RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

BAZUKAFIT
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Любитель поднимать и опускать тяжелые предметы, а также тренер, увлеченный тем, чтобы помогать другим раскрывать свои самые сильные стороны посредством обучения и тренировки мышления.

Видео

  • ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ — КАРДИО или СИЛОВЫЕ?ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ — КАРДИО или СИЛОВЫЕ?
    12+03:44
    ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ — КАРДИО или СИЛОВЫЕ?
    25
    просмотров
    4 месяца назад
  • 🔥ТВОИ ПЛЕЧИ, КРАДУТ МОЩЬ ГРУДИ! ИСПРАВЬ ЭТО!😱❌🔥ТВОИ ПЛЕЧИ, КРАДУТ МОЩЬ ГРУДИ! ИСПРАВЬ ЭТО!😱❌
    12+12:36
    🔥ТВОИ ПЛЕЧИ, КРАДУТ МОЩЬ ГРУДИ! ИСПРАВЬ ЭТО!😱❌
    27
    просмотров
    4 месяца назад
  • 🔥ОСТАНОВИСЬ! Ты ТРЕНИРУЕШЬ СУСТАВЫ, а не МЫШЦЫ! 😱❌🔥ОСТАНОВИСЬ! Ты ТРЕНИРУЕШЬ СУСТАВЫ, а не МЫШЦЫ! 😱❌
    12+11:42
    🔥ОСТАНОВИСЬ! Ты ТРЕНИРУЕШЬ СУСТАВЫ, а не МЫШЦЫ! 😱❌
    35
    просмотров
    4 месяца назад
  • МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ?МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ?
    12+02:10
    МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ?
    1,18 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • МЫШЦЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИР? ЕСЛИ БРОСИТЬ КАЧАЛКУ? 💪➡️🍔МЫШЦЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИР? ЕСЛИ БРОСИТЬ КАЧАЛКУ? 💪➡️🍔
    12+03:00
    МЫШЦЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЖИР? ЕСЛИ БРОСИТЬ КАЧАЛКУ? 💪➡️🍔
    45
    просмотров
    5 месяцев назад
  • РАЗГИБАНИЯ С КАНАТНОЙ РУКОЯТЬЮ В БЛОКЕРАЗГИБАНИЯ С КАНАТНОЙ РУКОЯТЬЮ В БЛОКЕ
    12+02:22
    РАЗГИБАНИЯ С КАНАТНОЙ РУКОЯТЬЮ В БЛОКЕ
    24
    просмотра
    6 месяцев назад
  • РАЗГИБАНИЕ При помощи TRXРАЗГИБАНИЕ При помощи TRX
    12+01:46
    РАЗГИБАНИЕ При помощи TRX
    11
    просмотров
    6 месяцев назад
  • УПРАЖНЕНИЕ "МОЛОТОК"УПРАЖНЕНИЕ "МОЛОТОК"
    12+00:50
    УПРАЖНЕНИЕ "МОЛОТОК"
    21
    просмотр
    6 месяцев назад
  • УПРАЖНЕНИЕ "21"УПРАЖНЕНИЕ "21"
    12+01:45
    УПРАЖНЕНИЕ "21"
    36
    просмотров
    6 месяцев назад
  • СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК! ЛЮБОЙ КТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ ДАННУЮ МОДЕЛЬ - ПРОСТО ИСКОПАЕМОЕ!СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК! ЛЮБОЙ КТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ ДАННУЮ МОДЕЛЬ - ПРОСТО ИСКОПАЕМОЕ!
    12+01:56
    СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК! ЛЮБОЙ КТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ ДАННУЮ МОДЕЛЬ - ПРОСТО ИСКОПАЕМОЕ!
    13
    просмотров
    8 месяцев назад
  • КАК НАКАЧАТЬСЯ И НЕ УГРОБИТЬ СВОЮ СПИНУ!КАК НАКАЧАТЬСЯ И НЕ УГРОБИТЬ СВОЮ СПИНУ!
    12+18:09
    КАК НАКАЧАТЬСЯ И НЕ УГРОБИТЬ СВОЮ СПИНУ!
    31
    просмотр
    9 месяцев назад
  • КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА!КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА!
