Добавить
Уведомления
СТАСЯ | Женский фитнес с заботой

Запись в клуб «Сначала - Я»🩷⬇️ https://t.me/snachaloya_bot 🌱Тренировки, которые возвращают здоровье,лёгкость и уверенность Для женщин, которые хотят влюбиться в себя и своё тело заново. Восстановиться после родов (даже если прошло от 1-10 лет) Здесь ты найдёшь: • короткие домашние тренировки без боли, насилия 🚫и перегруза с фокусом на женское здоровье и восстановление; • индивидуальный подход, заботу и поддержку; • осознанный подход к движению и тренировкам 🧘‍♀️(теперь ты знаешь как работает твоё тело и что ему нужно) Я помогу тебе: • снять боли в спине, шее, области таза • убрать диастаз, восстановить мышцы тазового дна • вернуть подвижность 🤸‍♀️и силу 💪 • научиться чувствовать своё тело • заботиться о себе с любовью ❤️ и удовольствием Подпишись 💖 и начни свою трансформацию уже сегодня!🚀