RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

VitaGreij
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Всё о спорте и здоровье

Видео

  • ЛФК 55+. Возрождаем сухожилия, восстанавливаем координацию и баланс восточными движениями.ЛФК 55+. Возрождаем сухожилия, восстанавливаем координацию и баланс восточными движениями.
    12+14:48
    ЛФК 55+. Возрождаем сухожилия, восстанавливаем координацию и баланс восточными движениями.
    10
    просмотров
    3 месяца назад
  • ЛФК 55+. Разминка, - дренаж жидкостей, скручивание, повышаем общий тонус.ЛФК 55+. Разминка, - дренаж жидкостей, скручивание, повышаем общий тонус.
    12+14:43
    ЛФК 55+. Разминка, - дренаж жидкостей, скручивание, повышаем общий тонус.
    5
    просмотров
    3 месяца назад
  • ОФП 55+. Разминаем, раскрепощаем суставы, растягивает и скручиваем мышечные цепочки.ОФП 55+. Разминаем, раскрепощаем суставы, растягивает и скручиваем мышечные цепочки.
    12+09:38
    ОФП 55+. Разминаем, раскрепощаем суставы, растягивает и скручиваем мышечные цепочки.
    14
    просмотров
    4 месяца назад
  • ОФП 55+. Здоровая спина, упражнения с гимнастической палкой.ОФП 55+. Здоровая спина, упражнения с гимнастической палкой.
    12+12:32
    ОФП 55+. Здоровая спина, упражнения с гимнастической палкой.
    142
    просмотра
    4 месяца назад
  • ОФП 55+. Упражнения с эластичной лентой.ОФП 55+. Упражнения с эластичной лентой.
    12+08:13
    ОФП 55+. Упражнения с эластичной лентой.
    28
    просмотров
    4 месяца назад
  • ОФП 55+. Занятие с гантелями 1кг.ОФП 55+. Занятие с гантелями 1кг.
    12+07:17
    ОФП 55+. Занятие с гантелями 1кг.
    16
    просмотров
    4 месяца назад
  • ЛФК 55+ Введение в Тайцзи. Мягкая проработка суставов, восстановление жизненной энергииЛФК 55+ Введение в Тайцзи. Мягкая проработка суставов, восстановление жизненной энергии
    12+12:07
    ЛФК 55+ Введение в Тайцзи. Мягкая проработка суставов, восстановление жизненной энергии
    7
    просмотров
    5 месяцев назад
  • 1000024261.mp41000024261.mp4
    12+01:02
    1000024261.mp4
    20
    просмотров
    7 месяцев назад
  • Резервы здоровья - развиваем ощущение и воображение.Резервы здоровья - развиваем ощущение и воображение.
    12+01:36
    Резервы здоровья - развиваем ощущение и воображение.
    2
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Бессонница, откуда она берётсяБессонница, откуда она берётся
    12+06:16
    Бессонница, откуда она берётся
    1
    просмотр
    Год назад
  • Рассуждения без вымысла, - резервы здоровья.Рассуждения без вымысла, - резервы здоровья.
    12+10:08
    Рассуждения без вымысла, - резервы здоровья.
    4
    просмотра
    Год назад
  • Попурри из моего тренировочного процесса со штангой.Попурри из моего тренировочного процесса со штангой.
    12+07:29
    Попурри из моего тренировочного процесса со штангой.
    8
    просмотров
    Год назад
  • Жим ногами в тренажёреЖим ногами в тренажёре
    12+09:38
    Жим ногами в тренажёре
    109
    просмотров
    Год назад
  • Становая тяга на прямых ногах или румынская тяга. Вес 110 кг. меры безопасности.Становая тяга на прямых ногах или румынская тяга. Вес 110 кг. меры безопасности.
    12+15:33
    Становая тяга на прямых ногах или румынская тяга. Вес 110 кг. меры безопасности.
    31
    просмотр
    Год назад
  • Растяжка без боли за 2 месяца - личный опытРастяжка без боли за 2 месяца - личный опыт
    12+07:22
    Растяжка без боли за 2 месяца - личный опыт
    18
    просмотров
    Год назад
  • Учимся любить себя в движенииУчимся любить себя в движении
    12+06:19
    Учимся любить себя в движении
    9
    просмотров
    Год назад
  • Помогаем телу быть здоровым и испытываем радость вместе с ним от движения и ощущения гармонииПомогаем телу быть здоровым и испытываем радость вместе с ним от движения и ощущения гармонии
    12+07:17
    Помогаем телу быть здоровым и испытываем радость вместе с ним от движения и ощущения гармонии
    1
    просмотр
    Год назад
  • Гармония движения и тонкое ощущение жизненных силГармония движения и тонкое ощущение жизненных сил
    12+03:44
    Гармония движения и тонкое ощущение жизненных сил
    9
    просмотров
    Год назад
  • Проработка суставов и развитие тонких ощущенийПроработка суставов и развитие тонких ощущений
    12+03:27
    Проработка суставов и развитие тонких ощущений
    6
    просмотров
    Год назад
  • Реальное время, - это здоровье!Реальное время, - это здоровье!
    12+03:55
    Реальное время, - это здоровье!
    5
    просмотров
    Год назад

Shorts

  • Омоложение лица. Расслабляем мимические мышцы.
    12+
    Омоложение лица. Расслабляем мимические мышцы.
    3
    просмотра
    Научиться правильно дышать и при этом ощущать, например, прохладу, тепло, поможет расслабиться и усилить приток крови к конкретным местам тела.
  • Можно ли жить без мяса.
    12+
    Можно ли жить без мяса.
    13
    просмотров
    Волевым своим решением этого делать не нужно. По жизни у нас у всех разный метаболизм. Слушаем себя.