    12+03:12
    КАК УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА!
    43
    просмотра
    9 месяцев назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ МАХИ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ТВОИ ДЕЛЬТЫ!ЕДИНСТВЕННЫЕ МАХИ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ТВОИ ДЕЛЬТЫ!
    12+07:07
    ЕДИНСТВЕННЫЕ МАХИ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ТВОИ ДЕЛЬТЫ!
    19
    просмотров
    10 месяцев назад
  • ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ ДОМА С ЭСПАНДЕРОМ!ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ ДОМА С ЭСПАНДЕРОМ!
    12+03:04
    ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ ДОМА С ЭСПАНДЕРОМ!
    29
    просмотров
    Год назад
  • РУКИ 2.0 СУМАСШЕДШИЙ БУСТ НА РУКИ!РУКИ 2.0 СУМАСШЕДШИЙ БУСТ НА РУКИ!
    12+07:16
    РУКИ 2.0 СУМАСШЕДШИЙ БУСТ НА РУКИ!
    13
    просмотров
    Год назад
  • КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛАТО В НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ! Если гора не идет к Магомету, Магомет придет к горе!КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛАТО В НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ! Если гора не идет к Магомету, Магомет придет к горе!
    12+08:18
    КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛАТО В НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ! Если гора не идет к Магомету, Магомет придет к горе!
    16
    просмотров
    Год назад
  • ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ. ШРАГИ КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ШИРИНУ СПИНЫ!ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ. ШРАГИ КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ШИРИНУ СПИНЫ!
    12+09:22
    ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ. ШРАГИ КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ШИРИНУ СПИНЫ!
    32
    просмотра
    Год назад
  • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ПОХУДЕНИЕ. КАК ДЕЛАТЬ НЕ НАДО!ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ПОХУДЕНИЕ. КАК ДЕЛАТЬ НЕ НАДО!
    12+04:57
    ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ПОХУДЕНИЕ. КАК ДЕЛАТЬ НЕ НАДО!
    10
    просмотров
    Год назад
  • ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ. ЕДИНСТВЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ШИРИНУ СПИНЫ!ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ. ЕДИНСТВЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ШИРИНУ СПИНЫ!
    12+11:54
    ДЬЯВОЛ В ДЕТАЛЯХ. ЕДИНСТВЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ ШИРИНУ СПИНЫ!
    13
    просмотров
    Год назад
  • ДЕЛАЙ ТАК! ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ С ЭСПАНДЕРОМ!ДЕЛАЙ ТАК! ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ С ЭСПАНДЕРОМ!
    12+05:14
    ДЕЛАЙ ТАК! ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ С ЭСПАНДЕРОМ!
    19
    просмотров
    Год назад

