и какие профессиональные привычки помогают им в этом? #ВалерийОвечкин #раскрыватор #саморазвитие #историиизжини #интервью #врач #психология #новостисегодня #гастроентеролог #эндоскопист #язва #рак #желудок #жкт #здоровье #гастрит #питание #каклечить #каквылечить #поджелудочная #онкология #онко #медицина
Врач гастроэнтеролог/эндоскопист - Алексей Антипов, делится своими экспертными знаниями, чтобы помочь вам лучше понять здоровье вашей пищеварительной системы и избежать распространенных ошибок и страшных заболеваний! 🙌 Темы, которые мы обсудили: - Как выявлять опасные признаки рака и узнаете, почему заболеваемость продолжает расти, несмотря на улучшение питания? - Как привычки влияют на ваше здоровье: от избыточного веса до потребления алкоголя. - Изжога - это не просто дискомфорт! Узнайте, когда она становится признаком серьезных заболеваний и как правильно ее лечить. - Как современные технологии и искусственный интеллект меняют взгляды на диагностику заболеваний. - Какие медицинские учреждения в России достойны доверия? - Как избежать вредных диет и правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье? - Как врачи поддерживают свое здоровье и какие профессиональные привычки помогают им в этом? #ВалерийОвечкин #раскрыватор #саморазвитие #историиизжини #интервью #врач #психология #новостисегодня #гастроентеролог #эндоскопист #язва #рак #желудок #жкт #здоровье #гастрит #питание #каклечить #каквылечить #поджелудочная #онкология #онко #медицина
Врач гастроэнтеролог/эндоскопист - Алексей Антипов, делится своими экспертными знаниями, чтобы помочь вам лучше понять здоровье вашей пищеварительной системы и избежать распространенных ошибок и страшных заболеваний! 🙌 Темы, которые мы обсудили: - Как выявлять опасные признаки рака и узнаете, почему заболеваемость продолжает расти, несмотря на улучшение питания? - Как привычки влияют на ваше здоровье: от избыточного веса до потребления алкоголя. - Изжога - это не просто дискомфорт! Узнайте, когда она становится признаком серьезных заболеваний и как правильно ее лечить. - Как современные технологии и искусственный интеллект меняют взгляды на диагностику заболеваний. - Какие медицинские учреждения в России достойны доверия? - Как избежать вредных диет и правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье? - Как врачи поддерживают свое здоровье и какие профессиональные привычки помогают им в этом? #ВалерийОвечкин #раскрыватор #саморазвитие #историиизжини #интервью #врач #психология #новостисегодня #гастроентеролог #эндоскопист #язва #рак #желудок #жкт #здоровье #гастрит #питание #каклечить #каквылечить #поджелудочная #онкология #онко #медицина
Что такое настоящая семья? Как пережить кризисы, не потеряв любовь, а наоборот - став еще сильнее? 🔥 Сегодня в гостях - Виктория Дмитриева популярный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров, основатель «Школы Адекватных Родителей», ведущая авторских семинаров и вебинаров, РАЗБИРАЕТ по косточкам самые наболевшие вопросы семейных отношений! Приготовьтесь к откровенному разговору о любви, сексе, детях и кризисах! Этот подкаст изменит вашу жизнь! #психология #семья #отношения #дети #любовь #секс #кризис #викториядмитриева #раскрыватор #саморазвитие
Что такое настоящая семья? Как пережить кризисы, не потеряв любовь, а наоборот - став еще сильнее? 🔥 Сегодня в гостях - Виктория Дмитриева популярный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров, основатель «Школы Адекватных Родителей», ведущая авторских семинаров и вебинаров, РАЗБИРАЕТ по косточкам самые наболевшие вопросы семейных отношений! Приготовьтесь к откровенному разговору о любви, сексе, детях и кризисах! Этот подкаст изменит вашу жизнь! #психология #семья #отношения #дети #любовь #секс #кризис #викториядмитриева #раскрыватор #саморазвитие
Что такое настоящая семья? Как пережить кризисы, не потеряв любовь, а наоборот - став еще сильнее? 🔥 Сегодня в гостях - Виктория Дмитриева популярный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров, основатель «Школы Адекватных Родителей», ведущая авторских семинаров и вебинаров, РАЗБИРАЕТ по косточкам самые наболевшие вопросы семейных отношений! Приготовьтесь к откровенному разговору о любви, сексе, детях и кризисах! Этот подкаст изменит вашу жизнь! #психология #семья #отношения #дети #любовь #секс #кризис #викториядмитриева #раскрыватор #саморазвитие
Что такое настоящая семья? Как пережить кризисы, не потеряв любовь, а наоборот - став еще сильнее? 🔥 Сегодня в гостях - Виктория Дмитриева популярный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров, основатель «Школы Адекватных Родителей», ведущая авторских семинаров и вебинаров, РАЗБИРАЕТ по косточкам самые наболевшие вопросы семейных отношений! Приготовьтесь к откровенному разговору о любви, сексе, детях и кризисах! Этот подкаст изменит вашу жизнь! #психология #семья #отношения #дети #любовь #секс #кризис #викториядмитриева #раскрыватор #саморазвитие
Что такое настоящая семья? Как пережить кризисы, не потеряв любовь, а наоборот - став еще сильнее? 🔥 Сегодня в гостях - Виктория Дмитриева популярный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров, основатель «Школы Адекватных Родителей», ведущая авторских семинаров и вебинаров, РАЗБИРАЕТ по косточкам самые наболевшие вопросы семейных отношений! Приготовьтесь к откровенному разговору о любви, сексе, детях и кризисах! Этот подкаст изменит вашу жизнь! #психология #семья #отношения #дети #любовь #секс #кризис #викториядмитриева #раскрыватор #саморазвитие
Что такое настоящая семья? Как пережить кризисы, не потеряв любовь, а наоборот - став еще сильнее? 🔥 Сегодня в гостях - Виктория Дмитриева популярный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров, основатель «Школы Адекватных Родителей», ведущая авторских семинаров и вебинаров, РАЗБИРАЕТ по косточкам самые наболевшие вопросы семейных отношений! Приготовьтесь к откровенному разговору о любви, сексе, детях и кризисах! Этот подкаст изменит вашу жизнь! #психология #семья #отношения #дети #любовь #секс #кризис #викториядмитриева #раскрыватор #саморазвитие