Shorts

  • ПОЛЬЗА ЕСТЬ? СТАВЬ ❤️!
    12+
    ПОЛЬЗА ЕСТЬ? СТАВЬ ❤️!
    6
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • ✅Выравнивание таза и стабилизация бедра - ключевая функция ягодичных мышц!
    18+
    ✅Выравнивание таза и стабилизация бедра - ключевая функция ягодичных мышц!
    14
    просмотров
    ✅Выравнивание таза и стабилизация бедра — ключевая функция ягодичных. Во время упражнений на одной ноге(выпадов или махов в кроссовере) старайтесь держать тазовые кости на одном уровне. Это активирует ягодицу, заставляя её удерживать позицию и работать по назначению. Если таз уходит - ягодица работает не эффективно. Нагрузка размазывается. И вот тут важный момент: 🔥 Вес иногда кажется "лёгким", но не потому что реально легко - а потому что техника плохая, и мышцы попросту не включаются должным образом. В результате приходится тупо добавлять вес, чтобы "хоть что-то почувствовать" - и вместо изоляции вы начинаете грузить всё подряд вокруг сустава. 🎯 Такая стратегия - в долгосроке ни к чему не приведёт. Ну разве что, если вы на ФАРШЕ - тогда можно хоть на одной ноге прыгать с гирей в зубах. И то будет не эффективно. А если по-честному и надолго - техника, контроль, базовая биомеханика. Без этого никуда.
  • "Стоп, минус 15 кг?!" 🤯
Вообще не поняли — откуда? что? как?!
    12+
    "Стоп, минус 15 кг?!" 🤯 Вообще не поняли — откуда? что? как?!
    10
    просмотров
    Крутили штангу, в телефоне залипали, видосы снимали, ржали, болтали… А потом такие: "Стоп, минус 15 кг?!" 🤯 Вообще не поняли — откуда? что? как?! Точно так же, как и с набором: "Я вроде ничего не ел… но набрал." Щенячьи глаза, рассказы: "Да я раньше, да в 18 лет, да по три тренировки подряд мог…" Ага. Сейчас бы просто дойти до зала без дыхалки. BazukaFit: прогресс не в разговорах, а в повторениях. 💪🔥 BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • Приседания с кааайфом!
    12+
    Приседания с кааайфом!
    14
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • ВСЕ В БАЛАНСЕ!
    18+
    ВСЕ В БАЛАНСЕ!
    14
    просмотров
    Если в штанах гравитация уже на пределе — остальное можно компактное.
  • ПРАВДА ЛИ, ЧТО БЕЗ ХИМИИ БОЛЬШИХ МЫШЦ НЕ НАКАЧАТЬ?💉❌
    12+
    ПРАВДА ЛИ, ЧТО БЕЗ ХИМИИ БОЛЬШИХ МЫШЦ НЕ НАКАЧАТЬ?💉❌
    25
    просмотров
    🔥 "ФИТНЕС БЕЗ БУЛЛШИТА" – отвечаем честно и по делу! 💪🔥 ТОП-5 актуальных вопросов для рубрики: 1️⃣ "Правда ли, что без химии больших мышц не накачать?" 💉❌ 2️⃣ "Можно ли набрать мышечную массу без мяса и курицы?" 🍗🤔 3️⃣ "Как убрать жир с живота? Или опять только дефицит калорий?" 🏃♂️🔥 4️⃣ "Стоит ли качать пресс, если живот всё равно не уходит?" 🤷♂️💭 5️⃣ "Можно ли одновременно набирать массу и сушиться? Или это сказки?" 🏋️♂️🔄 .... 👇 Следи за мной, чтобы тренироваться правильно! 👇 📺 YOUTUBE: 🔗 youtube.com/@bazukafit 📸 ИНСТАГРАМ: 🔗 instagram.com/bazukafit 📘 В КОНТАКТЕ: 🔗 vk.com/bazukafit 📰 ДЗЕН: 🔗 dzen.ru/bazukafit 🎯 NUUM: 🔗 nuum.ru/channel/bazukafit 🔥 @BAZUKAFIT – помогаю быть в форме! 💪😎 ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДВАЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, Я НА НИХ ОТВЕЧУ В СЛЕДУЮЩЕМ ВЫПУСКЕ, "ФИТНЕС БЕЗ БУЛЛШИТА"!
  • КОГДА ОДНИ ЕЛИ НА ПРАЗДНИКАХ,А ДРУГИЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ...
    12+
    КОГДА ОДНИ ЕЛИ НА ПРАЗДНИКАХ,А ДРУГИЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ...
    14
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • КОГДА ТРЕНЕР КАЧАЕТ НЕ ВАШИ МЫШЦЫ, А ВАШИ ЛАЙКИ!
    12+
    КОГДА ТРЕНЕР КАЧАЕТ НЕ ВАШИ МЫШЦЫ, А ВАШИ ЛАЙКИ!
    10
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И НЕ УГРОБИТЬ СВОЮ СПИНУ!
    12+
    КАК НАКАЧАТЬ НОГИ И НЕ УГРОБИТЬ СВОЮ СПИНУ!
    24
    просмотра
    Подставка 25* - инструмент 1) Максимальная нагрузка на мышцы, минимальная на спину. 2) Убирает ограничения, если не хватает подвижности в голеностопном суставе. 3) Убирает ограничения, если бедренная кость длинная, или длинные конечности.(Меньше приходиться наклоняться) https://vk.com/@nbngfit-bibliya-prisedanii-glava112 - БИБЛИЯ ПРИСЕДАНИЙ ПОДСТАВКА - https://www.avito.ru/obninsk/sport_i_otdyh/podstavka_dlya_prisedaniy_4579889790?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller ... В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit RUTUBE: https://rutube.ru/channel/37369453/ TELEGRAM: https://t.me/bazukafitness .. @BAZUKAFIT помогаю быть в форме!
  • КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА ?
    12+
    КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА ?
    14
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • КОГДА УВИДЕЛ СЕБЯ У ТРЕНЕРА В СТОРИС...
    12+
    КОГДА УВИДЕЛ СЕБЯ У ТРЕНЕРА В СТОРИС...
    12
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • У МЕНЯ 100! А У ВАС?
    12+
    У МЕНЯ 100! А У ВАС?
    13
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • КАК НАМАТЫВАЕТ ЛЯМКИ ЛЮБИТЕЛЬ И ПРОФЕССИОНАЛ! А КТО ТЫ ?
    12+
    КАК НАМАТЫВАЕТ ЛЯМКИ ЛЮБИТЕЛЬ И ПРОФЕССИОНАЛ! А КТО ТЫ ?
    17
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • ПЕРВЫЕ СЛОВА, КОГДА ТЫ ЗАПОЛЗАЕШЬ ДОМОЙ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НОГ!
    12+
    ПЕРВЫЕ СЛОВА, КОГДА ТЫ ЗАПОЛЗАЕШЬ ДОМОЙ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НОГ!
    9
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • ИДЕМ ДОМОЙ С ДРУГОМ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НОГ
    12+
    ИДЕМ ДОМОЙ С ДРУГОМ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НОГ
    6
    просмотров
    YOUTUBE: https://youtube/@bazukafit В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit RUTUBE: https://rutube.ru/channel/37369453/ TELEGRAM: https://t.me/bazukafitness .. @BAZUKAFIT помогаю быть в форме!
  • КОГДА СКАЗАЛ КЛИЕНТУ, ЧТО ЗАВТРА ДЕНЬ НОГ
    12+
    КОГДА СКАЗАЛ КЛИЕНТУ, ЧТО ЗАВТРА ДЕНЬ НОГ
    3
    просмотра
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • ЗАЧЕМ ТЫ ВСЕ ВРЕМЯ КАЧАЕШЬСЯ?
    12+
    ЗАЧЕМ ТЫ ВСЕ ВРЕМЯ КАЧАЕШЬСЯ?
    6
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • КОГДА УВИДЕЛ, ЧТО САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛ В ЗАЛЕ ЗАБЫЛ СВОЙ ПЛЕЕР
    18+
    КОГДА УВИДЕЛ, ЧТО САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛ В ЗАЛЕ ЗАБЫЛ СВОЙ ПЛЕЕР
    7
    просмотров
    BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
  • ЧИТМИЛ ПРИ ПОХУДЕНИИ. НУЖЕН ЛИ ОН ВАМ?
    12+
    ЧИТМИЛ ПРИ ПОХУДЕНИИ. НУЖЕН ЛИ ОН ВАМ?
    6
    просмотров
    Комплекс упражнений для тренировки ног и ягодиц для девушек с эспандером дома. ... YOUTUBE: https://youtube/@bazukafit В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit RUTUBE: https://rutube.ru/channel/37369453/ TELEGRAM: https://t.me/bazukafitness .. @BAZUKAFIT помогаю быть в форме!
  • НАТУРАЛЬНАЯ ЕДА И ФАСТФУД. ЧТО ВКУСНЕЕ?
    12+
    НАТУРАЛЬНАЯ ЕДА И ФАСТФУД. ЧТО ВКУСНЕЕ?
    5
    просмотров
    YOUTUBE: https://youtube/@bazukafit В КОНТАКТЕ :https://vk.com/bazukafit ДЗЕН: https://dzen.ru//bazukafit NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit RUTUBE: https://rutube.ru/channel/37369453/ TELEGRAM: https://t.me/bazukafitness .. @BAZUKAFIT помогаю быть в форме!

Плейлисты

  • ПитаниеПитание
    3
    Питание
    Обновлён Год назад